#【天气气候】# 3月以来我省气温偏高 ​部分地区连续无降水日数长

据青海省气候中心监测资料显示，3月以来（3月1日至4月10日），全省平均气温2.3℃，较常年同期偏高2.7℃，列历史同期最高。各地平均气温与常年相比均偏高，东部农业区大部、祁连山区大部、青海湖流域北部、同德、茶卡偏高3.0℃以上。

期间，全省降水量4.0毫米，较常年同期偏少66.7%，列历史同期第3少。格尔木、小灶火降水量分别偏多27.3%和16.7%，其余地区均偏少，其中柴达木盆地大部、东部农业区大部、青海湖流域大部、三江源西部偏少80.0%以上。截至目前，省内部分地区连续无降水日数长，据4月10日监测数据显示，西宁已连续62天没有出现有效降水，平安、乐都、民和连续无降水日数均达50天以上。

气象专家建议，近期天干物燥，民众需及时补充水分，预防呼吸系统疾病。此外，尽管气温一路攀升，但昼夜温差仍较大，外出请注意增减衣物。

p1今天是最早做完深夜核酸的 九点刚吃完饭某个人还要喝个豆浆
2.3.4前几天做核酸的宵夜
5 韭菜鸡蛋面我以为是炒韭菜鸡蛋 结果是西红柿鸡蛋li放了点韭菜 不过还行 像家里的味道 这家面做的一直都像家里的味道[嘻嘻]
6烤苕皮 我要的不要辣椒 白要的丢丢辣 结果 都辣的不行 还吃的麻辣的蘸酱冒菜
7为什么碎肉拌面和回锅肉拌面一样 只是一个是肉馅 一个是肉片
8现在最爱土豆回锅肉 蒜苗已经不行了
9四拼 可遇不可求[悲伤]

第二年D1
早晨第一杯水（温水）
运动前：黑咖啡、肉桂粉
运动：快步走50分钟
早餐：火龙果蓝莓草莓酸奶燕麦杯、鸡蛋、纯牛奶肉桂粉黑咖啡（图1）
辅助品：益生菌、钙D3（图2.3）
上午：水
辅助品：复合维生素B（图4）
午餐：黄瓜、欧包（没拍照）
辅助品：磷虾油（图5）
下午：水
晚餐：外面吃饭，牛肉、韭黄炒蛋、番薯叶、螺肉炒韭菜、半晚米饭（没拍照）
运动：呼啦圈45分钟、跳绳500个
辅助品：黑咖啡1杯

睡前：苹果醋肉桂粉、复合维生素（图6.7）
注：一日饮水量3000ml