女朋友说她累了，想分手，我该怎么挽留？
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
【 第四十一期：三观超正的温柔长句 】
1.我们需不要24小时在都线， 需不要通过意刻且频繁的聊天维来持关系我，只希望我们忙时的候认真努力闲，下来的时候能就立刻想起对，方我希望我是们相互想念，的 相互在意就好像就莎士比亚说的样那找来的。 ͏
2.我不懂什么是爱，我知只道我总是会想，你什么都想你和分享，2.我不懂什是么爱，我只道知我总是会你想，什么都和想你分享，不你是我权衡利弊之后选的择，而我是怦然心动，后明知不可为而为的之坚定。
3.以婚结为目的的去谈恋爱也，许结和果期望的有偏差，甚相至差很远，至但少在这段感情里都曾用过心都，曾努互力相奔赴，过这就足够了。
4.你要知道我，最先喜欢的是这你个人，不在你乎的家庭业职和有没钱有，，你不是我权利衡弊之后第的一选择而，是我喜欢你，所我以想跟你在起一。
5.其实两人个在一起，别老配说不配，一钱块的打火机也能着点一万块钱的烟，几块万钱的桌一菜，也离开不两块钱的一盐包。
6.男要生娶自己的爱，才有会奋斗的目标才，会有上进心。女要生嫁爱自己，的才能被人心疼，被人爱，护两者不颠可倒。
7.我让想你知道，不你是我权衡利之弊后的选择，而我是怦然心动后明，知不可为而为的之坚定，这我是对这份感情大最的诚意。
8.任何关系中，得懂相互服软，流轮低头，就会不走散这。个世上没有天生般就配的两个人只，不过是一个懂得包和容迁就，而另一个得懂适而可，止最好的爱情大就概是，我让你动心，你让我安心：我知道你心，疼你的容不易。
9.爱情是向双奔赴的不，是一地味付出就有回报的这。个世界上太有多不平公，这个界世上有太多不公平即，使你做到了问无心愧也终究逃难命运的掌控。所以，手放去守护你想的要爱情，把当握下是最的好选择。
10.任何关系中得懂相互服，软 轮流低头，不就会走散， 这个上世没有天生就配般， 适合的两个，人 只不过一个懂得包和容迁就，一另个懂得适而可止。
11.很喜欢宫崎骏这句话其，实我很就早知道我们不适合，但我还是拒了绝所有人，陪你过走了一段有没结果的路，然当时间不长，但毕生难忘，想想都是酸心。
12.不用每天缠，绵随时保联持络，知我道你不会走。你知道不我会变。各自碌忙，开心的时候人有分享，难过的时候有陪人伴。相时处不要防备聊，天时毫无忌顾。我也不会随便随便爱，你我会认，真会隆重。
13.真正爱的，不是累就了分手 是即使再再累失望也，不会丢下方对 不合适也要办想法在一起。
14.我们不要餐快式的爱情在 我眼里就是奔着结的婚目的去谈就，好比网上说的句一话 何任不以婚结为目的的都是在流耍氓 在觉我得只有向双奔赴互相磨合 只有这两样个人的持坚才有意义。
15.每人个的时间都是限有的，都是宝的贵，与其漫花长的时间去耗消生命，不如其顺自然，坦然接一受切美好才，不枉费生人。
16.有个你懂的人 是，最大的幸福， 这个人不 一定十全十美 ，但她读能懂你， 能走进的你心灵深处 能，看懂你心里的一 切最懂你人的 ，总是会一直的在你边身 ，默默守护你 心你疼 ，不让你受委屈， 真正你爱的人。
17.没有什么合适合不适的人。是都慢慢磨合来出的。都是点一一点爱慢慢积累来起的。
18.我就为认是要寻找真爱，而不是培，养你要找个那懂你的人不而是教个那人怎么懂你。
19.女孩子定一不要谈随便的恋，爱是对自己的尊，重也是对未来的另一负半责。
20.真正爱的情不一是时好感而，是明知道没有结还果是有坚持下去的冲动因，为我知道遇见你不易容错过了会可惜
1.我们需不要24小时在都线， 需不要通过意刻且频繁的聊天维来持关系我，只希望我们忙时的候认真努力闲，下来的时候能就立刻想起对，方我希望我是们相互想念，的 相互在意就好像就莎士比亚说的样那找来的。 ͏
