看看我最近都在吃什么零食吖！[憧憬]

减肥期间也想吃点零食(估计有你你你你你还有我[阴险]
减肥总会有馋嘴的时候，来来来，今天就让我和你们分享一个我最近自备小零食

【车 专➕ping里揪2个姐妹】
能量口袋威化饼干✅
先让我们看看这优秀的配料表[哇]
(其他的威化饼不同的是它添加了奇亚籽,更具饱腹感!
而且0蔗糖，选用的是优质赤藓糖醇，还有添加肠道需要的益生菌群，提高机体免疫力，促进吸收……

零食也这么卷，我喜欢[抱一抱]

每个都是独立包装的，小小一包，平常上班携带非常方便，酥脆掉渣的口感，我的豆乳味都快空盒咯……实在是喜欢[哇]
下午饿的时候，再泡上一杯黑咖，简单满分下午茶☕️～

(但是所有零食都要适可而止毕竟是减肥期间！)
在于量在于量，别因为太好吃给我一发不可收拾了姐妹！
海盐芝士和豆乳两个口味都很不错啦！
减脂期或者控糖的姐妹，想吃点零食的，一定要买它！小小一袋，不腻不腻～[送花花]

#捕捉happiness# day66
早：黑咖☕️+++
来姨妈就泡了红枣桂圆枸杞茶 补气血[害羞]（室友给的这个比良品铺子料还多 泡出来好甜好甜）
午：韩式牛肉拌饭（溏心蛋好评！牛肉太少了呜呜 我让他菜给多点每次也不听 我以为是码好菜自己拌的 结果好像是炒在一起的 饭焦的地方很香！有的地方没拌匀就有点咸 性价比不高 但味道还OK 吃了好多饭饭！[憧憬]）+一口室友的土豆丝（她让我尝尝有多咸哈哈哈哈哈）+
加餐：豆乳玉麒麟（同学给点的五分糖 我的天太齁了‍♀️虽然有点馋 但还是没喝多少）
晚：+炝炒豆芽+猪肉脯+巧克力威化+水果燕麦谷物棒+（好饿好饿好饿的一天 可能有来姨妈的原因 也有可能是中午精碳吃得比平时多 占比大 说明精碳对我来说真的不是很抗饿 对血糖稳定也不太友好[疑问]不过饿了就吃喽 只要吃饱 满足自己 不bs就好！）
share happy：1⃣️啥也可以吃 注意了量 胃口大开也没有不理智 棒棒！希望离之前那个状态越来越远 找到并稳定在自己最舒服的状态！[赢牛奶]2⃣️对别人对自己的态度好像要豁达一些了 再接再厉诶嘿～

#捕捉happiness# day58
早：黑咖☕️++（室友给的啦 感觉麦趣尔没以前好喝了？或者是包装不一样吗？）
泡了周六的知秋 很明显的乌龙茶味！虽然我还是去翻了翻简介页[doge]
午：自助选菜（一时没想好吃啥 说价格调整了也不知道真调整没有 但是我夹得确实蛮多 一共二十多 基本都是荤的 排我后面的女生肯定很震惊 不过 who cares？这次觉得我最爱蛋饼和肉丸[爱你]凉拌鸡也不错 糖醋肉和红烧肉有点老了 红烧肉在排队情况下还是不好挑一块优秀的[喵喵]）
晚：（再不吃真的要坏了 放一下软软的会更甜 但是我其实更喜欢刚好熟了 带果酸的那种[失望]）+（就是想吃菠萝！！那就买！）+蛋白威化饼（两个味道～刚好到了就说尝尝 蛮好吃的 不过配料表上写的巧克力制品 不知道是不是代可可 反正就当过过嘴瘾喽 又不是当饭吃）
加餐：椰子水（好喝可以再说一万次 这周回去还要买！）
share happy：1⃣️认真听了技术经济学（基本上）晚上还去机房练了题 比上周乖！！[鼓掌]