#武当福地天生就# 武当武术历史悠久，博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师。后经历代武术家不断创新、充实、积累，形成中华武术一大流派，素有“北宗少林，南尊武当”之称。武当拳，亦名内家拳，这种拳法以养身炼功、防身保健为宗旨。具有尚意不尚力，四两拨千斤，以柔克刚，后发制人，延年益寿，祛病御疾，增长智慧等多种特点和功能。目前，武当武术已流传到海内外，并成为人们养身保健、祛病延年的体育活动。 #琼阁仙山有美名#
#宜昌人##宜昌名人录# 吕紫剑，1893年出生于湖北宜昌，中国武术家，被誉为“长江大侠”。曾与津门大侠霍元甲、关东大侠杜心武并称清末民初武林“三大侠客”。2009年成为全球最长寿者。先后出版了《中国武当内家拳法》和《八卦养生法》等著作，同时他还创编了“八卦浑元养生功”。2012年10月21日，吕紫剑老先生仙逝，享年119岁。
#阳光信用[超话]##读书# “ 功遂身退，天之道也”。這個與現代文一樣，不需要翻譯。遂，完成；功，這裏的理解偏差很遠了，甚至是錯誤的，一般的理解是建立功勞、功勳啥的。老子所說的功，淺顯去說，就是一般所說的中國功夫，外在粗淺的是指太極、少林、武當等外家内家的鍛煉形式。從佛家來解釋，禅功就準确。從道家來說，大小周天的運行，通過長期的操作，有了一定的積累，自然，身體的外在行爲就會退去世俗社會。像高山派、廟宇派就是一種外在表現。#阳光信用#
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