#好物种草#一天之中，什么时候喝茶最合适，什么时候不宜喝茶？你都了解吗
“品茶如品人生”，想必很多人都听说过这句话。古有“寒夜客来茶当酒”，今有“宁可三日食无肉，不可一日不饮茶”之美谈。
但是喝茶与喝水则不同，很多人觉得直接喝白开水入口寡淡无味。另外，喝水虽然可以补充人体所需的水分，但喝茶也具有这一作用，还能让我们体验品茗的乐趣。
不过话说回来，喝茶虽好，但也得选择正确的喝茶方式才行，如果喝茶方式不对，自然就没什么好处。相信很多人都没有搞清楚，一天之中什么时候不适宜饮茶，什么时候适合喝茶？下面我们就来一起探讨一下。
▶1、早起不宜空腹饮茶
自古以来就流传有“不饮空心茶”之说，这句话便是在告诫我们，不要空腹喝茶。因为茶叶大多属于寒性，早在前一天晚上肚子里的食物就已经被消化，这个时候肚子内空空如也，此时喝茶轻者可能会消化不良，重则会出现呼吸加快的情况。
▶2、睡前不宜饮茶
很多人会有这样的感受，就是睡前喝过茶就很难入睡，如果休息不好，就会影响第二天的工作，甚至第二天整个人精神萎靡不振。因为茶叶中含有碱类物质，可以让我们神J兴奋，尤其是对于一些睡眠质量不好的人，睡前最好是不要饮茶。
▶3、上午9点~10点钟，下午1点~3点左右适合喝茶
上午的9-10点钟一般是我们吃完早饭后1-2个小时的时间，而且我们人体经过一夜的休息后，消耗掉大部分水分，这个时候喝茶可以及时补充水分，而且早上这个时候尽量喝些淡茶。第2个时间段喝茶则可以对我们的人体起到适当调节作用，有的人也叫下午茶。
那么，有的网友就想问了，现在这个时节适合喝什么茶呢？眼下春季时节，我们可以喝一些绿茶，因为春季时节容易犯困，绿茶正好可以解除春困。那么怎么选择绿茶呢？
眼下正值春茶上市，想必很多茶友都想品一品今年的春茶，一些内行的茶友在选茶时也会有讲究，并不是刻意地追求大牌，而是凭口感而断，虽然一些茶可能名气不大，但只要品质过关他们就会将其考虑在内，不妨一起看看他们都喝什么茶。
▶凤鸣曲毫
这款茶选自高山茶青为原料，属于早春茶的一种，获得国家地理标志农产品保护，也是很多茶友经常喝的口粮茶。
好原料自然也需要好手艺才能彰显出它的价值，这款茶由炒茶大师——文胜全所制，曾经专门炒制过国庆献礼茶，制作出来的绿茶以口感鲜爽甘甜、耐冲泡而出名，获得好评。与一般的绿茶相比，氨基酸等营养物质的含量也要高出2-3倍。虽然知名度不高，但口感完全不输大牌。
它的干茶条索如十大名茶碧螺春一般，卷曲呈螺状，茶条匀嫩，白毫满披。干茶茶条带有一股清幽的栗香味。冲泡之后，茶香则更加明显，香而不烈，入口丝毫感受不到苦涩味，这也正能体现出春茶的特点。喝完之后，整个人神清气爽。
▶安吉白茶
我国现有的茶叶一共分为6大类，而“白茶”就是其中一类，但这款茶则与众不同。虽然它的名字中带有明显的“白茶”二字，但它和白毫银针、白牡丹这类茶并不是同一类，因为按照工艺划分，安吉白茶是属于绿茶类，它的制作过程也是遵守绿茶的过程完成的。
早在宋代时期，宋徽宗曾经在《大观茶论》中这样写道：“白茶与众不同，枝条柔软容易铺散开来，叶片呈浅黄白玉石一样的颜色，且薄。”但当时并没有详细地指明白茶的产地。
正是因为如此，后世人这才对白茶一直都是只知其名，而未见其形，直到2003年才被专家证实，宋徽宗当时提到的白茶就是浙江产的安吉白茶。它的干茶外形条索细紧，嫩绿匀整，犹如凤羽，冲泡之后的茶汤嫩绿透亮，叶片绿中透白，香高持久。#茶叶#
