耕而陶聊茶:二十五.三红七绿为青茶 (1、青茶溯源谈虎丘)

六大茶类中的青茶也叫乌龙茶,俗称半发酵茶,它的主要产地在我们国家的福建、广东、台湾三省。最具代表的品种就是闽北岩骨花香的武夷岩茶,闽南安溪铁观音,广东潮州的凤凰单丛,台湾的乌龙茶。从历史文献上看,这四个地区产生乌龙茶的先后顺序首先是福建武夷,其次安溪,再次台湾,最晚为广东潮州。

青茶制作讲究,鲜叶的采摘,不能过嫩也不能过老。太嫩,咖啡碱、茶多酚含量高,糖类跟形成芳香物的前导物低,成茶滋味苦涩、香气低。过老,内含物质低,纤维素含量高,茶汤亦差。所以要在茶树新梢的顶芽形成驻芽的时候采摘小开面儿或大开面儿,俗称“开面采”。这时候茶树鲜叶中呈苦涩味道的脂型儿茶素减少,糖类增加,嫩梗里产生了较多的氨基酸,香叶醇、苯乙醛等香气成份增加。接着通过萎凋使鲜叶轻度失水,破坏叶绿素,令氨基酸与可溶性糖类增多;蛋白质分解,低沸点的青草气得以挥发,如此就为香高、味醇、耐泡的优质成品茶的形成奠定了坚实基础。

接下来开始做青。做青用一个词来讲就是叶片的“死去活来”,这形容的是摇青跟凉青交替过程中茶树鲜叶的状态。通过摇青,鲜叶跟嫩梗里的水分缓慢散发,使得生机勃勃的叶片一下子变得“垂头丧气”;把摇过的叶片放置一会儿,嫩梗里残留的水又重新分布到了叶子表面,叶片接着展现出生机勃勃的样子。如此反复交替,我们就看到了鲜叶不停地“死去活来”,也有人把这个过程称作“走水”、“还阳”。摇青过程会让叶片边缘不断受到震动和摩擦,令边缘细胞逐步损伤,使得多酚氧化酶对儿茶素渐进氧化。当鲜叶的含水率下降到一定程度,叶子的颜色由绿转淡绿、黄绿,叶片边缘出现红斑并且花香开始出现,就要果断杀青,钝化叶片中酶的活性,终止叶片内儿茶素的氧化,保留巩固茶的内在品质。再经过揉捻、烘干、焙火等工艺终成青茶。

清崇安知县陆廷灿的《续茶经》约作于雍正十二年(1734年),在书中他援引王草堂《茶说》所述:“茶采后,以竹筐匀铺,架于风日中,名曰晒青。俟其青色渐收,然后再加炒焙。阳羡闬片,只蒸不炒,火焙以成。松罗、龙井皆炒而不焙,故其色纯。独武夷炒焙兼施,烹出之时,半青半红,青者乃炒色,红者乃焙色也。茶采而摊,摊而摝,香气发越即炒,过时、不及皆不可。既炒既焙,复拣去其中老叶、枝蒂,使之一色。”。看,采后晒青、摇青、炒、焙、拣梗,在那时候主要的青茶工艺已经展现无遗。王草堂即王复礼,是明代心学大家王阳明的后人,《茶说》成书应为清初。清康熙四十七年(1708年)已六十有七的王草堂受福建抚台之聘来闽,寓居武夷山。后一直隐居于此,潜心向学,前后经历了王梓、梅廷隽、陆廷灿三任崇安令,终老于武夷。王草堂在《茶说》中记录的有关武夷茶制法的文字对考证乌龙茶起源来讲弥为珍贵,泽被后人。

新事物的出现是有前提条件的,乌龙茶在武夷山的诞生也不例外。明洪武二十四年(1391年),朱元璋一道诏旨,令茶废团改散,“岁贡上贡茶,罢造龙团,听茶户惟采芽茶以进”,把团茶都废掉,喝散茶。明代沈德符所著《万历野获编·补遗》里也记载:“国初四方贡茶,以建宁阳羡为上,犹仍宋制,碾而揉之,为大小龙团。洪武二十四年九月,上以重劳民力,罢造龙团,惟采茶芽以进。其品有四:曰探春、先春、次春、紫笋。茶加香味,捣为细末,已失真味。今人惟取初萌之精,汲泉置鼎,一瀹便饮,遂开千古茗饮之宗,不知我太祖实首辟此法。陆羽有灵,必俯首服。蔡君谟在地下,亦咋舌退矣。”。沈德符的歌功颂德稍显肉麻,但放小牛出身的朱皇帝废团改散可真是对茶的一次大变革,条索型散茶方便揉捻、发酵,它的大量出现,为自明以降茶类的百花齐放奠定了基础。

