#治愈不开心# 凭着这一杯咖啡☕️
度过愉快的周末❤️
治愈的马卡龙色系咖啡杯 冲泡一杯牛乳拿铁
这个周末的【小幸福】
闻着牛乳拿铁的香味就很放松这种冷萃冻干咖啡粉最大还原了咖啡的醇厚，冲泡方便，而且重点是无蔗糖！减脂期的我可以放心的大口喝新买的折叠杯里面还有刻度，这泡咖啡也太方便了吧！贴心的隔热杯套，居然还搭配了一支吸管！颜控的我要给个大大赞每个配色都长在了我的审美上❤️早晨冲泡后来不及喝可以放在包包里，不会漏！环保级♻️材质，绿色出行[给你小心心]
度过愉快的周末❤️
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这个周末的【小幸福】
闻着牛乳拿铁的香味就很放松这种冷萃冻干咖啡粉最大还原了咖啡的醇厚，冲泡方便，而且重点是无蔗糖！减脂期的我可以放心的大口喝新买的折叠杯里面还有刻度，这泡咖啡也太方便了吧！贴心的隔热杯套，居然还搭配了一支吸管！颜控的我要给个大大赞每个配色都长在了我的审美上❤️早晨冲泡后来不及喝可以放在包包里，不会漏！环保级♻️材质，绿色出行[给你小心心]
今天又完结了一部纪录片——《玄奘之路》，真是太好看了，看完第一集停不下来的那种，越看越想看，一口气能看完。一共十二集，每集半个小时。其实在没停课之前，我就已经看完了。可是忍不住还想看第二遍，于是今天第二遍也总算看完了。
这是我2022年看完的第三部纪录片。我看纪录片的时间是在中午十二点半到下午一点，和早上五点半到六点多起床洗漱。也就是午休时间和早起时间。因为我觉得这两个时间是完全属于我自己的时间，没有任何的干扰，我可以全身心放松的投入我想做的事情，这，真是一种享受。 https://t.cn/A6LagaZp
这是我2022年看完的第三部纪录片。我看纪录片的时间是在中午十二点半到下午一点，和早上五点半到六点多起床洗漱。也就是午休时间和早起时间。因为我觉得这两个时间是完全属于我自己的时间，没有任何的干扰，我可以全身心放松的投入我想做的事情，这，真是一种享受。 https://t.cn/A6LagaZp
改变焦虑的方式
就是静下来享受当下
[送花花]
要享受目前所拥有的
现在家属居家办公 闲暇之余孩子的一切娱乐活动都归爸爸 包括一起看电影 看纪录片 偶尔还辅导一下作业（一直都是我负责）
小小私心 [憧憬]：对我来说 这段时间是前所未有的放松
跟家属轮流隔一天做饭
我可以利用碎片时间
提升自己
也看一些育儿的书籍（买回来好几本还没拆封的）[阴险][阴险]
还有一句话
先救自己再渡他人
[并不简单]
#日常[超话]##穿搭[超话]##生活碎片#
就是静下来享受当下
[送花花]
要享受目前所拥有的
现在家属居家办公 闲暇之余孩子的一切娱乐活动都归爸爸 包括一起看电影 看纪录片 偶尔还辅导一下作业（一直都是我负责）
小小私心 [憧憬]：对我来说 这段时间是前所未有的放松
跟家属轮流隔一天做饭
我可以利用碎片时间
提升自己
也看一些育儿的书籍（买回来好几本还没拆封的）[阴险][阴险]
还有一句话
先救自己再渡他人
[并不简单]
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