10分钟完成简单快手的西餐牛排
今天给大家推荐一下我平时一个人的时候为了省时间的快手牛排10分钟即可完成！☺️
准备食材✨✨✨✨✨
省时达人牛排一块 鸡蛋一颗 西蓝花 胡萝卜 喜欢意面的可以加点意面
做法✨✨✨✨✨
1️⃣牛排提前6-8小时放冷藏室解冻
2️⃣取出牛排(无需水洗)厨房纸吸干水分 西蓝花焯水 煎个鸡蛋
3️⃣大火热锅冒烟后加入油/ 黄油，放入牛排，煎至两面金黄(每一面1-3分钟，按个人喜好为准)
4️⃣关火静置两分钟后切开摆盘撒上酱料即可
✨✨✨✨✨
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3️⃣大火热锅冒烟后加入油/ 黄油，放入牛排，煎至两面金黄(每一面1-3分钟，按个人喜好为准)
4️⃣关火静置两分钟后切开摆盘撒上酱料即可
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呜呜最近好看的登西也太多了吧❗
今天的快乐来自it's focus的神仙高光粉饼✨
我感觉这种小小一颗好方便诶！可以带出门随时补妆 有时候在外面补完妆 经常会发现脸上的高光不见了 可是晚上还有！怎么能少得了高光呢！
6个色号 每一颗都闪到心里了[赢牛奶]而且粉质好细腻！姐妹们一定要试试S02白茶薄荷糖 一颗搞定卧蚕眼妆高光 真的是万能色！！光泽感绝了[开学季]
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#刘宇宁洛铭西# ✨#刘宇宁东方风云榜# ✨#摩登兄弟[超话]#
早安！
理想不是粮食，而是一颗种子，需要播种；生活不是画卷，而是一张白纸，需要你去渲染；事业不是绿洲，而是一片荒漠，需要你去创造@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁宁哥刘宇宁
#选择去爱你[音乐]#
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