宝宝喂养不好都有什么症状？

1、注意力老是不集中、多动、记忆力差，做事拖拖拉拉，磨磨蹭蹭。

2、没精神，爱打瞌睡，不爱活动，情绪时好时坏。经常叫嚷头晕或烦躁。

3、阅读费力，表达困难、不善于沟通和交朋友。

4、听不进去话，总是丢三落四，视力下降，反应较慢。

5、面色黄暗或青白，长得慢，身高和体重总是不爱增加。

6、食欲不振，口腔有异味，龋齿很多，偏食，喜欢闻汽油味，或吃咬异物 （手指、指甲、玩具）

7、体弱多病，免疫力低，经常感冒、咳嗽、发烧。

8、时常说肚子痛，有时会便秘或腹泻。

9、经常感到手脚麻或无力，或者膝关节下面疼痛，笨手笨脚，运动不协调，老爱磕磕碰碰。

10、总是缺钙、缺锌、缺铁。如腿抽筋、佝偻病、贫血、异食癖、厌食、脱发、皮炎、智力下降等。 https://t.cn/RyhpqKp

#让她健康#
宝宝出现头发一块浓密一块没有，最常见的原因是缺乏维生素D，首先要注意是否是缺钙缺锌,另外注意是否是曾经剃过光头,导致的毛囊损坏,影响头发生长.。 出现这种情况，应该去医院儿科检查一下，如果是缺钙，最好及时给孩子补充维生素D。在补充维生素D的同时要给孩子补充一些钙制品，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，维生素D是有效促进钙吸收的，可以促进骨骼的发育，促进毛发的生长。除了补充钙和D以外，建议每天户外活动，晒太阳半个小时，可以有助于钙的吸收。 还有，如果孩子缺乏微量元素，缺乏锌也可以造成宝宝头发稀少，可以在医生的指导下补充一些锌的药物。 https://t.cn/Rt5qRxf

小米

《素问》云：五谷为养。
《老子》云：谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
《史记》云：民以食为天。

训诂：
养字小篆上为羊下为食，取羊吃草之意。
生字小篆上为牛，下为一；或云上为草，下为土。一为牛行地上，一为草生土中。

谷通榖，有生养、保养义（高亨 《老子正诂》卷上、《老子》河上公注）。谷神即藏于五谷种子中的可以留种再生的生生不息之气。

可见养生离不开土地和草种，而五谷就是五种颗粒饱满的草种。草种正是一切生命力的来源，没有了种子，也就没有了生命。

中国古代凡以五数类分之事物大多皆与五行相应，如五运、五常、五方、五色、五气、五味等。做为稻、黍、稷、麦、豆的五谷，自然也当外应五行，内合五脏。

五行为木火土金水五种属性，稻属金应肺，麦属木应肝，豆属水应肾，都没什么争议。分歧在于黍与稷，有以稷为黍为高粱者，这样稷与黍就混为一谈了。

古代社稷与江山并称，社为土神，稷为谷神，可见社与稷相类。稷也就是粟，俗称小米，因其色正黄，又与土神并称，故五行属土，为众谷之神，合于脾胃。

最后剩下的黍就只能与心火相应了，高高在上红色喜阳的高粱不正是一团烈火之象吗？

谷神不死说的正是小米种子之中蕴藏的绵绵不绝的生气。得到了小米谷神的滋养，后天的脾胃就可以生气不竭，源源不断地补充先天，起到延年益寿的作用了。

五行之中土居中央，斡旋四旁。在人为脾胃，如中轴带动肝心肺肾的升降，而轴心的转动力就来源于谷神的运化。脾胃之谷——粟，小米，也就是人身的社稷之本。

《礼记》云：凡食，养阴气也；凡饮，养阳气也。小米最适合煮粥，米粒成形养阴，米汤化气养阳。因为生长在旱地，小米比水稻的大米蕴藏更多的阳气。所以，过去中国妇女在产后坐月子时，每天都要喝一碗热气腾腾的小米粥，以恢复生产消耗的血气。这是国人祖传的生活经验，类似姜汤治感冒一样属于普遍的常识，可惜现在信奉的人已经不多了。

过去每家都有很多孩子，母乳往往都不够吃，而能代替母乳的就只有粥汤，喝粥汤长大的孩子往往筋骨硬实，能吃苦耐劳，这是禀赋了生生不息的种子的力量的表现。而现在的孩子，母乳不足通常以激素催大的牛奶或各种添加的奶粉代替，大多长成了虚大蓬松的形状，所谓的缺钙缺锌，不过是筋骨松弛肌肉懈怠的表现而已。看似高大上了，实际上是松垮散了，花钱买病，实在可悲！

过去的农民虽然大多很瘦，但都是精壮有力的汉子，大多都有二三百斤的力气，虽然有常年体力劳动的因素，但与高能量的饮食也应有很大关系。现代人静多动少，再加上吃被化肥农药除草剂催化污染，甚至转基因的不能再生的非种主粮，身体普遍比过去虚弱，且疾病丛生。再用化学药品对抗治疗，往往越治越重 。

《黄帝内经》五常政大论云：“大毒去病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。”可见以毒药治病，虽能衰其大半，自损亦重。未若不战而屈人之兵，以平和无毒之品养生，不攻邪而邪气自退，以正邪不两立，正气充实一分，邪气即退却一分也。

病生于失养，能养生气，则正气自足，邪不可干。如果每天早晨七八点钟能喝一碗天地自然所生的淳厚的小米粥，脾胃想生气不足恐怕都很难。当然，要不加化肥催化，不加农药除草剂污染的非转基因的传自上古的老种子，才能禀赋谷神不死的生气！