大家好！[奥特曼]

俺来了俺来了[太阳]

介绍一下吧，俺是一直想瘦却没瘦下来的小胖子一名(同时，希望今年能瘦下来[许愿虎][2022])

宅女一枚，喜欢看小说，漫画，动漫(喜欢原耽，原谅俺腐女一个，不过只看，不发表任何意见。白嫖党一枚，在这个互联网发达的世界，俺还是有点胆怯，很少评论啥的)听歌，抄抄写写画画。

除了正常的生活技能之外啥也不会，(感觉白活了这么多年[苦涩])以后会慢慢去探索这个世界的，加油，俺要get各种技能。 https://t.cn/RxRRfMY

大学时光
是人生中最难忘的青葱岁月
大学里的每一天
都是幸福快乐的
快乐的源泉有很多
例如……
PART1
运动
奔跑 跳跃 投篮 挥臂
红色的塑胶跑道上
绿草如茵的足球场
宽阔崭新的网球场
运动健儿肆意挥洒着汗水
或是挥臂发力
或是提足射门
或是投篮进筐
在运动中强健体魄
在运动中锻炼自我
PART2读书
头一低就是一上午
笔一动就是十几页题
图书馆像一个世外桃源
让人如痴如醉于其中
品味读书人生
感受知识力量
PART3
美食
食材和烹饪碰撞
时间成就了美味
炸鸡烤鱼麻辣烫
奶茶甜品水果捞
各种美味令人流连忘返
作为一名专业吃货
美味佳肴 数不胜数
嘴里的享受，心里#广州松田职业学院# 的想瘦
正所谓
吃饱饱 没烦恼
快来加入我们吧【图片】【图片】【图片】#广州松田职业学院#

昨天#元气森林因宣传0蔗糖致歉#这个话题被送上了热搜，我仔细看了下，表面上确实是没说明“0糖”和“0蔗糖”的区别，容易造成消费者的误解。实际上却是元气森林营销与产品分离，打着健康的旗号割韭菜，不仅骗“爱美、想瘦、要减肥”的消费者的感情，还骗她们的钱。

作为一名I型糖尿病患者，我可以很负责任的告诉大家，凡是含有碳水化合物和热量的制品，都会反映在自身的血糖上。像元气森林乳茶这样的营销，如果有糖尿病患者听信之后饮用了真的可能会有生命危险[汗]

因为对身体来说
蔗糖≈葡萄糖+果糖
但结晶果糖就是纯果糖

别说什么果糖对血糖影响是最小的之类的说法，果糖和葡萄糖都是单糖[汗]单糖一旦摄入以后吸收很快，会使血糖暴增，即便是在低血糖时，也要慎重选择这类饮品和食物。长期饮用还会影响肝脏的健康，增大非酒精性脂肪肝的风险，扰乱肝脏嘌呤代谢、升高尿酸、增大患痛风的风险，引起肝脏胰岛素抵抗等等！我就是之前有段时间经常喝果粒橙才患上的胰岛素抵抗，得的I型糖尿病[汗]

所以像元气森林的乳茶和市面上的奶茶，在我眼里都是碳水炸弹，甚至是喝几口就会要命的东西。什么？元气森林的奶茶说喝了不怕胖？世界上大部分糖尿病患者都是肥胖人群，很多人都是患上糖尿病才开始注重锻炼和健康饮食。实在不行大家可以反着想，那么多能量和碳水都积攒在体内，不胖你胖谁呢[doge]

不过像我这样瘦了吧唧还得病的可能真的是少数吧，大家也一定要注意控制自己哦#0蔗糖是误导还是欺骗##v光新星# https://t.cn/z8tFOlx