说乌龙茶的诞生,不得不从明代冠绝天下的虎丘茶讲起。有朋友说,虎丘茶不是绿茶吗,跟乌龙茶有啥子关系。外行了不是,没有虎丘茶,就引不出两百多年后乌龙茶在武夷山的诞生。静下心来,慢慢听吧。

到过苏州的朋友都知道,苏州的虎丘,相传是吴王阖闾墓冢所在地,其墓道口就在剑池深处。《史记》记载吴王阖闾葬于此,传说葬后三日有“白虎蹲其上”,故名虎丘。《苏州府志》说茶圣陆羽在贞元年间(约796年)曾长期寓居苏州虎丘,一边著书,一边研究茶学。他发现虎丘处有一泉水,汲水饮茶,质甘清凛,为水之美者。于是就在虎丘山上挖石筑井一眼,此井被后人称为“陆羽井”,亦称“陆羽泉”。

陆羽泉被唐代品泉家刑部侍郎刘伯刍评为“天下第三泉”。明代王鏊曾赋诗:“翠壑无声滑碧鲜,品题谁许惠山先?沉埋断础颓垣里,搜剔松根石罅边,云乳一林沆瀣分,天光千丈落虚圆。闲来弃置行多恻,好谢东山悟道泉。”。现在的陆羽井为一长方形水池,约一丈多见方,井四周石壁陡峭如削。石肌天然,色呈褐赭,秀若铁花。从前宋代苏东坡来此游赏赞其为“铁华秀岩壁”,后人遂将其称作“铁华岩”。“铁华岩”这三个字后来被清代范承勋手书,并将其刻于石壁之上。凡今游山的怀古之士无不至此一睹这“陡崖垂碧湫,古苔铁花冷,中横一线天,倒挂浮图影”的泉石盎然之境。

说到这儿,要澄清一个事情,有人说虎丘茶是陆羽带到苏州种植培育的,其实这是一个误解,虎丘茶的种植跟陆羽没有一点关系。从两点可以看出来,一,陆羽的《茶经》大约是在公元780年完成的,陆羽《茶经》里并没有关于虎丘茶的记述。这也是后来清顺治年间广东人陈鉴著《虎丘茶经注补》的原因。二,唐代诗人韦应物(737年~791年)在唐德宗贞元四年(788年)七月到苏州任刺史,至德宗贞元七年(791年)卒于苏州官舍。陆羽是在韦应物逝后五年才来虎丘。在任上,韦应物写下了脍炙人口的茶诗<<喜虎丘园中茶生>>,诗中写道:“洁性不可污,为饮涤尘烦。此物信灵味,本自出仙源。聊因理郡余,率尔植荒园。喜随众草长,得与幽人言。”。可见,彼时虎丘山上早已长有茶树,非陆鸿渐所植。

《元和县志》记载虎丘所产之茶:“叶微带黑,不甚苍翠,烹之色白如玉,而作豌豆香,性不能耐久,宋人呼为‘白云茶’。”。在宋代,已经出现了虎丘茶的影子。明末苏州状元文震孟(1574年~1636年)就说:“吴山之虎丘,名艳天下。其所产茗柯,亦为天下最,色香与味在常品外。如阳羡、天池、北源、松萝俱堪作奴也。”。卜万祺,明天启元年(1621年)举人,崇祯时官广东韶州知府。他在清顺治年间(约1644年~1661年)著述的《松寮茗政》里写到:“虎丘茶,色味香韵,无可比拟。必亲诣茶所,手摘监制,乃得真产。且难久贮,即百端珍护,稍过时,即全失其初矣。殆如彩云易散,故不入供御耶。”。

清顺治年(1655年)广东人陈鉴侨居苏州,感:“陆桑苎翁《茶经》漏虎丘,窃有疑焉。陆尝隐虎丘者也,井焉、泉焉、品水焉,茶何漏?....予乙未迁居虎丘,因注之、补之;其于《茶经》无以别也,仍以注、补别之,而《经》之十品备焉矣。桑苎翁而在,当哑然一笑。”。于是陈鉴著《虎丘茶经注补》。他在文中对虎丘茶的生长、品饮做了记载,他说虎丘茶树“花开比白蔷薇而小,茶子如小弹”,生长在“虎丘之西,正阳崖阴林”,“虎丘紫绿,笋芽卷舒皆上”,“鉴亲采数嫩叶,与茶侣汤愚公小焙烹之,真作豆花香。”。

