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【爱酒人士要注意了，一瓶葡萄酒相当于吸10支香烟的致癌风险！】#健康一春##健康vlog##微博健康公开课#

地中海饮食等很多知名的食谱都推荐葡萄酒作为饮食的一部分，认为有助于健康，甚至延缓衰老。但是，新的研究表明，每周喝一瓶葡萄酒（约750毫升）会增加患癌症的风险，就像吸5至10支香烟一样，该研究的结果发表在最新一期的BMC Public Health期刊上。

　　一、每周喝一瓶葡萄酒的女性致癌风险与吸十根香烟相当

　　来自南安普顿大学医院NHS基金会信托基金、班戈大学和南安普顿大学的研究人员指出，如果女性每周喝一瓶葡萄酒，她们的终生癌症风险相当于每周吸10支香烟的人。研究人员发现，这些女性患乳腺癌的风险增加。

　　二、葡萄酒也增加男性癌症风险

　　另一方面，每周喝一瓶葡萄酒的男性每周只会增加相当于五支香烟的风险。在男性中，饮用葡萄酒与肝脏、食道癌和肠癌有关。

　　三、喝酒越多癌症风险越大

　　该团队假设，如果1000名非吸烟男性和1000名非吸烟女性在其一生中每周喝一瓶葡萄酒，那么10名男性和14名女性会患上癌症。

　　同样，如果他们每周喝三瓶而不是一瓶，那么19名男性和36名女性会患上癌症。他们发现，每周三瓶葡萄酒分别相当于男性和女性每周8支和23支香烟。

　　四、喝酒增加癌症的终生风险

　　研究人员写道，与吸烟相比，公众常常低估酒精的有害影响。

　　他们总结道：“女性每周一瓶葡萄酒与乳腺癌等癌症的绝对终生风险增加相关，相当于每周十支卷烟的绝对癌症风险增加。”

　　五、大量饮酒与多种癌症有关

　　众所周知，大量饮酒与口腔、咽喉、声带、食道、肠、肝脏和乳房癌有关。然而，与吸烟相反，这并没有被公众广泛理解。我们希望通过使用卷烟作为比较器，我们可以更有效地传达这一信息，帮助个人做出更明智的生活方式选择。

　　海德补充说：“我们必须绝对清楚，这项研究并不是说适量饮酒与吸烟有任何关系。我们的发现涉及整个人口的终生风险。在个人层面，饮酒或吸烟所代表的癌症风险会有所不同。“

　　六、提高酒精致癌认识非常重要

　　索菲亚·洛斯（Sophia Lowes）代表英国癌症研究所发表讲话说：“吸烟仍然是导致癌症的最主要原因，因此这种比较可以提高人们对酒精等不太知名的风险因素的认识。”

　　洛斯继续说，“该研究强调，即使饮酒量低也会增加患癌症的风险。研究很明确 ： 一个人饮酒越少，患癌症的风险就越低。“