来写个小作文，以后还能翻翻看看[月亮]
人总是喜欢待在舒适圈里，我也是圈子里之一。喜欢说着老生常谈的话题，怎么还没谈恋爱，怎么还没瘦下来；喜欢幻想更好的自己，迷之自信，却又停在原地。
我不算社牛，也不算社恐，有自己的想法，喜欢带动别人却也喜欢被安排被调动。
居家办公+休息了差不多十天后，其实早就开始无聊了。连做了七天的核酸，从刚开始的怨天载道，到后来怀念骑车做核酸的日子。因为没有了必须要做的事，就没有了出门的动力。
和老朋友语音了一个多小时，许久未聊，话还是很多，我愿意说，她愿意听，反之亦如此。她在计划着结婚的日子，房子车子都准备好了，却也开始焦虑甚至恐婚…我虽然单身，还和她分享着对另一半的向往，对生活有点仪式感的憧憬。我总是说太多，做太少…
下午和同事去打球，经常提，约到一起的次数却不多。不是这个有事，就是那个懒得去了。加上我共四个女生，在交通刚解封的第一天，竟然齐聚球场。果然每一次团建都需要一个组织者和一群能带的动愿意融入的人。爱丽森开车来接我的，车技一般般倒是聒噪的很，放着特别嗨的音乐，很放松，也羡慕她作为同龄人特有的激情和活力。到了约定的地点后，和另外两位回合，又晒又热，感觉去了那儿就已经可以结束一天的运动了。能出门就已经很棒了，谁又多想打球呢，找个机会聚聚罢了，打发这无聊的时间。
好了，一拍即合，都点了杯奶茶喝喝，肚子里的水还在晃动着，激烈的混双比赛就开始了。打了一会，我一个接球，球落在了密密树丛中，四个人都找不到球。一个热情的路人姐姐，也帮忙找球，个子高一点马上就够到了。然后爱丽森就问她要不要一起打会球，也只有她敢问，我们仨不会这么自来熟。小姐姐爽快的答应了，放下了她捞蝌蚪的网兜，说自己打的不好，四个人变成了五个人。额，太谦虚了，后面打了至少有两个小时吧，不带休息的。她93年的，技术型选手，讲究站位和技巧，还会带动气氛。
闲聊的时候爱娜问我老潘的朋友圈评论咋回事，然后她就加了老潘（公司男同事），然后巧的是他也在附近瞎逛。然后五个人变成了六个人。我和小姐姐一队，老潘和爱娜一队。打着打着突然冒出来一个花臂小年轻，还抽着烟，主动说想加入我们的球局。六个人变成了七个人。我场边休息，和backy她们窃窃私语：这人应该挺厉害的。额，高估了，真的是又菜又爱玩。一边扬言：我要发力了打给你们看看，一边发球连续失误几次。后来他和爱丽森组队，简直是戏精气氛担当组，接球姿势很优美，实力堪忧啊。我和老潘站那儿都不用怎么动的，快笑岔气了。我让老潘靠边休息会儿，因为我一个人就能对付他俩。
后来小伙子终于走了，也自认羽毛球刚入门球技一般。然后我和老潘+爱娜backy又打了会，哈哈老潘球技挺好，还夸我很灵活像是给球装了GPS定位一样。小姐姐开玩笑说我打球挺好，争强好胜，哈哈倒也不是，咱输的起，但也不想隐藏实力，不想辜负每个球，每个运动跑动的机会。后面天有点黑了，小姐姐主动要和老潘单挑，可能他俩实力势均力敌。我们在旁边八卦说可以要个微信，撮合他俩，一个93一个91，挺合适哈哈。他俩打的天都黑了，我们四个在旁边自拍玩的不亦乐乎，临了他俩打完了，唉，忘了要小姐姐的微信！我们吐槽老潘，一点也不主动。她走了几十秒后，老潘让我们快去追她要微信，哈哈都懒得去了，人影估计都没了，竟能看到老潘脸上的可惜。然后他就不厌其烦的帮我们举着手机拍照啦，直男有时候真挺好笑的，觉得拍出来都好看。拍完后各奔东西，老潘还在群里cue我，让我附近转转找那个小姐姐要微信，哈哈哈哈他心动了竟然。
说了一大堆废话，就是想说，机会是留给有准备的人的，走出舒适圈，才能看的更多更远。像我，不会主动加入不认识的人的球局，也不会主动邀请路人加入我们，又怎么能跳出现有的小圈子，认识更多的人，让种种憧憬美梦成真呢？有时候，只在一念间，犹豫了，胆怯了，人/机会/不一样的风景就会失之交臂。
现在的我还挺喜欢出去玩的，虽然经常因为懒惰半途而废。所以，多组组局吧，多出去感受外面的生活，至少让自己不留遗憾，不会吵着老是宅在家里多无聊了。期待下一次旅游了，下一场演唱会…