清朝的《虎丘山志》载:“虎丘茶,出金粟房。叶微带黑,不甚苍翠,点之色如白玉,而作豌豆香。”。金粟房是虎丘山上寺院之一,这段文字点出了“虎丘茶”的出处。综上,我们可以知道,名艳天下的虎丘茶是明代虎丘山中寺庙和尚种植、制作的。

版权声明:本文为新浪微博认证美食博主"耕而陶一茶"原创撰写,欢迎博友在微博上转发,交流茶知识。但,任何单位、媒体、个人未经允许不得复制转载,违者必究。

耕而陶聊茶:二十.汤鲜叶美看绿茶 (春来洞庭话碧螺)
我绿茶三兄妹里的幺妹“小乔”-洞庭碧螺春一一出世,下面跟各位聊一聊洞庭碧螺春的今世前生吧。

一提洞庭碧螺春,大家可能都知道一个被茶界说烂了的故事,这个故事是从清朝王应奎的《柳南随笔》中来的。王应奎号柳南,生于康熙二十二年(1683年),约卒於乾隆二十五年(1760年)。他在《柳南随笔》里记述了清圣祖康熙皇帝于康熙三十八年(1699年)春第三次南巡车驾幸太湖的事。巡抚宋荦从当地制茶高手朱正元处购得精制的“吓煞人香”茶进贡,帝以其名不雅驯,题之曰“碧螺春”。后人评曰此乃康熙帝取其色泽碧绿,卷曲似螺,春时采制,又得自洞庭碧螺峰等特点,钦赐其美名。从此碧螺春遂闻名于世,成为清宫的贡茶。 实际这个对碧螺春最早命名的记载是有问题的。

我找到的最早明确写出“碧螺春”三字的文献资料是在明末清初的文人吴伟业(1609年—1672年)写过的一首《如梦令》里:“镇日莺愁燕懒,遍地落红谁管。睡起爇沉香,小饮碧螺春盌。帘卷,帘卷,一任柳丝风软。”,这个早于《柳南随笔》中康熙的赐名。另外,约成书于雍正十二年(1734年)的《续茶经》中,作者崇安知县陆廷灿引《随见录》(《随见录》,一说它是明朝人写的书,该书散失)中的记载,在《续茶经》中也叙述了关于碧螺春的情形:“洞庭山有茶,微似岕而细,味甚甘香,俗呼为下杀人,产碧螺峰者,尤佳,名碧螺春。”。在雍正年,陆廷灿记录的碧螺春的特点还是扁形的片茶而非《柳南随笔》里康熙皇帝所取“卷曲似螺”之态。

《续茶经》前后历时十七年方成书。陆廷灿能写出《续茶经》,除了其对品茗有一定造诣外,跟他任崇安县令也有很大关系,崇安县就是现在的武夷山市。陆廷灿说:“余性嗜茶,承令崇安,适系武夷产茶之地。值制府满公,郑重进献,究悉源流,每以茶事下询。查阅诸书,于夷之外,每多见闻,因思采集为《续茶经》之举。”。另外陆廷灿对北宋沈括《梦溪笔谈》中说的“建茶皆乔木,吴、蜀唯丛茭而已”有质疑,他引《随见录》云:“按沈存中(沈括字存中)《笔谈》云,建茶皆乔木,吴、蜀唯丛茭而已,以余所见,武夷茶树俱系丛茇,初无乔木。此存中未至建安欤?抑当时北苑与此日武夷有不同欤?”。这就可以看出陆廷灿是位极具独立思考能力、不唯书之人。个人觉的陆廷灿于碧螺春之言是可信的。

综上,我们可以推断出,扁形片状碧螺春至少是出现在雍正之后,且在康熙前就已经有了“碧螺春”的称谓了。康熙赐名一说,就是个故事而已。所以有时候真的是不能只唯书的。

唐代杨晔撰《膳夫经手录》里记载:“茶,古不闻食之,近晋、宋以降,吴人采其叶煮,是为若粥,至开元、天宝之间,稍有茶,至德、大历遂多,建中以后盛矣。”。这说明了苏州洞庭山一带在唐以前已经有茶,开始时是采叶煮为茗粥,至唐后才做成饼茶。 北宋年间,书学理论家朱长文(1039年—1098年)在它的《吴郡图经续记》里说:“洞庭山出美茶,旧为入贡。《茶经》云,长洲县生洞庭山者,与金州、蕲州、梁州味同。近年山僧尤善制茗,谓之水月茶,以院为名也,颇为吴人所贵。”

