普通女孩想变美，需要注意这些小细节（文/北极贝）
1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。
2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。
3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。
4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。
5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）
6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。
7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）
8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。
9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？
10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。
11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。
12 饮食少油腻，黑头会减轻。
13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。
14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。
15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。
16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）
17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。
18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）
19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）
20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。
21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。
22 驼背+脖子前倾=气质全无
23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。
24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。
25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。
27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。
28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。
29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。
30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。
31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。
32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）
33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。
34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。
35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢（后天出各大品牌销量第一的口红试色，想看请蹲守）
36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。
37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。
38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。
39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。
40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”
来源：悦己SELF
1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。
2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。
3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。
4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。
5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）
6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。
7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）
8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。
9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？
10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。
11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。
12 饮食少油腻，黑头会减轻。
13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。
14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。
15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。
16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）
17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。
18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）
19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）
20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。
21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。
22 驼背+脖子前倾=气质全无
23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。
24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。
25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。
27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。
28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。
29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。
30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。
31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。
32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）
33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。
34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。
35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢（后天出各大品牌销量第一的口红试色，想看请蹲守）
36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。
37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。
38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。
39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。
40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”
来源：悦己SELF
【梅德韦杰夫发长文痛揭美国愚弄欧洲，从俄乌冲突中最大限度渔利】#梅德韦杰夫称美从俄乌冲突中渔利# 综合俄罗斯塔斯社、俄新社报道，俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫11日在即时通信软件Telegram发长文，痛揭美国从俄乌冲突中最大限度渔利。
梅德韦杰夫在Telegram的文章摘编如下：
如何从乌克兰正发生的事件中最大程度渔利？
美国长期以来争取欧洲能源市场，准备牢牢抓住这一市场不放手，不过近年来欧洲人的“绿色议程”及有关高调言论对美国这一计划产生了严重影响。对美国来说，如今正是发起（与保护环境）相反的行动的时候，以共同反对俄罗斯为由，通过向旧大陆供应自己那些世界上最肮脏的油气来捞钱。如今，谁还关心全球变暖和联合国可持续发展目标？
就让在拒绝俄罗斯能源方面已经完全“发疯”的欧洲，忘记自己的“绿色理念”吧。等待欧洲的是连它自己以前都嫌弃的事情。对于最富有大国（美国）的这些盟友来说，现在不是思考美国开采页岩油会给环境带来前所未有的破坏的时候。
欧洲此前曾禁止开采页岩能源，因为此类开采项目不符合国际公约，然而现在考虑该问题没有意义。要知道，在进行此类生产时，生态被破坏（还暂且不说地下饮用水被污染和发生地震的风险）的主要原因是，开采和运输这些能源的过程中会出现甲烷泄漏情况。
顺便说一下，美国公众近年来也试图呼吁关注这一问题。在美国，也有人不会对企业的贪婪感到欣喜若狂，他们也十分清楚，甲烷作为一种温室气体比二氧化碳危险数十倍，甲烷泄漏会给身体造成严重问题。
美国早就在期待如今这一时刻，并且仔细为此做了准备。近年来美国的气候政策显然违反了国际环保协定（包括《京都议定书》和《巴黎协定》）。关于保护生态的空话重要，但钱更重要。
在欧洲投入资金应对全球变暖时，美国却像一只正在孵蛋的母鸡，一直在搞钱。像德国那样“善良的傻瓜”可没有这么做。德国曾通过能源转型计划，据估计投入了5000亿至6000亿欧元，这直接影响到能源价格，给德国生产商在世界市场（包括美国市场）的竞争力带来损失。而美国却以世界上其他国家的付出为代价，为发展自己的经济提供补助。仅在2008年至2017年，美国就花费达7000亿美元来购买碳排放配额，以解决未被发现的甲烷泄漏问题，这保证了美国企业的获利不受影响。
就让“老实的倒霉蛋”德国现在一边惊恐不安地计算损失，一边流泪吧。目前还有欧洲的傻瓜愿为美国破坏生态的行为买单，美国一切都很好。
欧洲还是美国勤勉的学生，准备快速纠正自己，仅仅是为了故意刁难俄罗斯和为美国的钱包（这不会考虑到欧盟国家的环境和公民健康）感到高兴。令人感到震惊的是，这些欧洲人不假思索地摒弃了近几十年来秉持的“不可动摇的价值观”，无视所有“全球挑战和威胁”，寻求获得令自己感到幸福的东西——（美国）肮脏的新的能源。（环球网）#泽连斯基在韩国国会发表视频演讲##乌外长称乌军的强大实力可能仅次于美国#
梅德韦杰夫在Telegram的文章摘编如下：
如何从乌克兰正发生的事件中最大程度渔利？
美国长期以来争取欧洲能源市场，准备牢牢抓住这一市场不放手，不过近年来欧洲人的“绿色议程”及有关高调言论对美国这一计划产生了严重影响。对美国来说，如今正是发起（与保护环境）相反的行动的时候，以共同反对俄罗斯为由，通过向旧大陆供应自己那些世界上最肮脏的油气来捞钱。如今，谁还关心全球变暖和联合国可持续发展目标？
就让在拒绝俄罗斯能源方面已经完全“发疯”的欧洲，忘记自己的“绿色理念”吧。等待欧洲的是连它自己以前都嫌弃的事情。对于最富有大国（美国）的这些盟友来说，现在不是思考美国开采页岩油会给环境带来前所未有的破坏的时候。
欧洲此前曾禁止开采页岩能源，因为此类开采项目不符合国际公约，然而现在考虑该问题没有意义。要知道，在进行此类生产时，生态被破坏（还暂且不说地下饮用水被污染和发生地震的风险）的主要原因是，开采和运输这些能源的过程中会出现甲烷泄漏情况。
顺便说一下，美国公众近年来也试图呼吁关注这一问题。在美国，也有人不会对企业的贪婪感到欣喜若狂，他们也十分清楚，甲烷作为一种温室气体比二氧化碳危险数十倍，甲烷泄漏会给身体造成严重问题。
美国早就在期待如今这一时刻，并且仔细为此做了准备。近年来美国的气候政策显然违反了国际环保协定（包括《京都议定书》和《巴黎协定》）。关于保护生态的空话重要，但钱更重要。
在欧洲投入资金应对全球变暖时，美国却像一只正在孵蛋的母鸡，一直在搞钱。像德国那样“善良的傻瓜”可没有这么做。德国曾通过能源转型计划，据估计投入了5000亿至6000亿欧元，这直接影响到能源价格，给德国生产商在世界市场（包括美国市场）的竞争力带来损失。而美国却以世界上其他国家的付出为代价，为发展自己的经济提供补助。仅在2008年至2017年，美国就花费达7000亿美元来购买碳排放配额，以解决未被发现的甲烷泄漏问题，这保证了美国企业的获利不受影响。
就让“老实的倒霉蛋”德国现在一边惊恐不安地计算损失，一边流泪吧。目前还有欧洲的傻瓜愿为美国破坏生态的行为买单，美国一切都很好。
欧洲还是美国勤勉的学生，准备快速纠正自己，仅仅是为了故意刁难俄罗斯和为美国的钱包（这不会考虑到欧盟国家的环境和公民健康）感到高兴。令人感到震惊的是，这些欧洲人不假思索地摒弃了近几十年来秉持的“不可动摇的价值观”，无视所有“全球挑战和威胁”，寻求获得令自己感到幸福的东西——（美国）肮脏的新的能源。（环球网）#泽连斯基在韩国国会发表视频演讲##乌外长称乌军的强大实力可能仅次于美国#
刚刚梅德韦杰夫发表了重要讲话！真是厉害！
非常霸气！
今日梅德韦杰夫接受媒体采访时表示，由于拒绝俄罗斯资源，美国是时候向旧世界供应其“肮脏”的石油和天然气了，欧洲将不得不忘记“绿色理想”！只要欧洲那帮没长脑子的人准备支付其环境费用，美国就很好！
“美国长期以来一直在争夺欧洲的能源市场，随时准备投入其中。然而，近年来，这受到了欧洲人的“绿色议程”以及与之相关的悲情言论的极大阻碍. 现在是美国转向相反方向工作的时候了。以及如何以联合打击俄罗斯“血腥政权”为借口筹集资金，为旧世界提供世界上最肮脏的石油和天然气”梅德韦杰夫说。
梅德韦杰夫说他怀疑现在是否有人对全球变暖，和联合国宣布的可持续发展目标感兴趣。让在拒绝俄罗斯能源的基础上彻底‘搬家’的欧洲人忘记它的‘绿色理想’吧。美国正在对环境造成创纪录的破坏。”
梅德韦杰夫指出，“此类项目不符合国际公约”，甲烷泄漏成为这些行业环境破坏的主要来源。“在美国，人们对公司的贪婪并不热衷。他们很清楚甲烷作为一种温室气体比二氧化碳危险十倍，它的泄漏会引发严重的健康问题，”
梅德韦杰夫真是厉害，不愧是当过总统的人，发言水平超级高！回答问题也是一针见血！梅德韦杰夫加油！普京加油！俄罗斯加油！ https://t.cn/R0Ho6zh
非常霸气！
今日梅德韦杰夫接受媒体采访时表示，由于拒绝俄罗斯资源，美国是时候向旧世界供应其“肮脏”的石油和天然气了，欧洲将不得不忘记“绿色理想”！只要欧洲那帮没长脑子的人准备支付其环境费用，美国就很好！
“美国长期以来一直在争夺欧洲的能源市场，随时准备投入其中。然而，近年来，这受到了欧洲人的“绿色议程”以及与之相关的悲情言论的极大阻碍. 现在是美国转向相反方向工作的时候了。以及如何以联合打击俄罗斯“血腥政权”为借口筹集资金，为旧世界提供世界上最肮脏的石油和天然气”梅德韦杰夫说。
梅德韦杰夫说他怀疑现在是否有人对全球变暖，和联合国宣布的可持续发展目标感兴趣。让在拒绝俄罗斯能源的基础上彻底‘搬家’的欧洲人忘记它的‘绿色理想’吧。美国正在对环境造成创纪录的破坏。”
梅德韦杰夫指出，“此类项目不符合国际公约”，甲烷泄漏成为这些行业环境破坏的主要来源。“在美国，人们对公司的贪婪并不热衷。他们很清楚甲烷作为一种温室气体比二氧化碳危险十倍，它的泄漏会引发严重的健康问题，”
梅德韦杰夫真是厉害，不愧是当过总统的人，发言水平超级高！回答问题也是一针见血！梅德韦杰夫加油！普京加油！俄罗斯加油！ https://t.cn/R0Ho6zh
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