《栽秧》布袋和尚
手把青秧插满田，低头见水水连天。
六根清静方为道，退步原来是向前。
《希望的拉林河畔》
俺这农民致敬，想起割禾还恐哭。
原来农民那么艰难。​日日都食上林米。
啊美丽的拉林河畔，乡音未改鹤顽童。

《读书与挖金》
读书这事儿，与非洲挖金的上林贝侬，相似——
共有一点不确定性，不知何时发现金子……。
整天下来，挖泥洗矿，粥吃光了，肚子很饿，可是，沾在樟木桶上，却没有多少金沙，困那滋味……。
此时此刻，一枚黑妞偏偏看上了他，意外收获，孰喜还忧……？
远远传来《可惜不是你》的音乐舞曲……。​

《淘金曲》

驿动的心，北方掘金。
九州禹迹，旷远绵邈。
啊冰寒的，乌苏里江……。
这样的生活，飘荡多少天，
这样的孤独，游离多少年！
还是回到，那美丽的清水河畔……
现在发觉，哦！还是家乡美。
走过的矿山，早已经忘记，
遇见的野狼，已随风而去。
悚惧兮恐慌，已渐渐平息，
忽然的自我，马兰说回家。

上林贝侬，非洲耕种，
淘金春风，希望博中。
一场冲锋，梦幻寻踪。
这样飘荡——啊，尼罗河，
这样孤独——乙力马扎罗。
方才发觉——哦！整天下来，
挖泥洗矿，那犯困滋味……。
粥渴光了，肚子还饿啊，
樟木桶中，得多少沙金？
蓦然回首，有张矿工脸？
黑妞一枚，唷邻家小妹……。
​
让美妙的青春时光，
漫步在崎岖的路上。
唱着嘹啰山歌，流着咸味的汗水……。​

又一次新突破
对于停车一定要停离电梯间最近车位的我
能少走一步绝不多走一步的我
把第一次徒步献给了汤加里罗Tongariro
全程19.4km，8.5小时走完（一定要请专业向导）
现在这边是冬天，今天出发时的天气不是很好，云层很厚，在上山路上一直小雨。但是很幸运，上到山顶乌云飘散，见到了被大雪覆盖的末日火山
经历了第一次的雪地、苔藓地、雪地午餐
此刻已经是累瘫的小黑妞一枚
一切都值得，最美的风景……#说走就走的旅行#