号无碍居士的李弥大(1080年—1140年)在《无碍泉诗并序》也有“鸥研水月先舂焙,鼎煮云林无碍泉,将谓苏州能太守,老僧还解觅诗篇。”。从上面文字可以看出,碧螺春的前身叫“水月茶”,其时还是蒸青团茶。 明正德年,洞庭东山人王鏊所著《姑苏志》有云:“茶出吴县西山,谷雨前采焙极细者贩于市,争先腾价,以雨前为贵也。”。水月茶已有炒青茶出现,且“极细”。 清朝雍正年,陆廷灿《续茶经》提到碧螺春是扁形的片茶。民国年间,章乃炜编纂的反映清代帝后起居、典章制度、清宫机构的书《清宫述闻》里出现了这样的字眼:“乾隆时,各省例进方物。茶叶一类,两江总督进碧螺春茶一百瓶,银针茶、梅片茶各十瓶...。”。可见乾隆时期碧螺春已经成了清廷贡茶。到此,碧螺春的身世清楚了,可以断定,外形螺曲的碧螺春肯定是乾隆之后出现的。

再聊聊碧螺春茶“铜丝条,浑身毛,蜜蜂腿儿,花果味儿”的特点都是什么意?“铜丝条”是说高温杀青致使茶叶一部分发黄,又因春茶内含物质多、密度大、入水即沉,故云。“浑身毛”特指碧螺春特殊的搓团提毫工艺。“蜜蜂腿儿”是说茶的外形卷曲。还有人说它似佛陀头发之螺形,或为寺内僧人所创,曾是一款礼佛之茶。“花果味儿”说的是碧螺春这个小青茶品种经炒制后所产生的馥郁的花果香气,周瘦鹃曾有诗曰:“都道狮峰无此味,舌端似放妙莲花。”

碧螺春是纯手工茶,气候所限,每年只能做十来天。有机会大家真的要去品品它,没别的,得尝尝春天的味道呀! 今天,清明前的洞庭西山,阳光明媚。我,躺椅,线装书,一杯洞庭碧螺春。当真是“镇日莺愁燕懒,遍地落红谁管。睡起爇沉香,小饮碧螺春盌。帘卷,帘卷,一任柳丝风软”。

版权声明:本文为新浪微博认证美食博主"耕而陶一茶"原创撰写,欢迎博友在微博上转发,交流茶知识。但,任何单位、媒体、个人未经允许不得复制转载,违者必究。

“见证八方之美”2021沈阳都市旅游圈摄影大赛,等你来参加!

深入贯彻落实省委、省政府提出的“一圈一带两区”发展战略,加快推进“以沈阳为中心的现代化都市圈”建设要求,充分展示宣传沈阳都市旅游圈魅力的自然风光和丰富的旅游资源,广泛调动全民参与的积极性,用镜头定格记忆,见证八方之美。
由沈阳市、鞍山市、抚顺市、本溪市、阜新市、辽阳市、铁岭市文化旅游和广播电视局和沈抚改革创新示范区社会事业局联合主办,辽宁省旅游摄影协会支持,都市圈各城市摄影家协会协办的2021沈阳都市旅游圈摄影大赛,于11月25日正式启动。大赛面向社会各界公开征集摄影佳作,广大摄影爱好者和市民朋友可拍摄沈阳都市旅游圈精美照片并投稿,最高可赢取3000元奖金。
你心中的沈阳都市旅游圈是什么样的?摄影作品以围绕体现沈阳都市旅游圈7市1区“食、住、行、游、购、娱”旅游要素等方面,可涵盖“景区美景、人文景色、历史建筑、城市地标、特色美食、冰雪、温泉、庙会、灯会”等,运用摄影的手法,全面展现沈阳都市旅游圈的独特魅力。
本次摄影大赛也诚挚欢迎广大市民网友,对喜爱的摄影作品进行点赞投票。可通过大赛专属H5,查看并挑选出心仪的摄影作品,为它投票助力!

