制胜中考
——林瑛名师工作室走进新都一中附属初中
中考日渐临近，为了让初三学子能以更积极的心态、更饱满的状态和更科学的方法冲刺迎接中考，4月11日下午，新都一中附属初中特邀新都区教科院心理教研员林瑛老师，为全体九年级毕业班学生作主题为《致胜中考》的中考考前心理辅导讲座。林瑛老师以其专业的心理学知识、丰富的心理咨询经验与亲切善导的互动，为学生们剖析了中考前的心理表现，并提供了行之有效的考前心理调适方法。
随后，林瑛老师运用柔美的音乐、悦耳的语调、清晰的指令、放松的氛围和有趣的互动，教给学生简单实用的缓解压力技巧。最后的环节中，林老师指出中考是结合技巧、实力、心理三方面的战役，希望同学们适度放松，积聚能量，接纳自己的情绪，精心专注，以最好的状态迎接中考。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。中考考前心理辅导讲座的开展，有效缓解了九年级学生紧张、焦虑等考前心理，更好地激发了学生备战中考的激情，树立了决胜中考的信心。希望即将踏上中考考场的学生们在全力以赴追逐梦想的同时，保持平和宁静的心境，从容面对考试，交出一份满意的答卷！

曾经和朋友聊天的时候就琢磨过一个事情，就是中小学的音乐课和美术课。
不要教孩子们唱儿歌了，不要教孩子们画卡通画了，至少不应该是主要课程内容。
不如讲讲中西方音乐史，听听从古至今的不同类型的音乐，看看东西方大师的画，讲讲书法流派。谁是柴可夫斯基？宫商角徵羽是什么东西？

就算只能浅显的讲一下，埋下一颗种子也是好的，万一发芽了呢。

#神曲毁了华语乐坛吗#

拥有了挂耳染但不知道梳什么发型的姐妹们看过来 挂耳染的正确打开方式今天教给你！

超显颅顶高 显脸小 又减龄的挂耳染甜酷编发
头发扁塌 后脑勺不够饱满等问题都能得到很好的修饰~
出去玩 蹦迪 音乐节都不会出错 是能在人群中一眼被记住的存在 一整个辣住

1️⃣选取几款心动发色的生气斑马挂耳染假发片
2️⃣把假发片固定在头发上
3️⃣将发片和自己的真发混在一起每侧编2-3条细长的麻花辫

☑️有手就行的简易过程 手残党也能轻松get

如果想要一些不一样的感觉
▶︎可以在麻花辫上加几颗金属发环 立马又A又飒 辣妹到不行‍♀️
▷也可以在编好小辫子之后扎一个双马尾 更加灵动活泼 是暴走甜心既视感没错了

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