#扩列[超话]#可以聊！！也可以只互相赞，还是想多聊聊天交朋友啦，平常朋友圈很喜欢更新日常，追星的姐妹也可以来！！我个人是很喜欢朋友圈分享的，感觉朋友一起分享趣事真的很有意思，然后就是，聊天的话多主动主动！因为我也不知道你们是喜欢聊还是不喜欢本人很随和，很好相处男生女生都可以来、
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我把微信号在评论区里也放一个，来加我吧！

滑膜炎出现，或跟这2件事有关，日常生活中要避开

1.剧烈运动
现在好多人都喜欢追求完美身材，就经常在没有专业知识以及没有专业人员的指导下，做一些剧烈的运动，有时甚至运动的姿势都是错误的。这样忽视了对关节的保护，就会造成关节受损，形成积液，从而滑膜炎出现的几率就会大大上升。
2.遭寒气侵袭
若膝关节经常受到寒气的侵袭，就会严重的阻碍血液的循环，造成关节功能下降，同时影响了骨骼代谢的正常进行，那么关节部位就会出现酸痛、发麻的情况，久而久之就会出现滑膜炎。#忆果缘1971##医学科普#

[星星]#调调大草坪# 之#调友的家# VOL.11

有一个好的氛围工作和娱乐真的太重要啦！今天调调发现了一个宝藏博主的桌椅配搭分享，真的是爱了，简直是每个男生梦想的专属肥宅快乐桌[送花花]

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最喜欢窝在自己的小空间
闲暇时间可以打打游戏看看剧
这样的小日子，是最日常也是最幸福的～
只是难受的是，打游戏看剧时间长
坐久了就容易腰痛腿麻！
不知道你们会不会和我一样
感觉一张合适的椅子真的很重要～
添置了这把黑白调E3人体工学椅后
腰痛腿麻这些问题终于没烦我
跨年的时候坐着打打游戏躺着看看电影
舒舒服服，想想就美滋滋～

最近在追《雪中悍刀行》
这部剧充满了市井人情味
每个高手都是认认真真的活着
在世间渡劫修行，有远志和豪迈
因为太入迷了，每天久躺久坐的时间非常久
但是黑白调E3真的太舒适了！
完全感觉不到久坐的累！
腰部那里的支撑非常舒服～
感觉就像有一双手在后面托住了我的腰
坐起来特别放松～
搭配上可折叠的拉伸脚踏
真的超级方便和舒服！

在熙熙攘攘的世间我们都要好好生活
你我皆过客，烟雨任平生
珍惜当下的每分每秒
不遗余力的快乐和努力
这样才不负来人间一趟～
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感谢小红书@DS桌面布置 的分享
#黑白调E3# #黑白调专业人体工学椅#