天热汗多是虚吗？麦冬搭两味，清热生津又益气！
#今日靓汤#
竹叶参麦饮
【材料（1人份）】淡竹叶5克，西洋参5克，麦冬15克。
淡竹叶：入心肺胃经，具有清热除烦，生津利尿的功效。
西洋参：益气养阴，生津清热。
麦冬：益胃生津，清热除烦。
【烹饪方法】
把西洋参、麦冬、竹叶用开水冲泡，代茶饮用。
【小贴士】
这款茶饮有益气生津的功效，但不适合平常阳气虚弱，特别是脾胃虚弱的人群。
（来源:城事特搜）
#今日靓汤#
竹叶参麦饮
【材料（1人份）】淡竹叶5克，西洋参5克，麦冬15克。
淡竹叶：入心肺胃经，具有清热除烦，生津利尿的功效。
西洋参：益气养阴，生津清热。
麦冬：益胃生津，清热除烦。
【烹饪方法】
把西洋参、麦冬、竹叶用开水冲泡，代茶饮用。
【小贴士】
这款茶饮有益气生津的功效，但不适合平常阳气虚弱，特别是脾胃虚弱的人群。
（来源:城事特搜）
#紫砂壶[超话]#喝茶小知识～
.1.普洱生茶存放多久都不会变成熟茶，熟茶是一种工艺，而不是岁月。
2.不是所有的茶越新鲜越好，要退了火气或者寒气才养人。(比如绿茶和乌龙茶)
3.不要相信第一道茶对身体有益，洗洗更健康。 （某些高级绿茶可免洗)
4.饭后马上喝茶不能消食，反而会影响消化。 （建议间隔30分钟以上再饮茶)
5.喝茶不会导致钙流失，适量饮茶还有利于钙的吸收。#紫砂壶[超话]##紫砂壶##茶##茶[超话]##茶器##收藏# https://t.cn/R2WxpQa
.1.普洱生茶存放多久都不会变成熟茶，熟茶是一种工艺，而不是岁月。
2.不是所有的茶越新鲜越好，要退了火气或者寒气才养人。(比如绿茶和乌龙茶)
3.不要相信第一道茶对身体有益，洗洗更健康。 （某些高级绿茶可免洗)
4.饭后马上喝茶不能消食，反而会影响消化。 （建议间隔30分钟以上再饮茶)
5.喝茶不会导致钙流失，适量饮茶还有利于钙的吸收。#紫砂壶[超话]##紫砂壶##茶##茶[超话]##茶器##收藏# https://t.cn/R2WxpQa
【养生小贴士】吃腌腊肉制品和盐渍蔬菜后，为什么要多喝茶？
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质，极易引起细胞突变而致癌。
茶叶中的儿茶素类物质，具有阻断亚硝胺合成的作用，因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后，应多饮些儿茶素含量较高的茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增强免疫功能，有益于健康。
#茶[超话]##健康##养生##喝茶养生#
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质，极易引起细胞突变而致癌。
茶叶中的儿茶素类物质，具有阻断亚硝胺合成的作用，因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后，应多饮些儿茶素含量较高的茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增强免疫功能，有益于健康。
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