负债的日子很难过，由于是四十岁的人更加艰难，每天很晚都睡不着，即使睡着了，有時也会突然醒来，除了给自己加油，努力赚钱，又有什么好办法呢，人生誰无少年時，甜苦酸辛各自知，加油，每一个负债的人，珍惜每一刻時间，努力向前¤
酒醺夜半几蛙声，心事蹉跎负债行，
誰孝青春成枉度，如今照我鬓星星。 https://t.cn/RxkGMPt

每个周末都好忙啊好忙啊好忙啊
自从有了酒酒后每周至少要拿出半小时进行大扫除
最近嘴巨馋 昨晚还来了个深夜炸鸡 这样不好不好
最后想吐槽一下花点时间的花 emmmm 怎么说呢 我尽力了 这配色啥的真是一周比一周神奇 送来一大包 能用上的没几支
最后的最后我要再表扬一下我的睡眠质量 自从领导不回京办公后 咱也是晚上能快速入睡还能睡到早上十点的人儿了！

从脂肪肝到肝癌，其实并不远！

　　谁能想到，我原来和肝癌如此之近呢？

　　作为公司的商务经理，我经常要和客户进行应酬，觥筹交错间难免会多喝些酒，回家后连休息的时间也没有，更别说进行健康锻炼了。在这种生活状态下，我肉眼可见的胖了起来：175的身高，体重飙升到了近100公斤，同时在公司的每年的例行体检中，我也检查出来了轻度脂肪肝。询问医生后，医生说问题不大，要记得减肥。我以为事情并没有很严重，也就渐渐淡忘了医生的建议。

　　连着三年，我的体检结果都是轻度脂肪肝。但今年出现了不一样的结果：我的肝脏超声提示依旧是“轻度脂肪肝”，但抽血结果显示我的肝功能异常，谷丙、谷草转氨酶升高，总胆红素也异常。在医生的建议下，我做了进一步的体检，没想到结果居然是肝硬化失代偿期。

　　接诊的医生和我说：很多病人都是不重视轻度脂肪肝，最后转化成肝硬化，进而患上肝癌。从脂肪肝变化成肝癌，听上去有些八杆子打不着的关系，但其实只需要四步就能达到：一开始肝脏“长胖” ；接着进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏开始反抗发炎，即脂肪性肝炎 ；然后炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬，即肝硬化； 最后部分脂肪性肝炎可不经过“肝硬化”阶段，直接转化为肝癌。

　　听到医生的解释我无比震惊，原来那些不注意的细节，到最后竟然会变成伤害自己的利刃。还好现在发现的及时，不然等到患上肝癌才来治疗……后果不堪设想。

　　医生还特别叮嘱我，脂肪肝患者平常就应该要通过减重、控制饮食、药物治疗等方式来控制病情，同时还要定期进行筛查，这样才能最大程度的避免患上肝癌的风险。

#防癌抗癌##抗癌#