#健身日记#
运动：力量见P1，腿部拉伸，游泳40min，全身拉伸。每次做完哈克深蹲，肩膀都会留下P2的印子[允悲]我觉得我的腿能加重量，但肩膀不允许[二哈]
饮食：见P3、4。蛋黄酥真得太好吃了[泪][泪][泪]我昨天买了一堆小甜品，计划每天早上吃一个，现在很期待未来每天的早饭[偷乐]
饮水：今天好渴，居然喝了快3L。
周结：上周自称平均65.5，本周平均65.15，减了0.4，还是瘦了嘛[噢耶]再接再厉(ง •_•)ง 

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