俗话说春困夏乏秋盹冬眠,更何况我们女孩子本身就容易心事多再加上工作压力生活压力情感问题经常容易睡不着睡好导致一整天都困乏无力,长期的睡眠不佳还有可能引起免疫力下降
作为一个去年年底都还在疯狂熬夜现在已经规矩作息的过来人,来给你们科普一下睡眠小知识:▫️人体自己会分泌褪黑素,它对于睡眠是非常重要的,褪黑素不是美白的哦,而是可以让我们更快入睡,改善睡眠质量哒〰▫️镁元素是天然镇定剂,可以平抚睡前过于活跃的神经,更好入睡,睡后不昏沉。
作为一个照顾到你们方方面的宝藏女孩,我找到了结合这两个元素的澳萃维睡眠软糖✨不得不说这个是真的强我是属于入睡困难+多梦易醒的,黑眼圈属于是我日常的素颜标配,但是我已经吃了它一段时间,发现黑眼圈好多了,气色也好些了,它对睡眠改善确实作用很好✔️我吃了20分钟左右就会开始犯困,真的想睡了日常熬夜又很想早睡的宝!听我的试试这个睡眠软糖,会收获意想不到的好睡眠哦〰
#好物推荐##好物分享##好物安利#
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#安顺职业技术学院[超话]#放假了!不知除了每天早晚打卡签到,还有什么事情值得学校会如此在意。应该不得了吧。还记两节课,这真是棒棒哒。每天早上一起床打卡,晚上睡觉打卡。这学校太棒了。之前没放假镁以为是一天打卡一次,想想还是忍忍就好。现在发现是我想多了。假都放了不知道这旷课要给我记到哪里。刚刚放假第一天,下个学期都没开始上课。就得先记旷课真棒啊!这班主任也是人才!考不及格的过年要打电话和家长聊聊天。我咋没见到其他班主任这么人才呢!
#比邻星扩关[超话]#
一辆有意思的小车车来啦滴滴滴
愉快的周末 带着儿子出来找更多的媳妇啦[抱一抱][抱一抱][抱一抱]废话不多说先上才艺崽崽:妈咪妈咪 太阳晒屁股了 老婆们都去哪里啦 怎么找也找不到她们呀
妈咪我:儿子出来了 她们就出来啦[色]
车主:@镁晗酷酷哒yeah 磕nf 主鑫鑫 鑫鑫铁血妈粉
小儿子:@爱把玫瑰藏
鑫鑫老公:@传闻中的鹤pd nfw拉瓜踩瓜
妈粉区:
1号妈粉:@爱追星的老太婆 鑫唯
2号妈粉:@比邻星是小狐狸的 鑫唯
3号妈粉:@碎鑫收藏馆 铁血nfw+妈粉
女友区:鑫唯
[兔子]@噜噜不要天啦噜·
[猪头]@元气橙子鹿yee
[熊猫]@·把鑫鑫塞进口袋·
@丁·凡尔赛·程鑫
[掌宝爱心]@一一喜欢星星
[杰瑞]@艺夜鑫辰呀
[太阳]@诗妤慕苒 鑫唯楼内只粉丁
[好爱哦]@丁漂亮的小甜妹 甜唯
[玉兔]@憨憨要干饭啦 小风年祭,嘴33,雷螺母wpp 鸡米花
[开学季]@小狐狸der守护鑫 鑫唯 随缘️鑫唯
最后带鑫鑫美图一张[色][色][色]
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