“品茶如品人生”，想必很多人都听说过这句话。古有“寒夜客来茶当酒”，今有“宁可三日食无肉，不可一日不饮茶”之美谈。
但是喝茶与喝水则不同，很多人觉得直接喝白开水入口寡淡无味。另外，喝水虽然可以补充人体所需的水分，但喝茶也具有这一作用，还能让我们体验品茗的乐趣。
不过话说回来，喝茶虽好，但也得选择正确的喝茶方式才行，如果喝茶方式不对，自然就没什么好处。相信很多人都没有搞清楚，一天之中什么时候不适宜饮茶，什么时候适合喝茶？下面我们就来一起探讨一下。
▶1、早起不宜空腹饮茶
自古以来就流传有“不饮空心茶”之说，这句话便是在告诫我们，不要空腹喝茶。因为茶叶大多属于寒性，早在前一天晚上肚子里的食物就已经被消化，这个时候肚子内空空如也，此时喝茶轻者可能会消化不良，重则会出现呼吸加快的情况。
▶2、睡前不宜饮茶
很多人会有这样的感受，就是睡前喝过茶就很难入睡，如果休息不好，就会影响第二天的工作，甚至第二天整个人精神萎靡不振。因为茶叶中含有碱类物质，可以让我们神J兴奋，尤其是对于一些睡眠质量不好的人，睡前最好是不要饮茶。
▶3、上午9点~10点钟，下午1点~3点左右适合喝茶
上午的9-10点钟一般是我们吃完早饭后1-2个小时的时间，而且我们人体经过一夜的休息后，消耗掉大部分水分，这个时候喝茶可以及时补充水分，而且早上这个时候尽量喝些淡茶。第2个时间段喝茶则可以对我们的人体起到适当调节作用，有的人也叫下午茶。
那么，有的网友就想问了，现在这个时节适合喝什么茶呢？眼下春季时节，我们可以喝一些绿茶，因为春季时节容易犯困，绿茶正好可以解除春困。那么怎么选择绿茶呢？
眼下正值春茶上市，想必很多茶友都想品一品今年的春茶，一些内行的茶友在选茶时也会有讲究，并不是刻意地追求大牌，而是凭口感而断，虽然一些茶可能名气不大，但只要品质过关他们就会将其考虑在内，不妨一起看看他们都喝什么茶。
▶凤鸣曲毫
这款茶选自高山茶青为原料，属于早春茶的一种，获得国家地理标志农产品保护，也是很多茶友经常喝的口粮茶。
好原料自然也需要好手艺才能彰显出它的价值，这款茶由炒茶大师——文胜全所制，曾经专门炒制过国庆献礼茶，制作出来的绿茶以口感鲜爽甘甜、耐冲泡而出名，获得好评。与一般的绿茶相比，氨基酸等营养物质的含量也要高出2-3倍。虽然知名度不高，但口感完全不输大牌。
它的干茶条索如十大名茶碧螺春一般，卷曲呈螺状，茶条匀嫩，白毫满披。干茶茶条带有一股清幽的栗香味。冲泡之后，茶香则更加明显，香而不烈，入口丝毫感受不到苦涩味，这也正能体现出春茶的特点。喝完之后，整个人神清气爽。
▶安吉白茶
我国现有的茶叶一共分为6大类，而“白茶”就是其中一类，但这款茶则与众不同。虽然它的名字中带有明显的“白茶”二字，但它和白毫银针、白牡丹这类茶并不是同一类，因为按照工艺划分，安吉白茶是属于绿茶类，它的制作过程也是遵守绿茶的过程完成的。
早在宋代时期，宋徽宗曾经在《大观茶论》中这样写道：“白茶与众不同，枝条柔软容易铺散开来，叶片呈浅黄白玉石一样的颜色，且薄。”但当时并没有详细地指明白茶的产地。
正是因为如此，后世人这才对白茶一直都是只知其名，而未见其形，直到2003年才被专家证实，宋徽宗当时提到的白茶就是浙江产的安吉白茶。它的干茶外形条索细紧，嫩绿匀整，犹如凤羽，冲泡之后的茶汤嫩绿透亮，叶片绿中透白，香高持久。#茶叶#
