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刚才去超市买菜给女儿做的！
菜谱：小西红柿（切一半）一盒或者半盒都可以
橄榄油（等级必须是extra vergin最高等级）50-100ml
柠檬：橄榄油一半的量挤进去
蜂蜜足量（新鲜蜂蜜）
海盐（两小勺）
胡椒粉喜欢就放多一点
蔬菜（一般用作色拉的那种就可以）
————————————
橄榄油对血管特别好，还有很多好处我慢慢讲。顶级橄榄油可以直接吃。我是每餐吃两勺❤️
柠檬调制口味和新鲜感，也补充vc
海盐对身体很好，不要迷信低盐生活（有机会分享）当然不能吃太多，是当量非常好！
小西红柿我还要讲吗？十大超级食物当中的NO.1
这样的谁不爱吃？
如果需要的人多的话，下次拍视频给你们！
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