一过节回家，就被我妈和我姐挤怼，还是那几句难听的，年龄大了，要认命，差不多找个就行了，个不高也可以一米七也算高了，长的好看有啥用，没房结婚了两人努力买，在她们眼中是个男的就行，我现在在她们眼中就是垃圾股，就说你那么胖人家肯定都看不上你，怕你年龄大没人要，生孩子不好生，要是老了没个孩子怎么办，让亲戚邻居大牙都笑掉了。这一辈子这样的原生家庭怎么都没法改变了。

【你不知道的减肥小知识】
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1.吃得少不代表热量低，一包乐事薯片的热量抵你两顿正餐。
2.吃夜宵不一定会长胖，关键是看你这天总共吃了多少。
3.身边瘦的人吃饭都喜欢细嚼慢咽，不信你仔细观察。
4.睡得少，会长胖。喝水少，也会长胖。
5.多吃蔬菜能减肥，但别用大油炒。吃沙拉的话，尽量选柠檬汁、油醋汁，别吃沙拉酱。
6.果汁≈胖胖汁，膳食纤维没了，含糖量还高。
7.鸡蛋是非常优质的蛋白质来源，一天吃几个也没问题。
8.大部分市售酸奶都含糖，不利于减肥。纯酸奶其实是很酸的。
9.水果含糖很高，用它替代正餐不一定会减肥，反倒会营养不良。
10.多吃菜、少吃肉，是对减肥餐最大的误解。低脂肪的鱼、虾、鸡胸、瘦牛肉都是优质蛋白，只要注意烹饪方法都应

该多吃。但肥肉、动物皮可以不吃。

老李“中午吃烩菜吧，再蒸点米”

我“[ok]”

老李“咦，闺女呀，这天天叫你吃胖，这我可发愁呀，不中咱吃汤面条吧，我做的淡一点，没味一点，你都不吃了”

过了一会儿

他说“来吧，鸡腿炒香菇，再炒个勺菜………”[跪了][跪了][跪了]