想到人世间里的一句话，好人生比好年华更重要。在我看来，一样重要，一样刻骨铭心。 https://t.cn/R2WxpQa
人总是喜欢待在舒适圈里，我也是圈子里之一。喜欢说着老生常谈的话题，怎么还没谈恋爱，怎么还没瘦下来；喜欢幻想更好的自己，迷之自信，却又停在原地。
我不算社牛，也不算社恐，有自己的想法，喜欢带动别人却也喜欢被安排被调动。
居家办公+休息了差不多十天后，其实早就开始无聊了。连做了七天的核酸，从刚开始的怨天载道，到后来怀念骑车做核酸的日子。因为没有了必须要做的事，就没有了出门的动力。
和老朋友语音了一个多小时，许久未聊，话还是很多，我愿意说，她愿意听，反之亦如此。她在计划着结婚的日子，房子车子都准备好了，却也开始焦虑甚至恐婚…我虽然单身，还和她分享着对另一半的向往，对生活有点仪式感的憧憬。我总是说太多，做太少…
下午和同事去打球，经常提，约到一起的次数却不多。不是这个有事，就是那个懒得去了。加上我共四个女生，在交通刚解封的第一天，竟然齐聚球场。果然每一次团建都需要一个组织者和一群能带的动愿意融入的人。爱丽森开车来接我的，车技一般般倒是聒噪的很，放着特别嗨的音乐，很放松，也羡慕她作为同龄人特有的激情和活力。到了约定的地点后，和另外两位回合，又晒又热，感觉去了那儿就已经可以结束一天的运动了。能出门就已经很棒了，谁又多想打球呢，找个机会聚聚罢了，打发这无聊的时间。
好了，一拍即合，都点了杯奶茶喝喝，肚子里的水还在晃动着，激烈的混双比赛就开始了。打了一会，我一个接球，球落在了密密树丛中，四个人都找不到球。一个热情的路人姐姐，也帮忙找球，个子高一点马上就够到了。然后爱丽森就问她要不要一起打会球，也只有她敢问，我们仨不会这么自来熟。小姐姐爽快的答应了，放下了她捞蝌蚪的网兜，说自己打的不好，四个人变成了五个人。额，太谦虚了，后面打了至少有两个小时吧，不带休息的。她93年的，技术型选手，讲究站位和技巧，还会带动气氛。
闲聊的时候爱娜问我老潘的朋友圈评论咋回事，然后她就加了老潘（公司男同事），然后巧的是他也在附近瞎逛。然后五个人变成了六个人。我和小姐姐一队，老潘和爱娜一队。打着打着突然冒出来一个花臂小年轻，还抽着烟，主动说想加入我们的球局。六个人变成了七个人。我场边休息，和backy她们窃窃私语：这人应该挺厉害的。额，高估了，真的是又菜又爱玩。一边扬言：我要发力了打给你们看看，一边发球连续失误几次。后来他和爱丽森组队，简直是戏精气氛担当组，接球姿势很优美，实力堪忧啊。我和老潘站那儿都不用怎么动的，快笑岔气了。我让老潘靠边休息会儿，因为我一个人就能对付他俩。
后来小伙子终于走了，也自认羽毛球刚入门球技一般。然后我和老潘+爱娜backy又打了会，哈哈老潘球技挺好，还夸我很灵活像是给球装了GPS定位一样。小姐姐开玩笑说我打球挺好，争强好胜，哈哈倒也不是，咱输的起，但也不想隐藏实力，不想辜负每个球，每个运动跑动的机会。后面天有点黑了，小姐姐主动要和老潘单挑，可能他俩实力势均力敌。我们在旁边八卦说可以要个微信，撮合他俩，一个93一个91，挺合适哈哈。他俩打的天都黑了，我们四个在旁边自拍玩的不亦乐乎，临了他俩打完了，唉，忘了要小姐姐的微信！我们吐槽老潘，一点也不主动。她走了几十秒后，老潘让我们快去追她要微信，哈哈都懒得去了，人影估计都没了，竟能看到老潘脸上的可惜。然后他就不厌其烦的帮我们举着手机拍照啦，直男有时候真挺好笑的，觉得拍出来都好看。拍完后各奔东西，老潘还在群里cue我，让我附近转转找那个小姐姐要微信，哈哈哈哈他心动了竟然。
说了一大堆废话，就是想说，机会是留给有准备的人的，走出舒适圈，才能看的更多更远。像我，不会主动加入不认识的人的球局，也不会主动邀请路人加入我们，又怎么能跳出现有的小圈子，认识更多的人，让种种憧憬美梦成真呢？有时候，只在一念间，犹豫了，胆怯了，人/机会/不一样的风景就会失之交臂。
