我记住了，我这个体质，一定要早睡早起，不能乱吃，尤其是辛辣生冷，是别人特殊时期的忌口，是我终生的忌口[跪了][跪了][跪了]一个月最多吃两顿就差不多了，吃完必须及时降火
今天换药，我去太痛了，没有打麻药，是活生生的把棉条抽出来再塞进去再抽出来再塞进去[跪了][跪了][跪了]当时满脑子只有一个想法：给我麻药，医生我要麻药[泪][泪]仅存一点点理智都用来提醒自己：不要打医生[单身狗][单身狗]
配图：病房外的猫

#老马新观察[超话]#【过敏性哮喘患者需要注意什么？】

1、不吸烟，少喝酒，饮食上以清淡为主，忌过于酸涩和油腻生冷。不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。宜多吃如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、绿色蔬菜等。
2、时刻注意保暖，起床后马上穿衣裳，天冷时最好出门戴上帽子。感冒后，及时服感冒药。
3、早睡早起，到室外多活动，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激是积极的防治方法。
4、注意个人卫生，勤洗勤晒衣被，开窗通风，少去公共场所。
5、保持家居清洁，吸尘打扫时应避开过敏性哮喘患者，避免让他们接触过敏原。
6、避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，所以家中有过敏性哮喘患者，最好避免饲养。
7、鼓励积极参加运动，但也应做好预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，同时避免运动太剧烈。
8、天气变化的日子要注意不要着凉。进入室内时要脱衣，以免离开时受凉。并且随身携带药物。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

【过敏性哮喘患者需要注意什么？】

1、不吸烟，少喝酒，饮食上以清淡为主，忌过于酸涩和油腻生冷。不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。宜多吃如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、绿色蔬菜等。
2、时刻注意保暖，起床后马上穿衣裳，天冷时最好出门戴上帽子。感冒后，及时服感冒药。
3、早睡早起，到室外多活动，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激是积极的防治方法。
4、注意个人卫生，勤洗勤晒衣被，开窗通风，少去公共场所。
5、保持家居清洁，吸尘打扫时应避开过敏性哮喘患者，避免让他们接触过敏原。
6、避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，所以家中有过敏性哮喘患者，最好避免饲养。
7、鼓励积极参加运动，但也应做好预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，同时避免运动太剧烈。
8、天气变化的日子要注意不要着凉。进入室内时要脱衣，以免离开时受凉。并且随身携带药物。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#