#心随意动 ∞ 意随心转##树洞 心理溯源#
追溯抵触的源头
跟姐姐小的时候，姐姐抵抗力弱，一到换季就容易感冒。一感冒就要去医院。一去医院，我就好久见不到她。除了换季，姐姐平时有个不舒服就去医院，然后又是一段时间见不到她。
想来，这就是我抵触医院的源头，以前的经历，留在脑海中的是医院会把你留住，然后你就有一段时间不能回家。所以，抵触着抵触着 ，大头我就有了一个不轻易去看医生的症结。而姐姐一直是有点不舒服就立马去看医生，这也是我们两个留在脑海里的认知的不同。我留在脑海中的是去医院就会被留在那里，姐姐是去医院就能解决自己的不舒服问题。所以……现在我们两个就医的状态是不一样的。
久而久之，我形成了一不舒服就想让自己睡一觉，饱饱的睡一觉，醒来的时候就好了或者见好的状态。
可抵抗力有时候也会缺席，然后一觉两觉，持续一段时间，还是不见好，可真的会惧怕去医院。又有这么一个症结一直在，或者哪一 次能体会到去医院解决了当下的各种不舒服，大头我就能慢慢理解不是医院留住你，是身上的病痛让你留在医院。不是医院本身，也不是医生，留你。

1. 我频繁地记录着

因为觉得生活值得

2.

阳光很暖 电量很满

3. 不图事事圆满 但愿事事甘心

4.
“时光很匆忙 别错过落日与夕阳”

5.

“做颗星星，有棱有角，还会发光”

6. “爱是什么都介意，又什么都原谅”

7.

“想和已知的人，去过未知的人生”

8.

“听到一些事，明明不相干

也能在心中拐好几个弯想到你”

9.

“忧郁穿上快乐的衣裳 它就会变得明朗”

10. Treasure the girl️

“要酷，要优秀 要变成别人的可望不可及”

#文案##无水印背景图##朋友圈背景图片无水印##背景图##微信背景图# ​#ins风##高清壁纸无水印##朋友圈文案##朋友圈##朋友圈背景图##个性签名##微信状态文案##早安心语##保持快乐的三大秘诀##文案##朋友圈背景图##背景##无水印头像##可口可乐可喜可贺##情侣头像##朋友圈背景图##朋友圈文案##手机壁纸无水印##表情包无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清##朋友圈文案##朋友圈背景图##背景图##温柔##情感语录##心情日记##手机壁纸##壁纸#" ​ ​​​​#女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清##小清新壁纸##欧美壁纸##高清壁纸##无水印壁纸# ​​​#减肥壁纸##情感##情感[超话]##情感语录##情感博主##文案##无水印背景图##创作热爱者计划##恋爱##治愈不开心##感恩##致自己##愿你遇到的人都是温暖的##晚安心语##心情日记##恋爱##励志语录##成年人的世界##情侣日常##文案##愿你遇到的人都是温暖的##致自己##人生感悟##治愈不开心##闲言碎语##恋爱##晚安心语##今日份开心##治愈系##成年人的世界##情侣日常##情侣##越努力越幸运##人生##心情##成长##异地恋##闺蜜##吐槽##梦##自律##感恩##暗恋##情感挽回##相亲##恋爱日记##心理学##青春##心理学##青春##树洞##怀旧##浪漫##幸福##生活需要仪式感##人生微语##心灵鸡汤##情感文字##人性##分手##单身##心情语录##朋友圈##ins##ins风##设计美学#

远离干扰源，设定专注时间
#我为同学做件事##心理树洞#
日常生活中存在许许多多的干扰源，比如手机、电脑、游戏机等。尽可能地切断一切可能打断专注状态的东西，才能迅速高效地完成既定目标。
此外，当我们给自己定下倒计时后，心理上我们会有较强的急迫感，将促使我们更加集中注意力完成任务。把大的时间切分成若干个小块时间有利于我们去实施，就好比于一种化整为零的思想。