以前，我也觉得盘里出名的配置没什么好处，甚至会活得很累，容易被各种人毒舌，后来我意识到，适当的名气对我们是有用的……
比如你想恋爱结婚，那么就得让异性认识到你，如果你在圈子有一定口碑，就容易传播出来，被更多的人认识，并有更多接触的机会。工作上，无论你的作品会不会被认可，更大的名气，会让很多机会首先给到你，并且让一切跨部门的对接显得更容易，在领导心里甚至是客户心里，留下一个位置等等……在比赛中，名气大有时候也等于更容易拿到高名次， 对于竞赛类项目，这点至关重要～不少人可以靠比赛得到荣誉与奖金～
名气，也就是社会影响力，适度的话，能提升盘里的层次～
比如你想恋爱结婚，那么就得让异性认识到你，如果你在圈子有一定口碑，就容易传播出来，被更多的人认识，并有更多接触的机会。工作上，无论你的作品会不会被认可，更大的名气，会让很多机会首先给到你，并且让一切跨部门的对接显得更容易，在领导心里甚至是客户心里，留下一个位置等等……在比赛中，名气大有时候也等于更容易拿到高名次， 对于竞赛类项目，这点至关重要～不少人可以靠比赛得到荣誉与奖金～
名气，也就是社会影响力，适度的话，能提升盘里的层次～
中学语文里学过朱自清的《威尼斯》，别的没记住，对刚朵拉印象深刻。今天拿来读，感慨一百年前的游记毫不过时。圣马克堂，公爷府，卡那来陀，丁陶来陀，全都在[心][心]。
威尼斯 （朱自清）
威尼斯(Venice)是一个别致地方。出了火车站，你立刻便会觉得：这里没有汽车，要到哪儿，不是搭小火轮，便是雇“刚朵拉” (Gondola)。大运河穿过威尼斯像反写的S，这就是大街。另有小河道四百十八条， 这些就是小胡同。轮船像公共汽车，在大街上走；“刚朵拉”是一种摇橹的小船，威尼斯所特有，它哪儿都去。威尼斯并非没有桥；三百七十八座，有的是。只要不怕转弯抹角，哪儿都走得到，用不着下河去。可是轮船中人还是很多，“刚朵拉”的买卖也似乎并不坏。
威尼斯是“海中的城”，在意大利半岛的东北角上，是一群小岛，外面一道沙堤隔开亚得利亚海。在圣马克方场的钟楼上看，团花簇锦似的一块西一块在绿波里荡漾着。远处是水天相接，一片茫茫。这里没有什么煤烟，天空干干净净；在温和的日光中，一切都像透明的。中国人到此，仿佛在江南的水乡；夏初从欧洲北部来的，在这儿还可看见清清楚楚的春天的背影。海水那么绿，那么酽，会带你到梦中去。
威尼斯不单是明媚，在圣马克方场走走就知道。这个广场南面临着一道运河；场中偏东南便是那可以望远的钟楼。威尼斯最热闹的地方是这儿，最华妙庄严的地方也是这儿。除了西边，围着的都是三百年以上的建筑，东边居中是圣马克堂，却有了八九百年－－钟楼便在它的右首。再向右是“新衙门”；教堂左首是“老衙门”。这两溜儿楼房的下一层，现在满开了铺子。铺子前面是长廊，一天到晚是来来去去的人。紧接着教堂，直伸向运河去的是公爷府；这个一半属于小方场，另一半便属于运河了。圣马克堂是方场的主人，建筑在十一世纪，原是卑赞廷式，以直线为主。十四世纪加上戈昔式的装饰，如尖拱门等；十七世纪又参入文艺复兴期的装饰，如阑干等。所以庄严华妙，兼而有之；这正是威尼斯的漂亮颈儿。教堂里屋顶与墙壁上满是碎玻璃嵌成的画，大概是真金色的底，蓝色或红色的圣灵像。这些像得非常肃穆。教堂的地是用大理石铺的，颜色花样种种不同。