2.我不懂什么是爱，我知只道我总是会想，你什么都想你和分享，2.我不懂什是么爱，我只道知我总是会你想，什么都和想你分享，不你是我权衡利弊之后选的择，而我是怦然心动，后明知不可为而为的之坚定。
3.以婚结为目的的去谈恋爱也，许结和果期望的有偏差，甚相至差很远，至但少在这段感情里都曾用过心都，曾努互力相奔赴，过这就足够了。
4.你要知道我，最先喜欢的是这你个人，不在你乎的家庭业职和有没钱有，，你不是我权利衡弊之后第的一选择而，是我喜欢你，所我以想跟你在起一。
5.其实两人个在一起，别老配说不配，一钱块的打火机也能着点一万块钱的烟，几块万钱的桌一菜，也离开不两块钱的一盐包。
6.男要生娶自己的爱，才有会奋斗的目标才，会有上进心。女要生嫁爱自己，的才能被人心疼，被人爱，护两者不颠可倒。
7.我让想你知道，不你是我权衡利之弊后的选择，而我是怦然心动后明，知不可为而为的之坚定，这我是对这份感情大最的诚意。
8.任何关系中，得懂相互服软，流轮低头，就会不走散这。个世上没有天生般就配的两个人只，不过是一个懂得包和容迁就，而另一个得懂适而可，止最好的爱情大就概是，我让你动心，你让我安心：我知道你心，疼你的容不易。
9.爱情是向双奔赴的不，是一地味付出就有回报的这。个世界上太有多不平公，这个界世上有太多不公平即，使你做到了问无心愧也终究逃难命运的掌控。所以，手放去守护你想的要爱情，把当握下是最的好选择。
10.任何关系中得懂相互服，软 轮流低头，不就会走散， 这个上世没有天生就配般， 适合的两个，人 只不过一个懂得包和容迁就，一另个懂得适而可止。
11.很喜欢宫崎骏这句话其，实我很就早知道我们不适合，但我还是拒了绝所有人，陪你过走了一段有没结果的路，然当时间不长，但毕生难忘，想想都是酸心。
12.不用每天缠，绵随时保联持络，知我道你不会走。你知道不我会变。各自碌忙，开心的时候人有分享，难过的时候有陪人伴。相时处不要防备聊，天时毫无忌顾。我也不会随便随便爱，你我会认，真会隆重。
13.真正爱的，不是累就了分手 是即使再再累失望也，不会丢下方对 不合适也要办想法在一起。
14.我们不要餐快式的爱情在 我眼里就是奔着结的婚目的去谈就，好比网上说的句一话 何任不以婚结为目的的都是在流耍氓 在觉我得只有向双奔赴互相磨合 只有这两样个人的持坚才有意义。
15.每人个的时间都是限有的，都是宝的贵，与其漫花长的时间去耗消生命，不如其顺自然，坦然接一受切美好才，不枉费生人。
16.有个你懂的人 是，最大的幸福， 这个人不 一定十全十美 ，但她读能懂你， 能走进的你心灵深处 能，看懂你心里的一 切最懂你人的 ，总是会一直的在你边身 ，默默守护你 心你疼 ，不让你受委屈， 真正你爱的人。
17.没有什么合适合不适的人。是都慢慢磨合来出的。都是点一一点爱慢慢积累来起的。
18.我就为认是要寻找真爱，而不是培，养你要找个那懂你的人不而是教个那人怎么懂你。
19.女孩子定一不要谈随便的恋，爱是对自己的尊，重也是对未来的另一负半责。
20.真正爱的情不一是时好感而，是明知道没有结还果是有坚持下去的冲动因，为我知道遇见你不易容错过了会可惜
益母草治 “高血压” 有奇效
原创 古道瘦马王幸福
益母草，它有活血调经、行气消肿的作用。这一点学中医的都知道。
但是，它还有治疗高血压的作用，知道的人就恐怕不多了。
益母草味辛、微苦，性微寒，入心、肝二经。长于活血祛瘀，为妇女经事不调、产后瘀阻腹痛诸疾之要药。其子名茺蔚子，又名小胡麻、三角胡麻。主治略同，尤擅解郁平肝、活血祛风之长。
至于两者区别，李杲谓：“ 根茎花叶专于行，子则行中有补也。”
朱良春则认为：“ 二味活血祛瘀之功近似，若论利水，则益母草为胜。”
临床上经常见到用大量的益母草活血利水治水肿的报道，受此启发，我想，即然能利水活血，那么用于高血压不就相当于西药的利尿药么？
西医治高血压经常配用利尿药，以减少血容量来达到降压。