现在的我还挺喜欢出去玩的，虽然经常因为懒惰半途而废。所以，多组组局吧，多出去感受外面的生活，至少让自己不留遗憾，不会吵着老是宅在家里多无聊了。期待下一次旅游了，下一场演唱会…
想到人世间里的一句话，好人生比好年华更重要。在我看来，一样重要，一样刻骨铭心。 https://t.cn/R2WxpQa
大家好，我是北京大学口腔医院正畸科主任医师 周彦恒。
为了方便很多新关注我的朋友查看各类型牙齿矫正案例，特将我微博上的部分经典案例做了汇总，希望能更好地帮到大家。#周彦恒话矫正# #牙齿矫正#
想来面诊可以私信我【城市+联系方式】，我会在出诊后回复。
经典案例汇总：
1）22岁小姑娘露牙龈、深覆合、嘴唇因嘴突显得厚，下巴紧张https://t.cn/A6VkS7Dk
2）从北京到上海，换了常驻地，不用换正畸医生，方便又满意https://t.cn/A6VkS7kP
3）拔4颗牙、牙齐嘴突露牙龈、变化之大堪比整形https://t.cn/A6VkS7kw
4）参差不齐的I类牙齿畸形，既有深覆合，还有反合的23岁小姑娘https://t.cn/A6VkS7Dr
5）15岁牙周红肿的小姑娘，牙不齐https://t.cn/A6VkS7DF
22岁大眼美女矫正牙齿追求更美https://t.cn/A6VkS7Dd
6）谁说36岁不能矫正？ 门牙牙缝大，骨性上颌前突、下颌后缩、侧貌改善明显。https://t.cn/A6VkS7DD
7）嘴突的人生就到19岁为止，从“齿”开启新的世界。https://t.cn/A6VkS7kZ
8）牙齐了但嘴还突，我该拿什么拯救你我的侧脸 ？二次矫正！https://t.cn/A6VkS7kA
9） 27岁，笑起来牙又多又满，矫正后能笑得更好看吗？https://t.cn/A6VkS7k2
10）方牙弓变成卵圆型牙弓！28岁之后更美的人生曲线https://t.cn/A6VkS7kv
11）32岁的我，再逢老朋友，都说“不知道哪里变了但就是更好看了”https://t.cn/A6VkS7k7
12）14岁少年郎，当矫正黄金期遇上出国留学，隐形矫正两不耽误！https://t.cn/A6VkS7kL
13）44岁还可以矫正牙齿笑起来更好看吗？她告诉你！https://t.cn/A6VkS7Dg
14）【侧颜杀】骨性前突拔四颗双尖牙实例https://t.cn/A6VkS7kz
15）下牙列先天缺失两个切牙，深覆合+牙缝大https://t.cn/A6VkS7De
16）闭锁性深覆合，方形牙弓，还能治吗？https://t.cn/A6VkS7kh
17）拔牙矫正之后得到的精致小嘴和完美笑容https://t.cn/A6VkS7kG
18）前牙轻度开合，上颌前突不敢笑是一回事，健康、发音都有隐患。https://t.cn/A6VkS7DB
19）下牙重见天日，精致下巴也出现了！https://t.cn/A6VkS7Ds
20）个别牙反颌可以矫正吗？有必要矫正吗？https://t.cn/A6VkSzvn
21）深覆合露牙龈又怎样，单纯牙齿矫正也可以“换头”！https://t.cn/A6VkSzvr
22）帅气小伙牙周问题严重，婚期在即，还能隐形矫正吗？https://t.cn/A6VkSzPv
23）【青少年案例】 矫正牙齿调整咬合的同时如何保持住较好的面型？https://t.cn/A6VkSzvu
24）【青少年案例】矫正改善深覆合+中线不齐+咬合，还送下巴！https://t.cn/A6VkSzvE
25）又实现了一个27岁的龅牙妹的变美梦想，笑起来嘴都精致多了！https://t.cn/A6VkSzve
26）55岁，不拔牙，戴着牙冠，做了根管治疗，照样可以矫正重获阳光笑容！https://t.cn/A6VkSzvm