在那种空阔阴暗的氛围中，你觉得伟丽，也觉得森严。教堂左右那两溜儿楼房，式样各别，并不对称；钟楼高三百二十二英尺，也偏在一边儿。但这两溜房子都是三层，都有许多拱门，恰与教堂的门面与圆顶相称；又都是白石造成，越衬出教堂的金碧辉煌来。教堂右边是向运河去的路，是一个小方场，本来面目显得空阔些，钟楼恰好填了这个空子。好像我们戏里的大将出场，后面一杆旗子总是偏着取势；这方场的建筑，节奏其实是和谐不过的。十八世纪意大利卡那来陀(Ganaletto)一派画家专画威尼斯的建筑，取材于这方场的很多。 德国德莱司敦画院中有几张，真好。
公爷府里有好些名人的壁画和屋顶画，丁陶来陀 (Tintoretto,十六世纪)的大画《乐园》最著名；但更重要的是它建筑的价值。运河上有了这所房子，增加了不少颜色。这全然是戈昔式；动工在九世纪初，以后屡次遭火，屡次重修，现在的据说还是原来的式样。最好看的是它的西南两面；西南斜对着圣马克方场，南面正在运河上。在运河里看，真像在画中。它也是三层：下两层是尖拱门，一眼看去，无数的柱子。最下层的拱门简单疏阔，是载重的样子；上一层便繁密得多，为装饰之用；最上层却更简单，都是整块的墙面。墙面上用白的与玫瑰红的大理石砌成素朴的方纹，在日光里鲜明得像少女一般。威尼斯真不愧着色的能手。这所房子从运河中看，好像在水里。下两层是玲珑的架子，上一层才是屋子；这是很巧的结构，加上那艳而雅的颜色，令人有惝恍迷离之感。府后有太息桥；从前一边是监狱，一边是法院，狱囚提讯须过这里，所以得名。拜伦诗中曾咏此，因而便脍炙人口起来，其实也只是近世的东西。
威尼斯的夜曲是很著名的。夜曲本是一种抒情的曲子，夜晚在人家窗下随便唱。可是运河里也有：晚上在圣马克方场的河边上，看见河中有红绿的纸球灯，便是唱夜曲的船。雇了“刚朵拉”摇过去，靠着那个船停下，船在水中间，两边挨次排着“刚朵拉”在微波里荡着，像是两只翅膀。唱曲的有男有女，围着一张桌子坐，轮到了便站起来唱，旁边有音乐和着。曲词自然是意大利语，意大利的语音据说是最纯粹，最清朗。听起来似乎的确斩截些，女人的尤其如此－－意大利的歌女是出名的。音乐节奏繁密，声情热烈，想来是最流行的“爵士乐”。在微微摇摆的红绿灯球底下，颤着酽酽的歌喉，运河上一片朦胧的夜也似乎透出玫瑰红的样子。唱完几曲之后，船上有人跨过来，反拿着帽子收钱，多少随意。不愿意听了，还可到第二处去。这个略略像当年的秦淮河的光景，但秦淮河却热闹得多。
从圣马克方场向西北去，有两个教堂在艺术上是很重要的。一个是圣罗珂堂，旁边有一所屋子，墙上屋顶上满是画；楼上下大小三间屋，共六十二幅画，是丁陶来陀的手笔。屋里暗极，只有早晨看得清楚。丁陶来陀作画时，因地制宜，大部分只粗粗钩勒，利用阴影，教人看了觉得是几经琢磨似的。“十字架”一幅在楼上小屋内，力量最雄厚。佛拉利堂在圣罗珂近旁， 有大画家铁沁(Titian,十六世纪)和近代雕刻家卡奴洼(Ganova)的纪念碑。卡奴洼的，灵巧，是自己打的样子；铁沁的，宏壮，是十九世纪中叶才完成的。他的“圣处女升天图”挂在神坛后面，那朱红与亮蓝两种颜色鲜明极了，全幅气韵流动，如风行水上。倍里尼 (Giovani Bellini,十五世纪)的“圣母像”，也是他的精品。他们都还有别的画在这个教堂里。
