风度的采访我很喜欢，深夜终于有空仔细阅读并做一些阅读理解：
1.“选择”是近两年大小采访的高频词。能感受到他在成长，同时也能感受到他那种老派象牙塔的纯粹和执拗（老派到觉醒年代那种），没有变过。
2.普普通通的原生家庭没办法在工作上给自己任何助力，父母和自己没有共同语言，只能通过无休止的关于吃饭睡觉的催促表达关心，这极其容易让社畜崩溃也容易让社畜讨厌自己不争气——我是这样。我不如朱正廷，他真的温柔且强大。
3.朱正廷选戏的标准是什么——能让他读剧本时不知不觉做批注。能打动朱正廷的角色特质是什么——能让他做不同的人类观察。
4.给社畜的金句务必记好并贯彻运用：
坦率表达，不喜欢的事，就不喜欢好了。
首先要考虑自己而不是别人的喜好， 其次是学会和人沟通。
不要为难人，更别为难自己。
做自己是一种自我保护，也是对工作状态和工作伙伴的保护。
不企图装作一切都好。
清楚自己的标准在哪里，是什么。 
5.朱老师一个非常值得琢磨的比喻句：如果你觉得一个艺人是完美的，那他一定是套着一层陶瓷在生活。
——妙啊，陶瓷，由“匠人”“捏造”，经过“高温”烧制，一“锤”就碎。
做自己意味着不愿被“捏造”。挺好。

其实疲惫这种情绪本身，并不属于什么幽微的情感，甚至也不特别。
社畜的疲惫是常见的，我们见到过太多演员诠释打工人的疲惫。或者崩溃，或者疯狂，或者极度压抑的沉默。但肖战的疲惫是幽微而曲折的。
你从这个镜头看他，疲惫也很清浅，他像一只都市里的飞鸟，休憩，静默，然后继续按照既定轨道飞行，谁也不能让他改变。他的疲惫滑过深夜没有痕迹，也不带来沉重。
不沉重的疲惫，是夏天里孔雀蓝的夜。

二十岁的最后一天 起的很迟磨磨叽叽去公司加班
终于把拖了很久的作品拍摄搞定了
跳完更像个落难贵妇
昨晚朋友突然来家里给我突袭生日惊喜
说实话这些一般都是我给别人做 还蛮开心
这一年从学生到社畜 果断的休学 果断的来北京
做了很多想做的事 崩溃的次数加起来也比以往要多得多 烟瘾也大了不少
认识了许多有趣的人 虽然依然毫无桃花可言
许愿的时候脑子也一片空白
希望这一年可以更勇敢吧。