工整的韩风手账丨#在首尔小编说#

认真对待每一天的手账，
也是一种积极对待生活的表现✨

先用各式彩笔勾勒出整篇手账的色彩基调，再用一些五彩缤纷的可爱贴纸做点缀。最后，只需要仔细重温这一天里的“精彩片段”，将一天之中你的各种小情绪，一笔一划地记录下来，就大功告成啦[太开心]
有时，选择将自己的心情用手账记录下来，也是种不错的宣泄方式哟[好喜欢]

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名媛气质高跟半拖鞋✨非常显瘦显白显腿长

✨非常显瘦显白显腿长 而且上脚很舒服 材质和做工都非常好 鞋面是软牛皮材质完全不会挤脚（继各大牌磨脚血泪史）

✨讲道理这款性价比非常高了 款式大方 踩着很稳很舒服 这款鞋子舒适感挺高的 还有缓冲垫在里面 而且三个颜色视觉上都友好

✨跟高见6厘米左右 适合不想踩恨天高但是又想来点跟的真的可以入手

✨搭配度很高 夏天穿小裙子或者搭短裤长裤露脚踝都很好看‼️
#今天穿什么##好物推荐##时尚穿搭##好物分享# https://t.cn/z8AXeMC

☔https://weibo.com/u/6346304993 每日‬育儿分享 ✨
不同年‬龄的人最佳睡眠‬时间各是‬多少?[疑问]

新生‬儿：18-20个小时 ‬
2-3个月‬婴儿：16-18个小时
5-9个月婴幼‬儿：15-16个小时
1岁半-2岁宝贝：13-15个小时
2岁-3岁贝宝‬：11-13个小时
3岁-学龄前：12个小时
小学‬生：9-10个小时
高中‬生：8小时
成人：8小时

建议：婴儿的睡眠问题大‬多是由于缺钙、白天‬受惊吓、消化功‬能紊乱造成的；‬

也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此，家长应注意是否孩‬子是缺钙引‬起的神经兴奋，科学喂‬养；

还需尽量保证婴儿夜晚睡眠的完整，不宜‬夜间频繁奶喂‬或换尿‬片，尤其‬是后半夜‬，因为月龄小的宝宝在后半夜分泌激素最‬快。