她https://t.cn/AisbcmXU没想到，如今家道中落，陪伴自己的竟是一直以来都不太相熟的儿媳，她看着面前的凌九辞，心里对她的疼惜和愧疚越发明显，也渐渐有了更为强烈的念想。她一定要好好对待九辞，决不能让她和自己吃了苦头。今天正是半月时节。月亮的晕黄透过了月隐，洒下这个世间。我却要动身了。很久没有闲适的坐在房顶屋上，欣赏那纯粹的月光了。我逼着自己每夜忙着，去寻找每一个可能。尽管每天精疲力竭之后，徒劳无功是的，我在寻找。我已经忘了什么时候开始搜寻的#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#

身为一个一直在减肥路上走走停停的我超想分享一下我三年迷糊的“自律人生”。为了减肥我一直压抑自己对食物的渴望，差不多刚开始的一年我没有碰过火锅炒米粉，这些我曾经视为我生命源泉的食物。起先很快乐 ，因为看到了身材的变化 但是越到后面过着我认为健康的生活 我却渐渐觉得少了好多快乐啊 和朋友的聚餐变少了（因为我一直减肥 控制饮食 很少去吃快乐餐了）错过了很多属于跟朋友的甜蜜时光 外出的理由也变少了 甚至有点不喜欢跟别人一起 什么都要自己去做 变得有点不像之前的自己。每天半小时的运动让我痛苦我却逼自己咬牙坚持 我坚信自律才会让我越来越好，但越到后面我发现我对食物的欲望越来越大 我很疑惑明明我没有节食 有在按照科学比例来吃三餐 可我居然还开始对减肥之前不感兴趣的奶茶蛋糕都有了欲望 可我又不敢放开自己 每次吃完 我都会去运动想要消耗。减肥真的很难，我不想前功尽弃吧，就开启了内耗模式。大四压力又大 ，我就更控制不住了 后面索性想那就什么都吃 但在合理的范围内就好了！我慢慢适应这个模式后，我再也不烦恼吃什么不会胖 什么卡路里低 脑子终于慢慢恢复平静了 现在真的就是找到了和我身体相处的模式 我们可以一起探索美食 吃的多样 然后就去找我感兴趣的运动方式 都去试一遍 看我喜欢做那个 我就做那个 累了就去摆烂 不再苛刻要求自己啦 反而我现在心情越来越好 曾经以为吃一口就会胖的食物 原来正常吃也不会怎么样 和朋友一起干饭原来这么开心 运动也可以让自己这么舒服。三年后我才真正找到可以和身体和谐共处的方式！哈哈哈说了好多废话！我就是想说一定要让自己开开心心的去做任何事，带着热情，去冲自己感兴趣的一切事物，不要害怕有没有意外，值不值得！做了就是好的！不要当胆小鬼！

她https://t.cn/AisbcmXU没想到，如今家道中落，陪伴自己的竟是一直以来都不太相熟的儿媳，她看着面前的凌九辞，心里对她的疼惜和愧疚越发明显，也渐渐有了更为强烈的念想。她一定要好好对待九辞，决不能让她和自己吃了苦头。今天正是半月时节。月亮的晕黄透过了月隐，洒下这个世间。我却要动身了。很久没有闲适的坐在房顶屋上，欣赏那纯粹的月光了。我逼着自己每夜忙着，去寻找每一个可能。尽管每天精疲力竭之后，徒劳无功是的，我在寻找。我已经忘了什么时候开始搜寻的#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#