27）别人以为的我，很高冷，殊不知18岁的我，只是不敢笑https://t.cn/A6VkSzvB
28）侧貌改善效果如何？审美E线简单直观https://t.cn/A6VkSzPh
29）青少年传统矫正改善嘴突，收获精致下巴颏https://t.cn/A6VkSzv1
30）36岁嘴突拔牙内收，隐适美的力量到底能不能胜任https://t.cn/A6VkSzv3
31）24岁嘴突矫正后收获了——M唇、颏唇沟、漂亮笑线、颊廊https://t.cn/A6VkSzvF
32）25岁主诉：嘴突+上嘴唇短、唇部不能闭合https://t.cn/A6VkSzvD
33）有心人天不负！千里来京，22岁小姑娘，国外求学也坚持认真戴牙套https://t.cn/A6VkaW5q
34）和所有30多岁踏上矫正之路的“大龄”女性一样，享受改变https://t.cn/A6VkSzvg
35）矫正后会反弹吗？这个小姑娘矫正结束3年后的复查情况给你答案https://t.cn/A6VkSzPP
36）穿同一件衣服拍的照，人却变美不少，面下1/3究竟有什么奥秘https://t.cn/A6VkSzvs
37）59岁男性+深覆合+牙齿不齐+有假牙的隐形矫正案例https://t.cn/A6VkSzP7
38）矫正之后看起来嘴变小了，但却更爱笑了https://t.cn/A6VkSzz7
39）【青少年案例】完美颏唇沟+完美咬合，更美更健康https://t.cn/A6VkSz7s
40）40岁的中年男性也可以通过矫正将飘出去的牙内收https://t.cn/A6VkSz7e
41）之前拔牙矫正过仍不满效果，二次矫正是更难还是更容易?https://t.cn/A6VkSz7r
42）非拔牙案例--不知道哪里变了？欢迎来找不同https://t.cn/A6VkSz7F
43）52岁牙缝大，缺牙，牙周不好，隐形矫正1年多效果如何https://t.cn/A6VkSzzP
44）50多岁，深覆合、深覆盖、下前牙缺一颗，怎么办?https://t.cn/A6VkSz7D
45）【轻度开合实例】通过隐形矫正让咬合正常、笑容更美https://t.cn/A6VkSzzv
46）牙槽骨薄，嘴突还能选隐形矫正吗？她的笑容是答案https://t.cn/A6VkSz7d
47）牙齿矫正，没规定是年轻人专属。53岁即便缺牙也能重获自信笑容https://t.cn/A6VkSzzh
想来面诊可以私信我【城市+联系方式】，我会在出诊后回复。
（此微博定时更新案例）
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6）谁说36岁不能矫正？ 门牙牙缝大，骨性上颌前突、下颌后缩、侧貌改善明显。https://t.cn/A6VkS7DD
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8）牙齐了但嘴还突，我该拿什么拯救你我的侧脸 ？二次矫正！https://t.cn/A6VkS7kA
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10）方牙弓变成卵圆型牙弓！28岁之后更美的人生曲线https://t.cn/A6VkS7kv
11）32岁的我，再逢老朋友，都说“不知道哪里变了但就是更好看了”https://t.cn/A6VkS7k7
12）14岁少年郎，当矫正黄金期遇上出国留学，隐形矫正两不耽误！https://t.cn/A6VkS7kL
13）44岁还可以矫正牙齿笑起来更好看吗？她告诉你！https://t.cn/A6VkS7Dg
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16）闭锁性深覆合，方形牙弓，还能治吗？https://t.cn/A6VkS7kh
