周日去了China Town，买了泰式甜辣酱、米粉、东北大拉皮、墨鱼丸和牛肉丸，开心了很久。粉面类的东西可以储存很久，每次想吃了拿点蔬菜随便处理一下就可以了，比买面包省事。

上礼拜买的超大速冻margarita只要4磅，冻起来可以吃四顿，听起来有点辛酸但每次吃都无敌满足。

周一晚上下课和室友冒雨去采购，我们已经讨论出家附近各个大超市的特点：总的来说，Morrisons最便宜，种类也比较齐全；Waitrose比较精致花哨，有新鲜奶酪柜，bakery更有趣，但价格稍高，不过饮料打折促销多，所以我们去那买大瓶果汁牛奶；Tesco生鲜类经常打折促销，我爱吃的葡萄只有Tesco会打折，其他两家雷打不动2镑，Tesco基本每天都有促销的1镑葡萄，稍微不新鲜一点，完全可以接受的程度，还有一次买了五六个新鲜大鸡腿1.5磅，冻起来可以储存很久。

对，促销时候有想吃的就买，买来冻冰柜延长保质期，看过研究说冷冻食品的营养价值不比新鲜的差多少。不能冻的先烹饪好再放冰箱。

这周的奢侈（也还好就十镑左右）是奶酪，买了三块feta一块mozzarella。划重点：沙拉加点feta和坚果就是灰姑娘变皇后，也可以试一下feta加蜜瓜，不用谢哈哈。

和室友买东西会挑很久，挑便宜新鲜健康的，再加一点能让心情变好的食物。所以一周自己做饭是不会超过30镑的，一般20+就够了，还能吃得不错。

最近一直懒得发微博～
在人大日子实在太幸福啦～
超级无敌幸运有我导，真的超级宠我们的～
今天小曹同志向我保证以后每日为我烹煮一枚海参送至榻前以滋心养肺，让我看看他到底能不能做到[哈哈]～
祖国母亲过生日，看到我们学校的方队超级激动呀，热泪盈眶本飞～
还有啊，我人真的太有钱了[允悲][允悲]贫民窟女孩流下了震惊的泪水，原来一所学校可以这么有钱[允悲]
我就是幸福飞本飞了，总结一下
I❤️RUC I❤️China

I❤️Mr. Cao I❤️Beijing

#人在肯尼亚##CATTI[超话]#
近期经济增长有所减缓，以换取未来更高的收入是值得付出的代价。显然这不仅有利于中国，也有利于世界经济。
Somewhat slower growth in the near -term is tradeoff worth making for higher future income. this is clearly good not only for China ,but also the world economy.
在改革过程中，需做出艰难的决定和权衡，但是，我相信中国将一如既往，战胜面临的挑战。
The reforms will require hard decisions and tradeoffs， but I‘m confident that China will rise to the challenge as it has always done.