从圣马克方场沿河直向东去，有一处公园；从一八九五年起，每两年在此地开国际艺术展览会一次。今年是第十八届；加入展览的有意、荷、比、西、丹、法、英、奥、苏俄、美、匈、瑞士、波兰等十三国，意大利的东西自然最多，种类繁极了；未来派立体派的图画雕刻，都可见到，还有别的许多新奇的作品，说不出路数。颜色大概鲜明，教人眼睛发亮；建筑也是新式，简截不罗嗦，痛快之至。苏俄的作品不多，大概是工农生活表现，兼有沉毅和高兴的调子。他们也用鲜的颜色，但显然没有很费心思在艺术上，作风老老实实，并不向牛犄角里寻找新奇的玩意儿。
威尼斯的玻璃器皿，刻花皮件，都是名产，以典丽风华胜，缂丝也不错。大理石小雕像，是著名大品的缩本，出于名手的还有味。
威尼斯 （朱自清）
威尼斯(Venice)是一个别致地方。出了火车站，你立刻便会觉得：这里没有汽车，要到哪儿，不是搭小火轮，便是雇“刚朵拉” (Gondola)。大运河穿过威尼斯像反写的S，这就是大街。另有小河道四百十八条， 这些就是小胡同。轮船像公共汽车，在大街上走；“刚朵拉”是一种摇橹的小船，威尼斯所特有，它哪儿都去。威尼斯并非没有桥；三百七十八座，有的是。只要不怕转弯抹角，哪儿都走得到，用不着下河去。可是轮船中人还是很多，“刚朵拉”的买卖也似乎并不坏。
威尼斯是“海中的城”，在意大利半岛的东北角上，是一群小岛，外面一道沙堤隔开亚得利亚海。在圣马克方场的钟楼上看，团花簇锦似的一块西一块在绿波里荡漾着。远处是水天相接，一片茫茫。这里没有什么煤烟，天空干干净净；在温和的日光中，一切都像透明的。中国人到此，仿佛在江南的水乡；夏初从欧洲北部来的，在这儿还可看见清清楚楚的春天的背影。海水那么绿，那么酽，会带你到梦中去。
威尼斯不单是明媚，在圣马克方场走走就知道。这个广场南面临着一道运河；场中偏东南便是那可以望远的钟楼。威尼斯最热闹的地方是这儿，最华妙庄严的地方也是这儿。除了西边，围着的都是三百年以上的建筑，东边居中是圣马克堂，却有了八九百年－－钟楼便在它的右首。再向右是“新衙门”；教堂左首是“老衙门”。这两溜儿楼房的下一层，现在满开了铺子。铺子前面是长廊，一天到晚是来来去去的人。紧接着教堂，直伸向运河去的是公爷府；这个一半属于小方场，另一半便属于运河了。圣马克堂是方场的主人，建筑在十一世纪，原是卑赞廷式，以直线为主。十四世纪加上戈昔式的装饰，如尖拱门等；十七世纪又参入文艺复兴期的装饰，如阑干等。所以庄严华妙，兼而有之；这正是威尼斯的漂亮颈儿。教堂里屋顶与墙壁上满是碎玻璃嵌成的画，大概是真金色的底，蓝色或红色的圣灵像。这些像得非常肃穆。教堂的地是用大理石铺的，颜色花样种种不同。在那种空阔阴暗的氛围中，你觉得伟丽，也觉得森严。教堂左右那两溜儿楼房，式样各别，并不对称；钟楼高三百二十二英尺，也偏在一边儿。但这两溜房子都是三层，都有许多拱门，恰与教堂的门面与圆顶相称；又都是白石造成，越衬出教堂的金碧辉煌来。教堂右边是向运河去的路，是一个小方场，本来面目显得空阔些，钟楼恰好填了这个空子。好像我们戏里的大将出场，后面一杆旗子总是偏着取势；这方场的建筑，节奏其实是和谐不过的。十八世纪意大利卡那来陀(Ganaletto)一派画家专画威尼斯的建筑，取材于这方场的很多。 德国德莱司敦画院中有几张，真好。