17）拔牙矫正之后得到的精致小嘴和完美笑容https://t.cn/A6VkS7kG
18）前牙轻度开合，上颌前突不敢笑是一回事，健康、发音都有隐患。https://t.cn/A6VkS7DB
19）下牙重见天日，精致下巴也出现了！https://t.cn/A6VkS7Ds
20）个别牙反颌可以矫正吗？有必要矫正吗？https://t.cn/A6VkSzvn
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22）帅气小伙牙周问题严重，婚期在即，还能隐形矫正吗？https://t.cn/A6VkSzPv
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《临江仙·夜登小阁忆洛中旧游》
宋·陈与义
忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。
长沟流月去无声。
杏花疏影里，吹笛到天明。
二十余年如一梦，此身虽在堪惊。
闲登小阁看新晴。
古今多少事，渔唱起三更。
写下这首词的时候，陈与义已经快五十岁了。陈与义是洛阳人，他追忆二十年前与朋友的一场游兴。
那时，天下无事，游兴盛行，后来，金兵南下，北宋灭亡，陈与义逃难南方，遍尝苦兴，当他回忆二十多年以前的往事，百感交集。
那时的词人，与友人游赏饮宴，赏花吹笛，那些杏花疏影都变成了回忆罢了。
一切无常。
事实上，人的一生中有很多无常：身体会衰老、工作会改变、命运会逆转……每个人的人生道路都并非一成不变，而是充满变化。正如佛《贤愚经》中提到无常四边：“聚际必散，积际必尽，生际必死，高际必堕。”
1、高际必堕
有位高权重之时，必然有堕下的一天。
2、生际必死
有出生就必定有死亡。死亡很残酷，但每个人都无法逃避。有些人说：“不要讲这些，我不相信！”这其实叫掩耳盗铃。
3、聚际必散
不论家人还是朋友，有相聚之日，就难免有离别之时。
4、积际必尽
人们积累的财产总会消尽，有些是自己受用的，有些是朋友享用的，有些可能是怨敌使用的。

《佛说四不可得经》中记载了这样一个故事：
过去有兄弟四人，放弃了家庭产业，隐居深山，证得五通，自号仙人。他们有宿命通，知道自己大限将至，于是就碰头商量说：“我们早已经得到神足通，可以飞腾自在，所到之处无所挂碍。如今无常将至，我们要各自寻得避难之所了。”
其中一人腾身跳入虚空之中，隐藏了自己的身体，洋洋得意地说：“无常难道还能在虚空中找到我吗？”
一人隐身在闹市之中，想借庞杂的人群的气息隐藏自己的行迹。他心中想道：“无常只是要取一人的性命，有这么多人挡着，想必不会找到我头上。”
一人潜入大海之中，上不着天，下不着地，他身在海底，心想：“这下子无常可找不到我了吧？”
剩下的一人深入到渺无人烟的大山之中，将山劈开两半，然后隐身其中再把山合并在一起，心中得意地想：“无常怎么样也找不到这里吧？”
虽然，四个人都努力地挣扎，但可惜的是，他们一个也没能逃脱命运的安排。藏身在虚空中的，因缘成熟，自己从空中坠落，摔死了；进入闹市之中的，突然暴毙在众人面前；在大海中的，因缘到来时，登时死去，成为鱼鳖腹中之食；在山中的，被两座大山合力挤死了。
兄弟四人就这样一一死去了，无一人能够逃脱无常。
佛陀用佛眼看到这一切经过时，心中悲伤地想道：“这四个人想要借助神通来消除宿世的业障，何等的愚痴！殊不知，贪嗔痴三毒未能灭除、无上菩提未能通达，又怎能挣脱无常的魔爪呢？”于是，佛陀念诵了一首偈颂：
虽欲藏在空，若处大海中，假使入诸山，而欲自翳形，欲求不死地，未曾可获之。是故精进学，无身乃为宁。

这个故事说完之后，佛陀又为弟子们开示了世间四件不可得的事情。
第一、想要青春年少不老，终不可得。
