「22.4.09」
日常饮食‍♂️✨
ᴋᴇᴇᴘ sᴡᴇᴇᴛ ᴀɴᴅ sᴍɪʟᴇʕ •ᴥ•ʔ
上午：酒酿粑粑➕
中午：辣椒炒茭头➕南瓜➕鱼尾➕
下午：➕焦糖瓜子➕两颗红枣➕零食（雪花酥x6和牛轧糖x3)➕➕少许土豆粉

//早上空腹称体重51.9 真是纳闷了 和学校的体重秤差别太大了 不管了 就按这个体重 月底我也要瘦到两位数！！！维度很重要 但体重也必须到两位数
//上午做了专项训练 跳了1500个绳 还做了一组帕梅拉的有氧操 都挺轻松的[熊猫] 感觉要让体重下降就一定要吃的很少 加油叭
//真的三天没吃过炒菜了 前几天爸爸去医院照顾爷爷 都是我一个人在家吃 今天的菜真的香[笑cry]
吃了好多菜 都已经是十分饱了
//下午的时候真的不管了 想多吃点 过两天在吃少些 看看能不能掉多些称
//晚上打了羽毛球 还跳了3000个绳 果然运动完之后 心里舒服多了 下午摄取了太多的糖 也不知道明早体重会是多少[跪了]

终于等到了神奇动物3
GGAD呜呜呜呜呜！极致be美学
作为黑魔头 格林德沃真的比伏地魔有魅力
有血有肉 更懂得蛊惑人心
感觉罗琳在描写伏地魔的时候太单薄
纯粹的坏 毕竟是迷情剂的产物
论抱负 格林德沃的格局也大多了
从头到尾我都不是你们的敌人
“ᴡʜᴏ ᴡɪʟʟ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ ɴᴏᴡ,ᴅᴜᴍʙʟᴇᴅᴏʀᴇ”
看完满脑子只有一句歌词
ᴍʏ ᴅɪʀᴛʏ sᴇᴄʀᴇᴛ ᴛʜᴀᴛ ᴋᴇᴇᴘs ᴍᴇ ᴀᴡᴀᴋᴇ.

又来our bakery
☕咖啡居然也不错子
今天北京28度了 提前过夏天
感觉时间过得好快
上一周还开着的玉兰 这周就谢了

整理了一下我的宝藏遮瑕们
瑕疵皮宝贝和重度黑眼圈患者 都给我看！

▪️ɴᴀʀs遮瑕膏 ᴄᴜsᴛᴀʀᴅ
适合中等肤色黄皮，遮痘印和黑眼圈都没问题
延展性不错，很顺滑好推开

▪️ᴍᴀᴋᴇ ᴜᴘ ғᴏʀ ᴇᴠᴇʀ高清遮瑕液
用来提亮绝绝子！超级水润且遮瑕力也很强
完全不拔干，持妆一天不在话下

▪️ɪᴛ ᴄᴏsᴍᴇᴛɪᴄs眼下遮瑕 ᴍᴇᴅɪᴜᴍ
黑眼圈必入！专为遮黑眼圈而生的！
质地有一定黏性，可以牢牢扒在眼下不卡纹

▪️ʟᴀᴜʀᴀ ᴍᴇʀᴄɪᴇʀ遮瑕膏
颜色偏橘，用来中和黑眼圈的青色
超滋润偏轻薄，很适合大干皮

咱们就是说
没有遮不掉的瑕 只有不完美的遮瑕膏（液）

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