#老年人该如何树立养生观念#
老年人想要养生，首先要注意不要生气，虽然适当的情绪宣泄会让人们心里更舒服，但在生气之前，应该仔细考虑利弊。发泄愤怒可能会得到内心暂时的快乐，但愤怒的后果可能是亲友之间的情感隔阂，也可能因为愤怒而发生一些心血管疾病。所以，老年人应该保持心态平和，保持冷静，平时可以去公园散步或者和老朋友聊聊天，不但可以缓解心中的不良情绪，还可以避免老年痴呆症的出现。#微博喜剧现场#
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#安徽大姐为9家敬老院免费上门剪发5年#
很佩服这位大姐，真正的身残志坚。
最令人惊讶的还在于她的心态，以前股骨头坏死导致卧床，后来治好也仍然需要拐杖，脚下踩着特殊增高的鞋子，但是这一切都没有影响她乐观的心态，没有阻止她愿意回馈社会的愿望。
给不方便出门的老年人理发，看起来很简单的工作，做一次不难，难的是坚持五年，只为释放自己的善念。
除了她，我还认识一位理发师朋友，他的理发店每个月拿出一天专门给社区的老年人免费理发，这一做就是十几年了，着实令人敬佩！
#微博新知博主#
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