#每日一善[超话]# #阳光信用#
要对自己更有信心，就算偶遇艰难挫折也要勇往直前。要更加珍惜每一个当下，就算日子偶尔鸡飞蛋打。要清醒，要铭记，要保持善意，因为我们拥有的是无比珍贵的，来之不易的春天。 ​​​可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀

#中国作家网[超话]#
有苦难，有瓦解，有崩溃，有死亡，但同时也有春天，有新生，有生命。应该苏醒，就是应该醒来，应该站起来，应该过新的生活。

—— 帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》 ​​​​#吾爱读书[超话]#
2022是艰难、转折的一年，特别是三月，诸事不顺，但我坚信：“山有顶峰，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。” https://t.cn/z8snpdv

#读书#情绪绘本暨经典跟读
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《有一个朋友叫悲伤》也是冼三省同学一再看的绘本之一。悲伤是哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。它是一种负面情绪，人们都不想有悲伤的体验，但是每个人又不可避免有悲伤的时候。当你悲伤的时候，你是怎样处理的呢？悲伤有没有让你在一个较长的时期都很颓丧？对还不太会的表达小朋友又怎样去跟他讲述如何面对悲伤呢？这本绘本以拟人化的手法告诉小朋友悲伤是一个朋友，有时会不请自来。既然无处躲藏，不如和它聊聊，和它一起做喜欢的事，做着做着，也许它就走了。小朋友听着简洁的文字，看着形象的图画，也许不知不觉就内化成他自己处理悲伤这种负面情绪的方式。而悲伤来袭时，接受、共处、放下，于成人也适用。
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少时读经典，一读而过，少有体悟。今时读，时有会心之意，始明“四十不惑”，诚不欺也。 https://t.cn/R2WxQdu