听C老师说上海的疫情很不乐观，于是心里堵得慌。即刻静坐半小时，应离一切相，发阿耨多罗三藐三菩提心。不应住色生心，不应住声香味触法生心，应生无所住心。若心有住，即为非住……不取于相，如如不动。

经文就这样跳进心里，感恩《金刚经》的开示！每日写一部，简直太受益了！感恩世尊的开示！感恩须菩提为众生提问！！[泪]

静坐时，某处突然很痒，意念集中在那儿，大概几秒钟，痒的感觉就没有了。最近几乎每晚都大面积过敏性荨麻疹，极痒，看来，全神贯注地专注在痒的感觉上，什么都不做，才是最好的。会来，也会走，感恩无常！

说到无常，感恩全球的疫情这么快就结束了！感恩国泰民安！感恩所有在一线的工作者！感恩众生慈悲有爱！

无我正心，固守心神

云禅·慧明

首先，万物皆有灵，有灵方为生。尤其是人，具足如如不动的本体，先天心神，为神志魂魄的主宰。同时，三魂七魄，每一个细胞、组织、器官、系统都有魂魄意识——这就是神，主宰生命的灵性生命系统，没有神就是尸体，就没有生命的存在。神又跟炁和气是合一的，主宰支配着身体机能的运行。

神全则气足则康健。所以，每个人应该去感受这内在的、先天与生俱来的、充满力量的神奇生命系统，心有则有，心到即到，会让你心通百脉皆通，因为先天的是高频意识能量，本来就是无所不通的。有的人之所以无感、不通，一方面是不知和无知，更重要的是后天私我、怨气、人心太重给压制、阻碍了。你关注什么就是什么。

招魂复魄没有方法，也不是方法所能做到的，心神主宰魂魄。无我正心，固心守神，心神守其位，魂魄自然归。这就是为什么中医讲：固本培元——本、元即是先天心神，无私无我正心才有正气，才能正气存内邪不可干。

“心为万力之本”，此心为本心。回归内在都可以感受到先天本心的存在，放下人心的意识回归于本心，就能感受到胸中的正气，那是回归本源的泉眼和通道，也是心门之处，无私无我心门即开，即见本性，本性显现，魂魄就归来。 https://t.cn/RU0BKMQ

走进潮湿幽暗的小巷，就像走进一本黄得发霉的线装老书，书里呢喃着说不完的陈年旧事。阿公阿婆闲坐在褪色的老木门前，沧桑如雕塑。空气里咸鱼味四处弥漫。不远处，一座斑驳的老宅里传来咿咿呀呀粤剧的凄婉缠绵。他们随意，慵懒，什么都没所谓，某些事情又格外认真。没有广阔天地，只有小小的城，小小的家。烟火嘈杂，世代相传，慢慢喜欢上他们。时光如如不动，似梦似幻。是我们一直奔跑，来去匆匆，比谁更快。走着走着，倦了，回路依稀