参考西医医理，用益母草不是挺好吗？
一能活血，二能利水，何乐而不为？
且近人早有指出，益母草具有平肝潜阳治产后高血压之作用。
再说益母草的活血作用可替代丹参，利水作用可替代车前子，一药二用，省钱省药。
根据此想法，我在临床上有意把益母草加入方子之中来治高血压，结果收到预期的效果。
从此，就把它作为治疗高血压病的有效药之一来使用。
验 案 一 则
患者： 刘某，男，54岁。2008年5月来诊。
身高1.8m，身体魁梧，面黑红，耳赤，声音宏亮。患高血压。
刻诊：舌微红，苔白厚，脉弦滑大，头晕涨，腿软，睡眠不好，记忆力下降，小腿肿胀，一按一个坑，饮食、二便正常。
说服西药不良反应太大，故改中医治疗。
血压190/100mmHg（25.3/13.3kPa）。
辨证：肝肾阴虚，肝阳上亢。
治法：滋补肝肾，平肝潜阳，活血利水。
处方：白蒺藜30g，钩藤50g，菊花30g，墨旱莲30g，女贞子15g，益母草150g，川芎10g，怀牛膝12g，磁石30g(包)。
3剂，水煎服。
3日后复诊：
血压140/90mmHg(18.7/12.0kPa)，头已不昏涨，腿部肿胀消失，余症略有改变。
效不更方，又续服7剂，兼送服杞菊地黄丸。
1个月后停药，血压平稳为130/80mmHg(17.3/10.7kPa)，上述症状不复存在。
嘱再服杞菊地黄丸3个月。
古道瘦马按：益母草治疗高血压，实践证明是可行的，但要注意用量一定要大。
我临床上常常用100~150g。
量小仅有活血作用，利水的作用不明显，这一点要注意。
另外，用不用益母草的一个指征是小腿肿胀，肿即为必用之证，不肿可考虑用其他具有降压作用的药为是。
附：朱良春老中医益母草治产后高血压验案
益母草之降压作用，已为现代药理实验所证实，但决非泛泛使用，它主要适用于肝阳偏亢之高血压症。
《杂病证治新义》之天麻钩藤饮（天麻、钩藤、生石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、首乌藤、朱茯神）有平肝阳、降血压之作用。
分析此方，除用潜阳、泻火、平肝诸品外，尤妙用牛膝、益母草之活血和血、降逆下行，使肝木柔顺，妄动之风阳得以收敛，其“新义”殆在于斯。
朱老指出：“益母草有显著的清肝降逆作用，对产后高血压症尤验，但用量必须增至60g，药效始宏。”
当肝阳肆虐，化风上翔，出现血压增高、头晕肢麻时，或久病夹有痰湿、瘀血，伴见面浮肢肿、身痛拘急者，均可适用。
朱老曾制益母降压汤，药用益母草60g，杜仲12g，桑寄生20g，甘草5g。头痛甚者，加夏枯草、生白芍药各12g，钩藤20g，生牡蛎30g；
阴伤较著者，加女贞子12g，川石斛、大生地黄各15g。
验案一则
患者：周某，女，93岁。夙患高血压，长期服用降压片。
今测血压为178/106mmHg（23.7/14.1kPa），经常头晕且胀，肢麻身痛。
近半个月来，又增腹中隐痛，腹泻日三四行，更觉疲乏难支。
刻诊：舌苔薄，脉弦劲。
缘风阳偏亢，脾土受戢。治予潜阳息风，抑木安中。
处方：益母草、生牡蛎（先煎）各30g，桑寄生、钩藤（后下）各20g，白芍12g，乌梅肉6g，木瓜10g，甘草5g。
连进8剂。血压下降至150/88mmHg（20.0/11.7kPa），腹泻已止。仍从原方出入，调理而安。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
原创 古道瘦马王幸福
益母草，它有活血调经、行气消肿的作用。这一点学中医的都知道。
但是，它还有治疗高血压的作用，知道的人就恐怕不多了。
益母草味辛、微苦，性微寒，入心、肝二经。长于活血祛瘀，为妇女经事不调、产后瘀阻腹痛诸疾之要药。其子名茺蔚子，又名小胡麻、三角胡麻。主治略同，尤擅解郁平肝、活血祛风之长。
至于两者区别，李杲谓：“ 根茎花叶专于行，子则行中有补也。”
