好的，截止到现在就剩下一个不吃甜品的flag还没倒（蛋黄酥是咸的不算甜品!!）
自从把过年胖的瘦回来就放飞了自我，我觉得离flag全倒也差不远了……[允悲]
我到底为什么要立这些flag，说到底一个也坚持不住……
另外称赞今天的天气!!是真的很好了!!终于有了春风拂面的感觉，仔细看看树枝上也发芽了，很快很快就会春天到了吧。

[微风]生酮小经验:今天早上出现了比较严重的酮流感现象，浑身无力，有点呼吸困难，头晕还心悸，舌头也麻，闭眼躺了一会又觉得好饿还浑身发冷（是我不好！过年放飞自我吃了太多碳水我错了）。
然后我就起来嚼了一块有盐黄油，是有盐的咸的。慢慢嚼让它融化在嘴巴里慢慢咽下去。过了几分钟之后我基本上所有的症状都消失了。
给能接受空口吃黄油的小酮人，可以买小包装的，随身携带也容易吃。盐可以补充电解质还让舌头恢复直觉。一定要有盐的。
我现在真的好舒服，也想喝水了（早上水都喝不下只想吐）。图从淘宝找的转侵删#生酮食谱[超话]##生酮饮食[超话]##悉尼生酮##生酮饮食##生酮饮食[超话]#

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然后我就起来嚼了一块有盐黄油，是有盐的咸的。慢慢嚼让它融化在嘴巴里慢慢咽下去。过了几分钟之后我基本上所有的症状都消失了。
给能接受空口吃黄油的小酮人，可以买小包装的，随身携带也容易吃。盐可以补充电解质还让舌头恢复直觉。一定要有盐的。
我现在真的好舒服，也想喝水了（早上水都喝不下只想吐）。图从淘宝找的转侵删#生酮食谱[超话]##生酮饮食[超话]##悉尼生酮##生酮饮食##澳大利亚·悉尼[地点]#