很多shopping mall里面都有的松鹤楼也是工作日之中清淡饮食不错选择...红汤白汤两种汤底，红汤是卤肉用的汤底，整体汤鲜面清爽，感觉比苏杭面馆的面碱味轻，浇头的整体口味也是比较清淡，虾仁颗颗分明放到汤里很提鲜，焖肉作为招牌之一是要浸到汤里3分钟再吃，焖肉本身炖煮时间很长已不太油腻了，吸收汤底后更加软儒入口即化...素菜浇头选了毛豆婆婆菜、笋干、还有如意上素（黄花菜、木耳、时蔬），都可以搭配汤面一起吃，感觉还是比较健康的...现炸的蛋汁大排外面焦香里面汁水丰盈，蘸上特调的酱油口感不错...还单点了一份拌面，加了黄瓜码之后有点炸酱面的赶脚了，充分拌匀之后再配上各种浇头还是挺有混搭风的...就餐环境和餐具都很优秀，还可以续面，也是不错的工作日工作餐选择[微笑][笑而不语] https://t.cn/A6iFHIKn

小羊的日常Plog

营养午饭春天一定要多吃青菜哦～/打卡了1L的奥利奥奶茶[打call]记得要少糖齁齁甜里面巨多芋圆和奶冻，一整个爱住啦[舔屏]/麦当当阿华田回归，冰激凌搭配可颂有点甜腻[doge]喜欢阿华田的姐妹可/郁金香是春天迟来的浪漫/坠近喜欢清淡饮食自己包个小馄饨778/呜呜呜太喜欢吃青团辽，黑芝麻的太甜推荐大家蛋黄和豆沙馅滴[哇]/因为疫情不能堂食，那就把烤鱼带回家解馋叭‼️

希望疫情快快结束！
我要去大吃大喝感受春天[抱一抱]
#烤剩米饭热狗棒##春日限定美食vlog##美食vlog挑战赛#

养肝护肝D50
预防胆结石应该注意以下几个方面:
1.按时吃早餐，一日三餐有规律。
2.清淡饮食，少吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
3.定量饮食，每顿只吃八分饱，不要暴饮暴食。
4.注意身体的健康信号，如果身体出现小炎症，胆道淤堵，要重视休息、消化和肝胆肠的净化。
此外，饮食当中多吃卵磷脂，可以溶解胆固醇结晶阻断胆结石形成；多吃富含纤维素食品（蔬菜水果），打断胆固醇的肝肠循环，将大量胆固醇排出体外，也是直接阻断胆结石形成的安全有效的方法。
#健康养生##养肝护肝# https://t.cn/R2WxYHH