年幼时面容姣好，光鲜美貌，头发乌黑、牙齿洁白，皮肤光泽，气力充沛，举手投足间自信洒脱，坚毅刚强，乘车、骑马时众人无不赞叹爱敬。将来有一天忽而年老，头发变白、牙齿脱落，面容起皱、皮肤松弛，身体需要拐杖来支撑，气息短促呻吟不断。想要青春永驻而不变老，毕竟是不可得的事。
第二、想要身体常安无病，终不可得。
身体强壮而健康，骨骼实盛、骨髓密实，走路步伐稳健轻松，无人能比，饮食顺畅自如，头部五官健康得当，无有不适，这种健康也是无人能及。想要免于疾病、身体安乐无有疾病，毕竟是不可得的事。
第三、要想长寿永活世间，终不可得。
无常来时，就像风吹散云一样，希望长生不死却难敌无常，忽然命终，对色身的拥有无法自在遂愿。想要长寿无极，毕竟是不可得的事。
第四、要想亲朋永远跟随，终不可得。
父母颐养天年，兄弟孝悌有序，家眷守礼知节，亲族互助共进，朋友深情厚谊，知音志同道合，夫妻琴瑟和鸣，家产富足，高官厚禄，外出骑马乘车游乐观赏时，妻妾子孙随心所欲快活玩乐，使幼奴和仆人快步随行，自己则骑马环视人群顾影自怜，对人轻蔑无理，抱有独一无二的优越感。无常来时，就像热水消融冰雪一般，内心则焦虑惧怕，请求别人帮助度过患难，怎么可能如愿呢？一旦呼吸停止，生命终结，灵魂独去，父母、兄弟、妻妾、子女、亲戚、朋友、知音、恩爱全部独留世间，高官厚爵、家产仆从也全部如星星般，分散流落各奔前程，欲求不死，毕竟是不可得的事。

佛陀告诉我们，我们的情感是无常的，财产是无常的，生命也是无常……世间的一切法都是无常的，不可乐、不可信、不可依赖、不可凭靠。因此世间的事情，无论有多么重要，论其迫切都不如了生死，言其高尚都不如成佛道！
而反观我们自己，一生不过百年，除去睡眠占据的一半时间，再除去从小到大求学的十几年，我们真正遇到佛法，可堪精进用功的时间，还剩下多少呢？
除非像六祖惠能大师那样的上根利智，一闻千悟者，不然一般中下根性的人在这有限的时间内想要修持佛法有所成就，本已不易。若再加上放逸、懈怠、懒散，不肯用功精进，却想要在短时间内把无始劫来的生死妄想全部了却，其困难程度可想而知！

观无常，方能清醒认识一切外境无论是好是坏，皆是缘起性空，通达了般若智慧，才不会被外在的人事物所迷惑。
观无常，方能真诚发心，勤修十善，远离三途，进求无上菩提之路。
观无常，方能鞭策我们对有限的生命产生紧迫感，于身体强健之时精进修行，努力行善，奉献自我，自利利人。


宋·陈与义
忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。
长沟流月去无声。
杏花疏影里，吹笛到天明。
二十余年如一梦，此身虽在堪惊。
闲登小阁看新晴。
古今多少事，渔唱起三更。
写下这首词的时候，陈与义已经快五十岁了。陈与义是洛阳人，他追忆二十年前与朋友的一场游兴。
那时，天下无事，游兴盛行，后来，金兵南下，北宋灭亡，陈与义逃难南方，遍尝苦兴，当他回忆二十多年以前的往事，百感交集。
那时的词人，与友人游赏饮宴，赏花吹笛，那些杏花疏影都变成了回忆罢了。
一切无常。
事实上，人的一生中有很多无常：身体会衰老、工作会改变、命运会逆转……每个人的人生道路都并非一成不变，而是充满变化。正如佛《贤愚经》中提到无常四边：“聚际必散，积际必尽，生际必死，高际必堕。”
1、高际必堕
有位高权重之时，必然有堕下的一天。
2、生际必死
有出生就必定有死亡。死亡很残酷，但每个人都无法逃避。有些人说：“不要讲这些，我不相信！”这其实叫掩耳盗铃。
3、聚际必散
不论家人还是朋友，有相聚之日，就难免有离别之时。
4、积际必尽
人们积累的财产总会消尽，有些是自己受用的，有些是朋友享用的，有些可能是怨敌使用的。

《佛说四不可得经》中记载了这样一个故事：
过去有兄弟四人，放弃了家庭产业，隐居深山，证得五通，自号仙人。他们有宿命通，知道自己大限将至，于是就碰头商量说：“我们早已经得到神足通，可以飞腾自在，所到之处无所挂碍。如今无常将至，我们要各自寻得避难之所了。”
