#张峻宁#我是真诚道歉的，广场上的那些我也删除了，宁哥哥，我的亲笔致歉信，彰显我的诚意，这是我的亲笔致歉信，最对不起的就是宁哥哥，不该因为一时间的不理智去打扰他，真的不理智，没有再艾特您，以后就是在超话发发自己的帖子了，广场上都删了，对不起，真的对不起，我很喜欢宁哥的颜值和演技，以前我也不该刷屏，给大家造成困扰，不知道大家可否能收到，希望大家重新接纳我，对不起，因为之前网络上的问题，的确是我不太会做人，我还是很想粉宁哥，希望大家接纳我这个劣迹粉丝，可以在哥哥超话里发帖子吗？因为我也想当柠檬，知道大家还在生我的气，我写了算是几百字的致歉信，希望大家宽恕，对不起，重新接纳我这个劣迹粉丝吧[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]，‍♀️，今夜所写，这是我的诚意道歉，满怀诚意，以后绝对不会这样了，对不起‍♀️各位，我深感懊悔，懊悔不已[悲伤]，深深自责，‍♀️，以后请大家监督我，我深思熟虑过的，以后就在自己微博里发发帖子，绝不艾特哥哥，请大家宽恕，‍♀️，求大家大人不记小人过，可以吗？以后绝对不打扰哥哥，可以吗？等哥哥新剧差不多拍完，我已经深刻认识到自己的错误了，也不该刷屏等等过激行为，给大家和哥哥造成了困扰，触碰了底线，看在我诚恳道歉的份上，允许我继续粉宁哥[悲伤][悲伤][悲伤]，拜托大家了，知错能改善莫大焉，我澄清一切错误，不该跟大家起口角的，希望大家解除拉黑，可以吗？不敢多做打扰了，沟通找合适的时间可以吗？深刻反思了下自己，深刻认识到错误，诚恳道歉，大家监督我，‍♀️‍♂️‍♀️，我想和大家友好相处的，我就是喜欢宁哥的演技和颜值罢了，真诚道歉，家人也说过了，我怎么这么不懂事，希望各位别跟我计较，大事化小，小事化了，可以吗？[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

#张峻宁#我是真诚道歉的，这是我的亲笔致歉信，最对不起的就是宁哥哥，不该因为一时间的不理智去打扰他，对不起，真的对不起，我很喜欢宁哥的颜值和演技，以前我也不该刷屏，给大家造成困扰，不知道大家可否能收到，希望大家重新接纳我，对不起，因为之前网络上的问题，的确是我不太会做人，我还是很想粉宁哥，可以吗？也向还有希望大家接纳我这个劣迹粉丝，可以在哥哥超话里发帖子吗？因为我也想当柠檬，知道大家还在生我的气，我写了算是几百字的致歉信，希望大家宽恕，对不起，重新接纳我这个劣迹粉丝吧[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]，‍♀️，今夜所写，这是我的诚意道歉，满怀诚意，以后绝对不会这样了，对不起‍♀️各位，我深感懊悔，懊悔不已[悲伤]，深深自责，‍♀️，以后请大家监督我，我深思熟虑过的，以后就在自己微博里发发帖子，绝不艾特哥哥，请大家宽恕，‍♀️，求大家大人不记小人过，可以吗？以后绝对不打扰哥哥，可以吗？等哥哥新剧差不多拍完，我已经深刻认识到自己的错误了，也不该刷屏等等过激行为，给大家和哥哥造成了困扰，触碰了底线，看在我诚恳道歉的份上，允许我继续粉宁哥[悲伤][悲伤][悲伤]，拜托大家了，知错能改善莫大焉，我澄清一切错误，不该跟大家起口角的，希望大家解除拉黑，可以吗？不敢多做打扰了，沟通找合适的时间可以吗？深刻反思了下自己，深刻认识到错误，诚恳道歉，大家监督我，‍♀️‍♂️‍♀️，我想和大家友好相处的，我就是喜欢宁哥的演技和颜值罢了，真诚道歉，家人也说过了，我怎么这么不懂事，希望各位别跟我计较，大事化小，小事化了，可以吗？[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]，以后不会了，种种错事都不会了[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]，对不起‍♀️

近日，李玉刚晒吃美食的视频。视频一开始李玉刚就大口吃青团，一整个青团全都塞进嘴里，而吃独食的李玉刚也引来工作人员吐槽，表示想吃一个。结果被李玉刚当场拒绝，一边嚼一边对着工作人员说“这是我的！”
随后又有工作人员上前要吃青团，没想到李玉刚直接用胳膊拦住，护食心切。工作人员一边抢一边吐槽，这么多能吃得完吗？李玉刚则护住食物说第二盒是自己晚上要吃的，十分喜感。
最后李玉刚还不忘背着所有人，用胳膊挡住两盒青团，说这两盒自己能吃完。
李玉刚如此护食也引来网友调侃，吃两盒青团，难怪李玉刚胖了。而李玉刚也亲自回应网友一个捂脸哭笑的表情，可见李玉刚也知道自己猛吃导致发福。
最近一段时间，李玉刚的身材经常被网友吐槽。此前李玉刚与某卫视合作拍摄短片，视频中李玉刚扮演一位古代书画家，而对酒当歌时，网友发现李玉刚的面部有些圆润。不过在柔光灯的加持下显得有些可爱，依旧不失翩翩风度。
而此前李玉刚为了保持身材，也是付出了很多辛苦。李玉刚晒出吃早餐的视频，一桌子的精致小菜看起来相当可口，但是李玉刚只是看着这些菜并没有动筷子，旁边的工作人员问他为何不吃，李玉刚则自我调侃，这些美食看起来很好吃，但自己闻闻味道就行了。
哪怕是一杯茶水，李玉刚也不喝，只是凑近放在鼻子前闻一闻。闻后还不忘感叹一下好香，眼神之间流露出对美食的渴望，但他还是坚持不动筷。
但李玉刚其实也是间接性减肥，生活理念还是及时行乐，只有在必要的时刻才会对自己减肥很严苛。早前李玉刚拍戏被调侃身材发福明显，他也大方回应称当时那段时间一直想吃，会猛劲地吃，不会控制饮食。
后来发现自己吃得有些过分了，就会去克制自己控制饮食，开始身材管理。他曾表示自己为了上节目保持身材，三天没有吃饭，这种劲头实属让人佩服。
其实对于观众来说，比起明星的颜值身材，更在乎的是实力。李玉刚在歌唱舞蹈方面可以说是亮眼出众，实力无需置疑，也希望他在外形上不要过多焦虑。美食可以享用，只要保持适当的运动就好，最重要的是要用好作品让自己一直发光发热。