公爷府里有好些名人的壁画和屋顶画，丁陶来陀 (Tintoretto,十六世纪)的大画《乐园》最著名；但更重要的是它建筑的价值。运河上有了这所房子，增加了不少颜色。这全然是戈昔式；动工在九世纪初，以后屡次遭火，屡次重修，现在的据说还是原来的式样。最好看的是它的西南两面；西南斜对着圣马克方场，南面正在运河上。在运河里看，真像在画中。它也是三层：下两层是尖拱门，一眼看去，无数的柱子。最下层的拱门简单疏阔，是载重的样子；上一层便繁密得多，为装饰之用；最上层却更简单，都是整块的墙面。墙面上用白的与玫瑰红的大理石砌成素朴的方纹，在日光里鲜明得像少女一般。威尼斯真不愧着色的能手。这所房子从运河中看，好像在水里。下两层是玲珑的架子，上一层才是屋子；这是很巧的结构，加上那艳而雅的颜色，令人有惝恍迷离之感。府后有太息桥；从前一边是监狱，一边是法院，狱囚提讯须过这里，所以得名。拜伦诗中曾咏此，因而便脍炙人口起来，其实也只是近世的东西。
威尼斯的夜曲是很著名的。夜曲本是一种抒情的曲子，夜晚在人家窗下随便唱。可是运河里也有：晚上在圣马克方场的河边上，看见河中有红绿的纸球灯，便是唱夜曲的船。雇了“刚朵拉”摇过去，靠着那个船停下，船在水中间，两边挨次排着“刚朵拉”在微波里荡着，像是两只翅膀。唱曲的有男有女，围着一张桌子坐，轮到了便站起来唱，旁边有音乐和着。曲词自然是意大利语，意大利的语音据说是最纯粹，最清朗。听起来似乎的确斩截些，女人的尤其如此－－意大利的歌女是出名的。音乐节奏繁密，声情热烈，想来是最流行的“爵士乐”。在微微摇摆的红绿灯球底下，颤着酽酽的歌喉，运河上一片朦胧的夜也似乎透出玫瑰红的样子。唱完几曲之后，船上有人跨过来，反拿着帽子收钱，多少随意。不愿意听了，还可到第二处去。这个略略像当年的秦淮河的光景，但秦淮河却热闹得多。
从圣马克方场向西北去，有两个教堂在艺术上是很重要的。一个是圣罗珂堂，旁边有一所屋子，墙上屋顶上满是画；楼上下大小三间屋，共六十二幅画，是丁陶来陀的手笔。屋里暗极，只有早晨看得清楚。丁陶来陀作画时，因地制宜，大部分只粗粗钩勒，利用阴影，教人看了觉得是几经琢磨似的。“十字架”一幅在楼上小屋内，力量最雄厚。佛拉利堂在圣罗珂近旁， 有大画家铁沁(Titian,十六世纪)和近代雕刻家卡奴洼(Ganova)的纪念碑。卡奴洼的，灵巧，是自己打的样子；铁沁的，宏壮，是十九世纪中叶才完成的。他的“圣处女升天图”挂在神坛后面，那朱红与亮蓝两种颜色鲜明极了，全幅气韵流动，如风行水上。倍里尼 (Giovani Bellini,十五世纪)的“圣母像”，也是他的精品。他们都还有别的画在这个教堂里。
从圣马克方场沿河直向东去，有一处公园；从一八九五年起，每两年在此地开国际艺术展览会一次。今年是第十八届；加入展览的有意、荷、比、西、丹、法、英、奥、苏俄、美、匈、瑞士、波兰等十三国，意大利的东西自然最多，种类繁极了；未来派立体派的图画雕刻，都可见到，还有别的许多新奇的作品，说不出路数。颜色大概鲜明，教人眼睛发亮；建筑也是新式，简截不罗嗦，痛快之至。苏俄的作品不多，大概是工农生活表现，兼有沉毅和高兴的调子。他们也用鲜的颜色，但显然没有很费心思在艺术上，作风老老实实，并不向牛犄角里寻找新奇的玩意儿。
威尼斯的玻璃器皿，刻花皮件，都是名产，以典丽风华胜，缂丝也不错。大理石小雕像，是著名大品的缩本，出于名手的还有味。
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