和他人相处的过程中，爱自己是第一要素。讨好型人格，NO!不舒服的时候我们就要指出来，明确告诉别人自己的边界。
昨晚我和三位友人聚会吃小龙虾，一对情侣约我们四个人去吃火锅，我们四人思虑再三，决定放弃小龙虾，和他们吃火锅。那对情侣想让我们过去一个人和他们分摊车费，这样3人vs3人，但是我们不太愿意。（因为我们四个关系更好，那对情侣不太招人喜欢，而且我们和情侣起始出发地不同）大下雨天在路边，等了情侣十几分钟，结果他们不来了。就因为我们没人和他们分摊40元的车费[允悲]。
我们四人都挺气愤的，但是三位想着算了，只有一位友人A立即发语音过去，对这个事件进行battle。很明确的告诉他们：为了40元的车费，鸽人，很不尊重人；如果下次还叫人出来吃饭，可以直接问有没有人a车费，再问吃不吃火锅；让我们白白等你们，我们的时间不是时间吗？
我觉得真是太cool了！！！对不喜欢的事，直接说no！而且我也早就想看，有人收拾那对情侣了。

避坑，懒人折射镜。本来想解放脖子的，但是带上看电视会晕，除非保持一动不动，可以多坚持一会，但时间久了也会晕。
看电视因为距离有点远，电视也不能随意移动，就要去调整脑袋，更不舒服，不如不带；看一小会儿手机还可以，时间久了就好像图2⃣️，模糊又晕乎。
我就是看电影《遗愿清单》好奇买的，好奇也可以买来试试，很便宜，但不建议用。

#心随意动 ∞ 意随心转##树洞 心理溯源#
追溯抵触的源头
跟姐姐小的时候，姐姐抵抗力弱，一到换季就容易感冒。一感冒就要去医院。一去医院，我就好久见不到她。除了换季，姐姐平时有个不舒服就去医院，然后又是一段时间见不到她。
想来，这就是我抵触医院的源头，以前的经历，留在脑海中的是医院会把你留住，然后你就有一段时间不能回家。所以，抵触着抵触着 ，大头我就有了一个不轻易去看医生的症结。而姐姐一直是有点不舒服就立马去看医生，这也是我们两个留在脑海里的认知的不同。我留在脑海中的是去医院就会被留在那里，姐姐是去医院就能解决自己的不舒服问题。所以……现在我们两个就医的状态是不一样的。
久而久之，我形成了一不舒服就想让自己睡一觉，饱饱的睡一觉，醒来的时候就好了或者见好的状态。
可抵抗力有时候也会缺席，然后一觉两觉，持续一段时间，还是不见好，可真的会惧怕去医院。又有这么一个症结一直在，或者哪一 次能体会到去医院解决了当下的各种不舒服，大头我就能慢慢理解不是医院留住你，是身上的病痛让你留在医院。不是医院本身，也不是医生，留你。