朱良春则认为：“ 二味活血祛瘀之功近似，若论利水，则益母草为胜。”
临床上经常见到用大量的益母草活血利水治水肿的报道，受此启发，我想，即然能利水活血，那么用于高血压不就相当于西药的利尿药么？
西医治高血压经常配用利尿药，以减少血容量来达到降压。
参考西医医理，用益母草不是挺好吗？
一能活血，二能利水，何乐而不为？
且近人早有指出，益母草具有平肝潜阳治产后高血压之作用。
再说益母草的活血作用可替代丹参，利水作用可替代车前子，一药二用，省钱省药。
根据此想法，我在临床上有意把益母草加入方子之中来治高血压，结果收到预期的效果。
从此，就把它作为治疗高血压病的有效药之一来使用。
验 案 一 则
患者： 刘某，男，54岁。2008年5月来诊。
身高1.8m，身体魁梧，面黑红，耳赤，声音宏亮。患高血压。
刻诊：舌微红，苔白厚，脉弦滑大，头晕涨，腿软，睡眠不好，记忆力下降，小腿肿胀，一按一个坑，饮食、二便正常。
说服西药不良反应太大，故改中医治疗。
血压190/100mmHg（25.3/13.3kPa）。
辨证：肝肾阴虚，肝阳上亢。
治法：滋补肝肾，平肝潜阳，活血利水。
处方：白蒺藜30g，钩藤50g，菊花30g，墨旱莲30g，女贞子15g，益母草150g，川芎10g，怀牛膝12g，磁石30g(包)。
3剂，水煎服。
3日后复诊：
血压140/90mmHg(18.7/12.0kPa)，头已不昏涨，腿部肿胀消失，余症略有改变。
效不更方，又续服7剂，兼送服杞菊地黄丸。
1个月后停药，血压平稳为130/80mmHg(17.3/10.7kPa)，上述症状不复存在。
嘱再服杞菊地黄丸3个月。
古道瘦马按：益母草治疗高血压，实践证明是可行的，但要注意用量一定要大。
我临床上常常用100~150g。
量小仅有活血作用，利水的作用不明显，这一点要注意。
另外，用不用益母草的一个指征是小腿肿胀，肿即为必用之证，不肿可考虑用其他具有降压作用的药为是。
附：朱良春老中医益母草治产后高血压验案
益母草之降压作用，已为现代药理实验所证实，但决非泛泛使用，它主要适用于肝阳偏亢之高血压症。
《杂病证治新义》之天麻钩藤饮（天麻、钩藤、生石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、首乌藤、朱茯神）有平肝阳、降血压之作用。
分析此方，除用潜阳、泻火、平肝诸品外，尤妙用牛膝、益母草之活血和血、降逆下行，使肝木柔顺，妄动之风阳得以收敛，其“新义”殆在于斯。
朱老指出：“益母草有显著的清肝降逆作用，对产后高血压症尤验，但用量必须增至60g，药效始宏。”
当肝阳肆虐，化风上翔，出现血压增高、头晕肢麻时，或久病夹有痰湿、瘀血，伴见面浮肢肿、身痛拘急者，均可适用。
朱老曾制益母降压汤，药用益母草60g，杜仲12g，桑寄生20g，甘草5g。头痛甚者，加夏枯草、生白芍药各12g，钩藤20g，生牡蛎30g；
阴伤较著者，加女贞子12g，川石斛、大生地黄各15g。
验案一则
患者：周某，女，93岁。夙患高血压，长期服用降压片。
今测血压为178/106mmHg（23.7/14.1kPa），经常头晕且胀，肢麻身痛。
近半个月来，又增腹中隐痛，腹泻日三四行，更觉疲乏难支。
刻诊：舌苔薄，脉弦劲。
缘风阳偏亢，脾土受戢。治予潜阳息风，抑木安中。
处方：益母草、生牡蛎（先煎）各30g，桑寄生、钩藤（后下）各20g，白芍12g，乌梅肉6g，木瓜10g，甘草5g。
连进8剂。血压下降至150/88mmHg（20.0/11.7kPa），腹泻已止。仍从原方出入，调理而安。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
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