不爱动不好，长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者，平时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候，别玩了站起来走一走。 #健康美丽# #健康2030#

我的这一瓶revive防晒又被我给挤成这个鸟样才放过[笑cry][笑cry]不急，还有三瓶囤货，夏天我一般是2-3泵，然后叠加一次。

放弃减肥的主要原因还是管不住嘴，这几天又疯狂的迷恋广西酸嘢，昨天卡卡在学校累得不行的回来跟我说：妈妈我很苦恼，我就是管不嘴，就是爱吃，只要吃到我喜欢吃的东西，吃掉后我就会很快乐。我说宝宝你别苦恼，你是我亲生的，我们一模一样[泪]她又说，那我怎么减肥呢？我长不高怎么办？我说你不是爱运动吗？小朋友新陈代谢快，少吃甜食不吃油炸，然后多运动运动就好了。卡卡很贴心的说：是的，妈妈你老了，不爱动，那你就尽量少吃点高热量的多吃点黄瓜番茄啊，我多吃点我就多动点。

总觉得有哪里不对，但是卡卡心思纯澈，她就是很单纯的怕我动起来累着了[跪了][跪了][跪了]

我怎么越来越胖！
我们常说冬藏，冬天天气寒冷，人们不愿意动，会堆积不少肉肉，春暖花开，为了能穿上漂亮的衣服，美美哒过一个优雅的夏天，很多人开始了减肥计划，陈女士就是这队伍中的一人，可她怎么减，都减不下去，打开她的命局，一切都明白了，己土命，坐下丑土，己丑两字上下一样粗，没有腰，土主静，不爱动，懒，丑为牛，牛的食量是很大的。我跟她说：减肥要主动去做，要控制食欲，少吃点，多运动，特别是你爱吃的牛肉，每天要慢走三千步，就可以减肥了。她一惊：你怎么知道我爱吃牛肉？