#张艺兴[超话]##张艺兴出道十周年##张艺兴出道十周年快乐##张艺兴纪念出道十周年#
虽然入坑不久 所幸相遇
21年大概是你上的综艺节目太多了 我老是看见你 感觉你好厉害哦 唱歌 跳舞 创作 搞笑自成一派 还有扫黑风暴真的是很棒哦（我居然还看过一出好戏 当时怎么就没发现是哥你呢 大概是你演得太好了 不像是平时帅帅气气的样子）我入坑了 就开始看新剧 考古啦[害羞][害羞][害羞]
我从12年知道你所在的团队 知道你的存在 虽然之前没有粉你 但其实一直有看你的综艺
不知道为什么 在有空不知道看什么时 看见有你总会点进去 这些年也看到了好多关于你不好的种种传闻我都不相信 大概是当初你的那个举动太温柔了吧（16年 ）让我觉得 你人品绝对没问题（就是这么的自信 嘿嘿）
艺兴哥 虽然我没办法把你当做是唯一（我有一个追寻9年的白月光 也有一位只是惊鸿一瞥 一眼就万年的朱砂痣 但哥你绝对妥妥的心间血啊 只要了解你 就会心疼 嗯 好像是有点花心了[允悲]哥你绝对前三没跑了）
跟这个世界交手的许多年来 你仍旧光彩依旧 兴致盎然 十年如一日 努力努力再努力 丰富自己沉淀自己 那些说努力努力白努力的人是不会明白的 他们面对人生消极 便不允许别人积极 别人积极善良 那就是虚伪 如果你偶露疲态 便高声嚷嚷 看 我就说他虚伪吧 人设崩塌了哈哈 殊不知日复一日的积累中他人已上登天梯 还有那些个说努力勤奋是因为没有天赋所以只能努力 死用功的人 也不会明白大部分人努力程度之低根本轮不到拼天赋 世人眼中都有一杆秤 如果这杆秤是七分标准 那么见到五分的会用七分夸 见到四分的会用六分夸 见到九分的 会往七分踩 这杆秤的砝码是“独特”的见解 我想说的是 艺兴哥你真的很棒 一个没有天赋的人是不会从艺能唱歌变成主舞出道 自学钢琴会弹就算了还能谱曲 唱跳好就算了还能编曲作词 如果这叫没啥天赋那我想祈祷拥有像你一样的这种“没天赋”[哇][哇][哇][打call][打call][打call]
出道多年你多了些被岁月沉淀的痕迹 多了些多了些向实力派演员发展的劲头 多了些路人的好感 也多了些喷子的诋毁（我一直觉得所谓的艺人欲戴王冠必承其重的“重”是身为榜样就要树立正确的价值观和以身作则 这点你做的很好 但这个“重”不包括来自他人毫无理由的谩骂和诋毁 和诅咒 甚至上身家人朋友 众口铄金 积毁销骨的道理他们大概是不懂亦或是装作不懂）良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒 我无法想象 那么多年来 面对疾风之刃 你是怎样的踏着刀尖走到贝壳面前的 我也无法想象你一个人在深夜里怎样和自己握手言和 和世界握手言和的 但我明白你绝不会向自己低头 不会向世界低头 更不会向诋毁你的人低头 你只会向前看 努力努力再努力 稳扎稳打的继续大步向前迈 你的人生里 除了有做更好的自己 不会出现其他选项 （你的梦想一定可以实现的 成功留给一直在奔跑的人[打call][打call][打call]）
艺兴哥 你真的太拼命了 那样长此以往不行的 梦想很重要 健康也很重要 闪闪发光的同时 也要平平安安 也希望你别太在意别人的看法而忽略了自己的感受 对于贝壳r来说你的健康和快乐更重要 所得 所不得 皆不如心安理得 我们都会在各自喜欢的事情里变得可爱（希望你的可爱 可以治愈—切不可爱 你逆光而来 配得上这世间所有的美好）[爱你][爱你][爱你]
在我心里你 心中有丘壑，眉目作山河 顶天立地男子汉 草原上最凶猛的藏羚羊 愿你内心山河壮阔 始终相信人间值得 被爱的家伙 做任何事都应该有底气
（ps:这一年多来感觉你的贝壳r和你一样 温柔且强大）
那么 出道十周年快乐 未来无限大 我们一起走一起进步吧[哇][哇][哇]
——属性：半贝壳r(时间不长 不敢说是你的贝壳r 感觉这个称呼太纯粹了)
虽然入坑不久 所幸相遇
21年大概是你上的综艺节目太多了 我老是看见你 感觉你好厉害哦 唱歌 跳舞 创作 搞笑自成一派 还有扫黑风暴真的是很棒哦（我居然还看过一出好戏 当时怎么就没发现是哥你呢 大概是你演得太好了 不像是平时帅帅气气的样子）我入坑了 就开始看新剧 考古啦[害羞][害羞][害羞]
我从12年知道你所在的团队 知道你的存在 虽然之前没有粉你 但其实一直有看你的综艺
不知道为什么 在有空不知道看什么时 看见有你总会点进去 这些年也看到了好多关于你不好的种种传闻我都不相信 大概是当初你的那个举动太温柔了吧（16年 ）让我觉得 你人品绝对没问题（就是这么的自信 嘿嘿）
艺兴哥 虽然我没办法把你当做是唯一（我有一个追寻9年的白月光 也有一位只是惊鸿一瞥 一眼就万年的朱砂痣 但哥你绝对妥妥的心间血啊 只要了解你 就会心疼 嗯 好像是有点花心了[允悲]哥你绝对前三没跑了）
