图中这种不仅绿得像一片叶子，甚至还有像叶脉一样交错纵横结构的海洋生物叫作绿叶海蛞蝓(Elysia chlorotica)，它可以像叶子一样进行光合作用。#超短真相时间#

绿叶海蛞蝓隶属于海天牛科(Plakobranchidae)，海天牛属(Elysia)，主要发现于美国东部各州沿海地区以及加拿大的新斯科舍省的盐沼、池塘中。绿叶海蛞蝓在进食了藻类以后，会将藻类的叶绿体留在体内。通过这些叶绿体进行光合作用，为自身储备能量，以保证自身在没有进食的情况下也可以长时间存活。

（来源：科学大院 EVEE）

#育儿专家说# 【宝宝乳糖不耐受怎么办？还可以母乳喂养吗？】#给家长的一堂课# 【乳糖不耐受如何治疗？】【什么是牛奶蛋白过敏？】
什么是乳糖不耐受？
在宝宝体内，有一种专门分解消化乳糖的酶叫乳糖酶，当消化道内的乳糖酶分泌不足或活性较低时，宝宝进食的母乳或牛奶中的乳糖就不能被完全消化，引起各种不适症状，这就叫乳糖不耐受。
乳糖不耐受一般会表现出腹泻、腹胀、腹痛、肠道排气增多等症状。除遗传性乳糖不耐受外，大多数乳糖不耐受都是因为肠道感染诱发的。

乳糖不耐受在我国几乎是普遍存在的现象，据《2021中国奶商指数》调查显示，约1.9亿国人有乳糖不耐受症状。

如何检测乳糖不耐受？
不过，要解决这个问题之前，得先确定宝宝到底是乳糖不耐受还是其他的原因导致的拉肚子，目前检测乳糖不耐受的主要方式有两种：呼气测试和血液检测。
呼气测试是口服一定乳糖后，通过测定呼出气体中氢气的浓度来判断是否表现为乳糖不耐受。呼气测试需要检测者高度配合，且需耗时4小时，所以宝宝并不适合于呼气测试。
血液检测分三步进行，第一步进行第一次血样采集，第二步饮入一种含乳糖的液体，第三步待饮入液体1~2小时后再进行第二次血样采集。对比两次的血糖水平，如果饮用乳糖后血糖水平较低，则表明乳糖不耐受。

什么是牛奶蛋白过敏？
宝宝拉肚子，宝妈宝爸们还需注意区分宝宝的腹泻是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏。如果是牛奶蛋白过敏引起的，只需停用牛奶或奶粉，亦或者改用氨基酸配方的奶粉，腹泻即可停止。但乳糖不耐受的宝宝，只要奶中含有乳糖都会腹泻。
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有的宝宝还可能会同时存在乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，就需要再进行过敏原测试，进行鉴别。

乳糖不耐受怎么办？
乳糖不耐受多发生在婴幼儿时期，随着年龄增长，辅食逐步添加，母乳或牛奶的量逐步减少，乳糖不耐受症状也会随之减少。
当宝宝出现乳糖不耐受症状时，可通过调整饮食结构进行缓解。

可先用无乳糖的配方奶或少乳糖的配方奶进行喂养，待宝宝症状缓解后，再根据宝宝的实际情况，逐步增加母乳或普通奶粉的喂养次数及喂养量，让宝宝渐渐适应。
可遵循从无乳糖配方奶+母乳或普通奶粉，慢慢过渡到纯母乳或普通奶粉。

乳糖不耐受如何治疗？
目前市面上有源于细菌或酵母菌乳糖酶的口服食品和药品制剂，必要时可与含乳糖食物一起口服，可有效降低乳糖不耐受症状。
对于民间流传的用益生菌治疗乳糖不耐受的方法，目前还没有足够的研究数据能证实。
宝宝的喂养是一件非常细致的事情，当我们发现宝宝出现乳糖不耐受时，不必惊慌，也不必完全规避含乳糖的食物，可通过调整饮食结构缓解宝宝乳糖不耐受症状，必要时也可以用乳糖酶制剂。如果低龄婴幼儿症状严重，则需要及时就诊。

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