其中一人腾身跳入虚空之中，隐藏了自己的身体，洋洋得意地说：“无常难道还能在虚空中找到我吗？”
一人隐身在闹市之中，想借庞杂的人群的气息隐藏自己的行迹。他心中想道：“无常只是要取一人的性命，有这么多人挡着，想必不会找到我头上。”
一人潜入大海之中，上不着天，下不着地，他身在海底，心想：“这下子无常可找不到我了吧？”
剩下的一人深入到渺无人烟的大山之中，将山劈开两半，然后隐身其中再把山合并在一起，心中得意地想：“无常怎么样也找不到这里吧？”
虽然，四个人都努力地挣扎，但可惜的是，他们一个也没能逃脱命运的安排。藏身在虚空中的，因缘成熟，自己从空中坠落，摔死了；进入闹市之中的，突然暴毙在众人面前；在大海中的，因缘到来时，登时死去，成为鱼鳖腹中之食；在山中的，被两座大山合力挤死了。
兄弟四人就这样一一死去了，无一人能够逃脱无常。
佛陀用佛眼看到这一切经过时，心中悲伤地想道：“这四个人想要借助神通来消除宿世的业障，何等的愚痴！殊不知，贪嗔痴三毒未能灭除、无上菩提未能通达，又怎能挣脱无常的魔爪呢？”于是，佛陀念诵了一首偈颂：
虽欲藏在空，若处大海中，假使入诸山，而欲自翳形，欲求不死地，未曾可获之。是故精进学，无身乃为宁。

这个故事说完之后，佛陀又为弟子们开示了世间四件不可得的事情。
第一、想要青春年少不老，终不可得。
年幼时面容姣好，光鲜美貌，头发乌黑、牙齿洁白，皮肤光泽，气力充沛，举手投足间自信洒脱，坚毅刚强，乘车、骑马时众人无不赞叹爱敬。将来有一天忽而年老，头发变白、牙齿脱落，面容起皱、皮肤松弛，身体需要拐杖来支撑，气息短促呻吟不断。想要青春永驻而不变老，毕竟是不可得的事。
第二、想要身体常安无病，终不可得。
身体强壮而健康，骨骼实盛、骨髓密实，走路步伐稳健轻松，无人能比，饮食顺畅自如，头部五官健康得当，无有不适，这种健康也是无人能及。想要免于疾病、身体安乐无有疾病，毕竟是不可得的事。
第三、要想长寿永活世间，终不可得。
无常来时，就像风吹散云一样，希望长生不死却难敌无常，忽然命终，对色身的拥有无法自在遂愿。想要长寿无极，毕竟是不可得的事。
第四、要想亲朋永远跟随，终不可得。
父母颐养天年，兄弟孝悌有序，家眷守礼知节，亲族互助共进，朋友深情厚谊，知音志同道合，夫妻琴瑟和鸣，家产富足，高官厚禄，外出骑马乘车游乐观赏时，妻妾子孙随心所欲快活玩乐，使幼奴和仆人快步随行，自己则骑马环视人群顾影自怜，对人轻蔑无理，抱有独一无二的优越感。无常来时，就像热水消融冰雪一般，内心则焦虑惧怕，请求别人帮助度过患难，怎么可能如愿呢？一旦呼吸停止，生命终结，灵魂独去，父母、兄弟、妻妾、子女、亲戚、朋友、知音、恩爱全部独留世间，高官厚爵、家产仆从也全部如星星般，分散流落各奔前程，欲求不死，毕竟是不可得的事。

佛陀告诉我们，我们的情感是无常的，财产是无常的，生命也是无常……世间的一切法都是无常的，不可乐、不可信、不可依赖、不可凭靠。因此世间的事情，无论有多么重要，论其迫切都不如了生死，言其高尚都不如成佛道！
而反观我们自己，一生不过百年，除去睡眠占据的一半时间，再除去从小到大求学的十几年，我们真正遇到佛法，可堪精进用功的时间，还剩下多少呢？
除非像六祖惠能大师那样的上根利智，一闻千悟者，不然一般中下根性的人在这有限的时间内想要修持佛法有所成就，本已不易。若再加上放逸、懈怠、懒散，不肯用功精进，却想要在短时间内把无始劫来的生死妄想全部了却，其困难程度可想而知！

观无常，方能清醒认识一切外境无论是好是坏，皆是缘起性空，通达了般若智慧，才不会被外在的人事物所迷惑。
观无常，方能真诚发心，勤修十善，远离三途，进求无上菩提之路。
观无常，方能鞭策我们对有限的生命产生紧迫感，于身体强健之时精进修行，努力行善，奉献自我，自利利人。


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