跟这个世界交手的许多年来 你仍旧光彩依旧 兴致盎然 十年如一日 努力努力再努力 丰富自己沉淀自己 那些说努力努力白努力的人是不会明白的 他们面对人生消极 便不允许别人积极 别人积极善良 那就是虚伪 如果你偶露疲态 便高声嚷嚷 看 我就说他虚伪吧 人设崩塌了哈哈 殊不知日复一日的积累中他人已上登天梯 还有那些个说努力勤奋是因为没有天赋所以只能努力 死用功的人 也不会明白大部分人努力程度之低根本轮不到拼天赋 世人眼中都有一杆秤 如果这杆秤是七分标准 那么见到五分的会用七分夸 见到四分的会用六分夸 见到九分的 会往七分踩 这杆秤的砝码是“独特”的见解 我想说的是 艺兴哥你真的很棒 一个没有天赋的人是不会从艺能唱歌变成主舞出道 自学钢琴会弹就算了还能谱曲 唱跳好就算了还能编曲作词 如果这叫没啥天赋那我想祈祷拥有像你一样的这种“没天赋”[哇][哇][哇][打call][打call][打call]
出道多年你多了些被岁月沉淀的痕迹 多了些多了些向实力派演员发展的劲头 多了些路人的好感 也多了些喷子的诋毁（我一直觉得所谓的艺人欲戴王冠必承其重的“重”是身为榜样就要树立正确的价值观和以身作则 这点你做的很好 但这个“重”不包括来自他人毫无理由的谩骂和诋毁 和诅咒 甚至上身家人朋友 众口铄金 积毁销骨的道理他们大概是不懂亦或是装作不懂）良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒 我无法想象 那么多年来 面对疾风之刃 你是怎样的踏着刀尖走到贝壳面前的 我也无法想象你一个人在深夜里怎样和自己握手言和 和世界握手言和的 但我明白你绝不会向自己低头 不会向世界低头 更不会向诋毁你的人低头 你只会向前看 努力努力再努力 稳扎稳打的继续大步向前迈 你的人生里 除了有做更好的自己 不会出现其他选项 （你的梦想一定可以实现的 成功留给一直在奔跑的人[打call][打call][打call]）
艺兴哥 你真的太拼命了 那样长此以往不行的 梦想很重要 健康也很重要 闪闪发光的同时 也要平平安安 也希望你别太在意别人的看法而忽略了自己的感受 对于贝壳r来说你的健康和快乐更重要 所得 所不得 皆不如心安理得 我们都会在各自喜欢的事情里变得可爱（希望你的可爱 可以治愈—切不可爱 你逆光而来 配得上这世间所有的美好）[爱你][爱你][爱你]
在我心里你 心中有丘壑，眉目作山河 顶天立地男子汉 草原上最凶猛的藏羚羊 愿你内心山河壮阔 始终相信人间值得 被爱的家伙 做任何事都应该有底气
（ps:这一年多来感觉你的贝壳r和你一样 温柔且强大）
那么 出道十周年快乐 未来无限大 我们一起走一起进步吧[哇][哇][哇]
——属性：半贝壳r(时间不长 不敢说是你的贝壳r 感觉这个称呼太纯粹了)
这个春天最奢侈的8件小事！
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
#癌症病危留学生在上海隔离无法治疗#
这是我关注了很久的留学博主，从她还健康时开始，本来喜欢她只是因为想了解留英生活。直到后来看着她患癌，看着她乐观治疗，看着她的家人历经波折终于到英国照顾她，再看着她终于回国……她真的是一个特别乐观开朗的女孩，不论是在生病前爱玩爱笑，还是生病后坚强与病魔抗争，她的日常里甚至没有一句抱怨的话。
早上看到这条小红书的时候还在想谁能帮帮她，评论里有人说在微博发起了话题，我想着要来微博转发说不定能尽微薄之力。结果等晚上想起来再打开微博找到这个话题，却又欣慰又痛心。欣慰的是事情已经有所解决了，布布可以得到治疗了！痛心的是，随便一刷，转发评论里有太多的恶语相向了。
某些一知半解的网友上来就义愤填膺，质问说利用炒热度插队看病，不遵守国家防疫政策什么的。我不明白，这篇求助文里明明说的很清楚，强调了尊重政策，只是现在病危了，没有办法！而且女孩本人现在都无力求助，是妈妈帮忙在小红书上发布的，要说炒微博话题也是粉丝们搬过想来增加关注度的。真是病危的不是自己或自己亲人，就站着说话不腰疼是嘛？唉，疫情已经够糟糕了，希望这个世界能多一点善意吧 毕竟良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
这是我关注了很久的留学博主，从她还健康时开始，本来喜欢她只是因为想了解留英生活。直到后来看着她患癌，看着她乐观治疗，看着她的家人历经波折终于到英国照顾她，再看着她终于回国……她真的是一个特别乐观开朗的女孩，不论是在生病前爱玩爱笑，还是生病后坚强与病魔抗争，她的日常里甚至没有一句抱怨的话。
早上看到这条小红书的时候还在想谁能帮帮她，评论里有人说在微博发起了话题，我想着要来微博转发说不定能尽微薄之力。结果等晚上想起来再打开微博找到这个话题，却又欣慰又痛心。欣慰的是事情已经有所解决了，布布可以得到治疗了！痛心的是，随便一刷，转发评论里有太多的恶语相向了。
某些一知半解的网友上来就义愤填膺，质问说利用炒热度插队看病，不遵守国家防疫政策什么的。我不明白，这篇求助文里明明说的很清楚，强调了尊重政策，只是现在病危了，没有办法！而且女孩本人现在都无力求助，是妈妈帮忙在小红书上发布的，要说炒微博话题也是粉丝们搬过想来增加关注度的。真是病危的不是自己或自己亲人，就站着说话不腰疼是嘛？唉，疫情已经够糟糕了，希望这个世界能多一点善意吧 毕竟良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
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