㊙️女人养颜先养肝 ，快喝春季养肝茶

女人想要肤白貌美，养肝是关健！如果脸黄暗沉、气色差，还有黑眼圈、眼干、口臭、老得快，表示你的肝脏已经在给你预警，要好好养肝了哦~
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⛔肝主藏血，而女子以肝为先天，以血为本，因此养血对女性来说尤为重要。虽然天气依旧寒冷，但春天已经悄悄到来。春气通肝，春来养肝，事半功倍！
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1️⃣疏肝气
女性因为家庭工作原因爱生闷气，情绪低落，很容易肝气郁结。一旦气机不畅 ，就会肝气不舒 ，导致月经不调、痛经、心烦意乱、失`眠多梦。
柠檬玫瑰茶
搭配：玫瑰、百合、柠檬、茯苓
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2️⃣养肝血
人卧则血归于肝，经常熬夜血无法进入肝，影响代谢，容易伤肝。肝血不足，气血不能荣升，导致眼干涩、看不清、脸无华、头脱发。
枸杞玫瑰茶
搭配：枸杞、红枣、玫瑰、胎菊
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3️⃣清肝火
肝气郁滞久了，积热化火，很容易导致肝火旺盛，这时就要清肝火。肝火旺经常头晕、眼红、口干口臭、睡不好、爱上火、脾气差、食欲差。
菊花栀子茶
搭配：决明子、栀子、金银花、胎菊
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4️⃣滋肝阴
女性属阴，肝阴虚则面容憔悴、加速衰老。肝阴虚会出现头晕耳鸣、烦燥易怒，脸色潮红，心中烦热，口干舌燥，盗汗潮热，舌红少津。
红枣枸杞茶
搭配：玫瑰、红枣、枸杞
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✅一年之计在于春，来杯养肝茶吧，疏肝气、养肝血、清肝火、滋肝阴！肝好女人美，肝养好了，告别肝气郁结，缓解郁闷心情，肌肤白透亮哦~ https://t.cn/zRNpHEZ

中医诊断：
“心火亢盛“，都有什么症状？
“心火亢盛“，中医学名词，是指心火炽盛所表现的证候。
病因：凡五志，六淫化火，或因劳倦，或进食辛辣厚味，均能引起此证。
临床表现：
心中烦怒，夜寐不安，面赤口渴，溲黄便干，舌尖红绛，或生舌疮脉数有力。
甚则狂躁谵语，或见吐血衄血，或见肌肤疮疡，红肿热痛。
证候分析：
本证以心及舌、脉等有关组织出现实火内炽的症状为辨证要点。
心火内炽，心神被扰，则心中烦热，夜寐不安，甚则狂躁谵语。
面赤口渴，溲黄便干，脉数有力，均为里热征象。
心开窍于舌，心火亢盛，循经上炎故舌尖红绛或生舌疮。
心火炽盛血热妄行，见吐血衄血。
火毒壅滞脉络，局部气血不畅则见肌肤疮疡，红肿热痛。
总结：
一般将心火亢盛分为，心火内炽、心火上炎和心移热于小肠：
1，心经火热炽盛，心神被扰，轻则失眠、多梦，重则狂言昏乱、喜笑不休；
火热盛，故脉数，甚则火热迫血妄行，而见各种出血；
因心火内炽胸中，患者自觉心胸烦闷。
2，心火上炎，可见口舌生疮，甚则糜烂，舌尖碎痛，舌质红赤起刺等。
3，心移热于小肠，可见小便黄赤，排尿灼热刺痛，甚或尿血等小肠实热之证。

小建中汤建的是什么？
《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳里急，悸，衄，腹中痛，梦失精，四肢酸疼，手足烦热，咽干口燥，小建中汤主之。”在临床上常常用于中焦虚寒，肝脾不和证。比如腹中拘急疼痛，喜温喜按，神疲乏力，虚怯少气；或心中悸动，虚烦不宁，面色无华；或伴四肢酸楚，手足烦热，咽干口燥者。
小建中汤在调理脾胃方面，常常能显出很好疗效。
感觉小建中汤建的不是中气，而是建立中焦的斡旋之力。中焦脾胃，它在人体的中央，主要负责的是运化功能，升清降浊。也就是老百姓所说的清气上升，浊气下降，都是中焦的功劳。如果脾胃阳气减弱，斡旋气机的功能减弱或者是减退，那么就会出现以上症状，所以就可以用小建中汤来建立或恢复:中气的正常的巡行路径，使之功能正常，改善异常的症状。