小兔子的待领日记(｡･ω･｡)day784～

今天早上
我又傻兮兮的
穿着小薄袄
上班去了
自从上次感冒
我都不敢脱袄了
然后我还跳格子来着
就是河边那种小路
是一块长板砖
中间会空一格
然后我就扭胯
扭一下就跳一格
跳了一路
还挺累的

你知道吗
我就是
比上不足
比下也多不了多少
我就是每天固定时间
吃饭睡觉运动
然后每周打扫卫生
洗衣服床单被罩
我这身材吧
自己感觉很好看
其实没有肌肉
也许对于下班就躺沙发的人来说
我是很勤快了
也许对于每天晚睡晚起的人来说
我是很自律了
也许对于不会做饭的人来说
我算多一个技能
但我现在特咸鱼
很多时候我没什么上进心
以前我还总想着写作
现在我的时间基本都是
看剧
游戏
视频
聊天

总结以上内容
重点就是
对于完全躺平的人
我有些看不起
对于超级热爱生活的人
我有些配不上

我我我
我就是有一颗进步的心
但做事情的时候
戛然而止
不行
我要停止这些愚蠢的行为
我要去听大佬讲课
（然后听到一半打游戏去了）
哦天呐

小记一下 昨天的悲伤
早上朦朦胧胧听见一些声音 看了一眼手机 有条22.40左右的消息 朋友（也算前任）说恢复单身 我心里想法就是关我屁事分手快乐？ 最近都想屏蔽了 不在一个时间休息的人雀氏不适合做朋友
起床的时候已经上午10.30了 其实还想躺一会 但是身体不受控制自己起来了 我始终觉得我的大脑和身体不是一体 这是一种病 医生 仪器都没有办法知晓 早餐有溏心荷包蛋 每一次吃都起鸡皮疙瘩 身体越是讨厌的东西越要去适应 万一哪天我到了一个需要受尽委屈才能活下来的地方怎么办（与君看多了的后遗症）
原本没打算出远门 突然脑子里全是刨冰 好想吃
我就出门了
阿 刚好路过风景区 勾起了我想逛逛的心 逛一下不耽误待会去买刨冰
景区人还是挺多的 完全看不出来是疫情期间 虽然人山人海但是完全看不见帅哥美女 因为都戴着口罩 好多人 好多鱼 好多山 好多树 好多水 还有好多船 熟悉又陌生 我还在景区长椅上看了会长月烬明的小说 想象一下湖面结冰 澹台烬跪在冰面上该有多冷啊 不知不觉就逛完了景区一角 不想接着逛了 心情有些郁闷无法赏景 主要走太多路累了
出了园区我就凭着记忆力定位打车去买刨冰了 结果到了目的地发现记错地方了 简直哭死 又去百度了一下 发现距离离景区没多远[泪] 在途中和闺蜜说了一嘴 才发现有外卖这个东西 我为什么会忘记了美团 饿了么 明明进景区还用美团买了门票[泪] 我为什么不点外卖 后面到了目的地的门店才发现 刨冰不是一年四季都有 是夏季特定
美团 饿了么上面也全是冰沙 呵 不甘心的我买了根玉米冰棍安慰自己 为什么买玉米冰棍 我也不想啊 其他的冰棍我不喜欢 没有巧乐兹 没有可爱多 没有伊利冰淇淋杯 连小布丁老冰棍都没有[摊手]
可能我并不是很想吃刨冰 只是给自己找了个理由去走走
出门一趟让原本没什么波澜的心情 变的五味杂陈
没事吧 没事吧 没事就别出门了[微笑]
我想要安静也想要喧闹可能陈年累积的病情越来越严重了 也不敢去医院检查 怕查不出来又怕查出了些更可怕的 所以自己自医吧
医嘱 晚睡晚起 没事多看看虐心小说 多打打游戏 看看脑残剧 尽量不要和人沟通否则会被人发现精神异于常人

#早睡早起的人到底赢在哪儿#研究表明，早睡早起心情好，这是真的‼️

不同睡眠模式影响最大的就是心理健康[草泥马]！最典型的「夜间型」出现心理问题的几率比「早晨型」的人高出一倍 [跪了]。

晚睡晚起可能不伤身，但会伤【心】[伤心]。晚睡型的人，睡眠节律则与自然光照的节律存在一定延迟[并不简单]，对我们的身体和精神状态造成一定的影响。

所以，哪怕是为了让自己心情好点，今晚就早睡一小时吧[doge]

#珍惜劝你早睡的那些人##3亿中国人有睡眠障碍#