#宝宝辅食分享#

7M宝宝今日辅食｜西红柿虾仁碎碎面
【准备食材】
半个西红柿、两三个虾仁、碎碎面
【制作步骤】
1⃣️将西红柿放热水烫开拨皮，虾仁上锅蒸20分钟
2⃣️虾仁西红柿放入辅食机中打成泥
3⃣️锅中水开放入打好的西红柿虾仁泥，再放入掰好的碎碎面
4⃣️煮至浓稠出锅
5⃣️加一勺果泥

这样子就做好啦！
仙女姨姨们快学起来吧

「四月美食推荐」
✨主食篇✨
1⃣️三益轩炒糊饽：孜然羊肉风味，回味无穷
2⃣️宁夏观光夜市：炒揪面，家里的味道
3⃣️味味佳秘制凉皮：秘制酱汁，酸辣爽口
4⃣️蜀府记卤菜：麻辣鲜香，因人而异
5⃣️九妹凤爪：小面一口满足，凤爪脆爽难忘
6⃣️福卤记：卤汁拌面有点干，加点小菜才更好
7⃣️宁夏观光夜市：热干面，武汉特色，口味偏甜
8⃣️延禧石锅：照烧鸡肉拌饭，YYDS
9⃣️零贰玖裤带面：一碗优秀的西安特色面
✨副食篇✨
1⃣️白米百味：粗粮换种花样，入口香甜软糯
2⃣️奈雪的茶：欧包好吃，配茶绝绝子，蛋糕一般
3⃣️玖涵酥：盘挞封神，本地泸溪河
4⃣️老爸的饭：炸茄盒，烤面筋，香喷喷，酥酥脆
5⃣️德克士：小食拼盘，肉肉分享
✨零食篇✨
1⃣️DQ：独角兽口感丰富，双头甜筒棒棒哒
2⃣️东北大板：夏日必备
3⃣️网红雪糕：尝鲜体验
4⃣️茶百道：豆乳米麻薯，浓醇新选择
5⃣️野人工坊：鸡蛋仔冰淇淋，冰淇淋量少不过瘾 https://t.cn/RczTWJ5

懒人必备的不吐刺烤鱼！������

我真的太想吃烤鱼了！[泪]学学这个，完全不输给新鲜的烤鱼的滋味！
焦焦脆脆的外壳，肉也是一瓣瓣的，重要的就是一定要提前腌制，把多余的水份刹出来！

1⃣️巴沙鱼解冻后用清水洗干净，擦掉多余的水分，加一勺盐，一小勺黑胡椒腌制。
2⃣️把番茄，芹菜，洋葱切块备用。
3⃣️调一个烤鱼酱汁，三勺姜丝，三勺蒜头，两勺小米椒，两勺郫县豆瓣酱，一勺蚝油，一勺花椒粉，一勺孜然粉，三勺油拌匀腌制鱼肉一小时。
4⃣️烤盘底下铺锡纸，抹上油，铺上蔬菜跟鱼肉，220度烤20分钟。（空气炸锅也是可以，不用铺锡纸，直接放进去220度15分钟即可。）
5⃣️出锅撒上芹菜碎即可。
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