松下社群福利#美容仪打卡第35天#今天我去买东西，售货小妹叫我阿姨[泪]不高兴，必须变美，要减肥，要美容！要提拉紧致！拿出我的美容仪来[泪]今天受刺激做个全脸吧，不省钱了，用原装凝胶吧，先涂够量，然后把机器打开，我的皮肤不够厚，所以我都用的低档的射频，然后一点一点认真的在皮肤上移动，从下往上，重点是法令纹部位，更认真点对待一下，震动的很舒服，一直到机器自动停止，用完再把精华液等等用上，期待变美！

朋友叫我去分享减肥心得，但他一见到我就改口说，还是分享减肥经历吧。
我跟他们说，如果你没有做好一辈子节食和告别美食的打算，我劝你还是放弃，因为就算你瘦下来还是会长回去的，我是个典型的例子。以下就是我的减肥经历。
第一，没有达到专业远动员的强度，一般消耗不了多少卡路里的，搞不好胃口更佳了。
第二，利用药物辅助减肥会事半功倍，例如，利拉鲁肽，安他糖等，这个需要去咨询专业的内分泌科医生，效果挺好的，打了利拉鲁肽后，饥饿感几乎没有，吃得少了，自然就瘦了。
第三，不吃主食，不吃喜欢吃的食物。但这样的人生是没有意义的，人生在世大多数的欲望都是很难满足的，例如，一夜暴富，拥有更多的伴侣…，只有食欲是最容易满足的，还能产生巨大的快感。
第四，有些人胡吃海塞也不胖，这真的没有什么值得羡慕的，也许他们消化系统不好，脾胃虚弱，吸收不好。

从7月10号-8月20号，短短的四十天我，从135斤减到110斤，这其中让我感慨很深，减了20斤， 去年我的月经每个月只有一天，上个月8号来月经都多来了三天，而且还很轻松，不会像以前一样肚子痛，腰痛，难怪我去看病的时候，医生叫我减肥[允悲]，现在人瘦下来了，病也好一点了，而且穿衣服也漂亮了，老公对我的态度也不一样了，改变了很多[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]感谢巴比兔，感谢芬丝尼[作揖][作揖][作揖] https://t.cn/RxnB0X8