一、活动主题
《见证八方之美》2021沈阳都市旅游圈摄影大赛
二、组织机构
主办单位:沈阳市文化旅游和广播电视局
鞍山市文化旅游和广播电视局
抚顺市文化旅游和广播电视局
本溪市文化旅游和广播电视局
阜新市文化旅游和广播电视局
辽阳市文化旅游和广播电视局
铁岭市文化旅游和广播电视局
沈抚改革创新示范区社会事业局
支持单位:辽宁省旅游摄影协会
协办单位:辽宁省旅游摄影(沈阳、鞍山、抚顺、本溪、阜新、辽阳、铁岭)协会
鞍山市摄影家协会
抚顺市摄影家协会
本溪市旅游摄影协会
阜新市摄影家协会
辽阳市摄影家协会
辽阳市旅游摄影协会
辽阳文旅摄影团队
铁岭市摄影家协会
三、赛事安排
(一)征集时间
作品征集时间:2021年11月25日—12月9日
线上投票时间:2021年12月14日—12月19日
评选结果公布时间:2021年12月25日之前
(二)征集范围
1.沈阳都市旅游圈7市1区(沈阳、鞍山、抚顺、本溪、阜新、辽阳、铁岭、沈抚示范区)城市区域范围内;
2.摄影作品需用独特镜头视角,记录都市圈文旅美好景象,包含但不局限“春、夏、秋、冬”四个季节的摄影作品均可,支持组照投稿;
3.围绕体现“食、住、行、游、购、娱”旅游要素等方面,可涵盖“景区美景、人文景色、历史建筑、城市地标、特色美食、冰雪、温泉、庙会、灯会”等多方面。
(三)作品要求
1.作品需符合社会主义核心价值观,要求表现内容健康、积极向上、不能涉及黄色、暴力、不能涉及和损害他人隐私;
2.参赛作品必须为原创作品,投稿者应对作品的整体及局部均拥有独立、完整、明确、无争议的著作权,所投送的作品不得侵犯第三人的包括著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益。因投稿者提供作品涉及知识产权导致第三方索赔的,由投稿者负责解决并承担责任,如涉及相关法律纠纷,其责任完全由参赛者本人承担。
3.参赛作品拍摄时间不限,拍摄地点特别强调仅限为沈阳都市旅游圈7市1区(沈阳、鞍山、抚顺、本溪、阜新、辽阳、铁岭、沈抚示范区)范围内;
4.参赛作品数量不限,在作品获奖时,即默认参赛者允许本次比赛主办方拥有作品无偿永久使用权,有权将该作品用于展览展示、城市宣传等非商业用途。
5.摄影图片作品规格:(1)图片要求JPEG格式,单张图片文件5兆以上;(2)组照投稿要求:组照系列图片限8张以内,可组照合成,单张图片也需上传邮箱内;
(四)活动参与方式
1. 2021年11月25日-12月9日,通过大赛指定投稿邮箱进行作品上传,只接受线上投稿,请将作品发送至指定邮箱:sydsq2021@126.com。
2.请随投稿附作者真实姓名、电话,以及作品名称,拍摄地仅限(沈阳都市旅游圈7市1区),信息不全作品将不予参评。
(五)评选办法
1.评审方式
由评审组采取50%权重全网投票+50%专家评审权重,对参赛作品中评选出一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖作品。
2.结果揭晓
评审结果获奖名单,将在网易新闻、腾讯新闻、新浪新闻、一点资讯、今日头条、辽宁旅游摄影协会微信公众号等媒体平台同步公布。
3.作品展示
活动将开设专题摄影作品展,优秀奖及获奖作品纳入图片资料库,用于城市公益宣传。
(六)奖项设置
本次摄影征集活动设置奖金、颁发证书。
一等奖,1名,奖金 3000元。
二等奖,2名,奖金各2000元。
三等奖,5名,奖金各1000元。
优秀奖,200名,奖金各100元。
(七)奖金领取时间及地点
组委会另行通知。
(八)活动咨询
《见证八方之美》沈阳都市旅游圈摄影大赛摄影作品征集活动组委会,联系电话:张老师,联系电话:13514213540

