制定方案→投入实践→给予反馈→改进方案→再次实践→重复步骤345→给出结果
几点提醒：
1.初始方案的大方向应该是对的
2.每次改进方案前切忌将之前方案推翻重建，应该在之前的基础上对其缺点进行修正
3.不要用身体的勤奋去代替脑袋上的懒惰，策划要不断精进，实施也应该坚持，这样才能进入一个正向循环

over！睡觉(´-ω-`)

如果你在生活中有任何时候，感受到了负面情绪，请相信我，那一定是你的思维方式出现了问题！[打脸]

什么样的方式是正确的思维方式呢？
当你能够经常性的对自己的思维方式进行反思批判和提升，你才是一个在智力层面不断精进的人，所以这种批判性思维对于我们每一个人来讲是非常非常重要的，这种不是情商，而是工具 https://t.cn/AipNczHD

【【唯爱嘉伦，生日快乐411】#与伦共品百味人生# 时间好快，喜欢超超已经三年了。你就像天上的星星一样，一直照亮着我，让我在人生里有了光，追寻光，成为光。
四月的十一

花开 草绿 风暖 云轻

听我说完祝福

你再睁开眼睛

愿你 平安

健康 开心 如意更胜！[蛋糕]
祝君四月芳辰至，任生何处不相逢。嘉译角色添新意，
伦番神采入彀中。生生不同蔚大观，日日向上似鸿鹄。快哉胸襟千里风，乐乎一嘉春融融。@任嘉伦Allen
距离上一次生贺已经是一年前，这一年里你发了自己的首张专辑，实现了自己一直以来的梦想；获得华鼎奖，拿到了属于演员任嘉伦的荣耀；你又一次站在了春晚的舞台上，圆满的完成了新一次的挑战。前进的步伐从未停止，新的一年你用自己一如既往的努力向大家证明，喜欢你这么久是值得的，喜欢你是很幸福的一件事。

新的一年，从4月26日的乌鸦小姐与蜥蜴先生到9月24日的一生一世；五个月的时间，四部剧的陪伴，你用自己扎实的专业能力告诉大家，演员任嘉伦的实力。戏如人生，一任千面。可以永远相信任嘉伦的选择，可以永远相信任嘉伦对于表演的独到见解；你用自己不断精进的表演方式向大家诠释了每个角色中不同的那一面，你本身的实力就是最强的底气。
今年是我陪你度过的第三个生日
这三年里你从来没有让我失望过，从锦衣卫陆绎到叶冲,顾川，那蓝岳，小南王，周生辰，未播的大橙子 ，再到长意 ，你认真对待每一个角色，尝试每一个新的角色，不怕苦，不怕累，你的内心从未动摇过
你从来没有辜负过嘉人对你的爱[心]你总是在默默的用你的行动来回报嘉人
这三年我从你身上也学到了很多 ，对梦想的执着，不放弃的精神，遇到你真的是我此生最 大的幸运！！！虽然说，我现在不能去见你，但我将来一定可以，我将来一定会追上哥哥的脚步，和哥哥一起作站在山顶的人
希望哥哥在新的一岁里平平安安 ，健健康康 能拿到更多自己喜欢的角色，嘉人一直在，会永远永远的爱着你。

#代号星星# 你像星星 所以我也是星星
你的代号 我的姓名，你的过去 我的旋律，那个在漂流但是有信念的那颗石头，曾经是你 现在是我，你的信念是闪耀 我的信念是为你@任嘉伦Allen ​
星星就应该一直高挂在天空之上，我的超超一定要像星辰一样，熠熠生辉，永不坠落。
愿君岁岁良辰，一世无忧；君之前路，千里皆明，生辰喜乐。@任嘉伦Allen】爱奇艺泡泡圈-任嘉伦 @爱奇艺泡泡 https://t.cn/A66uSrz6