孙老师,联系电话:15734036884

王老师,联系电话:13478318000
以上未尽事宜,本次大会主办方具有最终解释权。
下方为投票二维码,扫码即可参与线上投票。
(线上投票时间:2021年12月14日—12月19日)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 要切实打通政策落实的‘最后一公里’为企业解决实际困难和问题,让市场主体真正感受到营商环境的优化成果。”随着新一轮疫情得到有效遏制,调兵山市公安局以助力企业优质高
  • 也是不懂了,被四五代女团主唱都翻唱过的If I Ain't Got You要发N遍,并且评论区永远会有人暗戳戳踩下朴彩英,这样小肚鸡肠耍心思的评论还会被赞上热评
  • 【额尔古纳】俄罗斯接壤的边陲城市,各种俄式建筑很有特色,要注意的是边陲城市的进入政策经常在变,建议多多留意。 路线景点概况:【根河】中国zui冷的城市不是漠河
  • 稳固的金牛是个值得信赖的人,一旦和金牛的感情稳定下来,便不必担心这位以固执著称的稳健之人会轻易变心,暂时的分离不会改变一份实实在在的爱情。射手座坚定指数★★☆☆
  • 白法又叫善法,身口意三门能引无罪安乐的行为都是白法,也就能增长守护一切福德18、增长妙称遍满三界念诵地藏咒能增长美名周遍三界。大乘是能生自他一切利乐的源泉,大乘
  • #西安地铁6号线二期年内建成通车#】3月24日,记者从陕西省发改委获悉,2022年推动新型城镇化高质量发展要干24项工作,涵盖推动关中平原和呼包鄂榆城市群高质量
  • 今日直播首战TL.Bunnyhoppor@Bunny博士HS 3:0 干净利落拿下对手;第三局,iG.Syf@iG随缘风 苦战遗憾落败...今日赛全部果详见下图
  • (2)阿难当知。汝坐道场。销落诸念。其念若尽。则诸离念一切精明。动静不移。忆忘如一。当住此处。入三摩地。” 讲色阴境界的开始,打坐修行的开始。 “阿难当知”,
  • kkOma:一直在跟协会说这样的日程很不好,所有的队伍在联赛期间都会把赞助商的拍摄推迟到比赛之后,其实我到底要怎么要讲才能阻止,对于这觉得很郁闷,作为国家代表的
  • #朱莲壁合[超话]# 「 2022.04.22 」 ▷ ℎ. 일 년 중 가장 특별한 오늘 화사한 봄꽃처럼 피어난 배우님의 생일을 진심으로
  • 《密迹经》云:此三千大千世界有八十四亿百千垓众生之类,言辞各异,计是一切皆归一义至真之惠,菩萨应殊唱异言,说法开化。(《新编全本印光法师文钞》卷一第81页 复高
  • 多关注自己,关注自己是怎么想的,问问自己“我此刻有怎样的感受”“我可以怎样照顾自己的感受”无论关系好不好,我都可以在关系中活得好。多关注自己,关注自己是怎么想的
  • 到现在为止,一共做过好多次检测了,但是全是抗原自检,相对来说,就有可能说明未来有好消息。估计等彻底可以出去活动的时候,江南的夏天都要来了。
  • 历史,不管是过去、现在和将来,都不可能有例外的,这个世界会永远地纷扰和杀戮下去。我们同样不知道人的这一生彼此间该怎样地过活才算是有意义地活着或死去!
  • 共存与清零:很多人还没有搞清的12个基本事实最近国内疫情越来越严重,而与病毒共存的观点仍然非常盛行,看来,很多人直到现在还没有搞清下面这些基本事实:1、人们在疫
  • 1、前段时间阿周搞出了点意外,跟小李对接的工作都交接给了别人,今天又见到阿周,远离了小李的阿周压力好像小了很多,有种明显自信起来了的感觉,对小李说话的音量都提高
  • 16.喝足够的水,睡足够的觉,可以轻松瘦下17.最快的方法是节食,但也最伤身,暴食和反弹都会随之而来18.水果当正餐不仅不减肥,还催胖#推文[超话]#书名:樯橹
  • #运程# 正偏财的断语理解(二)57.正财为忌神,有吝啬的倾向,魄力不足,生活略嫌刻板乏味,喜斤斤计较,太坚守原则,死板,凡事不懂得变通,因而引起无端的烦恼,令
  • 真正的师者给你的是喜悦、是平和、是宁静,因为你从他身上看到这些,他的瞳孔反射你的本质,最终你发现了你和他一样的自己的心的资源。真正的老师从不觉得你需要添加或需要
  • 昨天农业股连板没敢上[笑cry][笑cry],低吸了一个次新股,跌成狗的,没想到今日涨停[哈哈],高低切换呢。今日又追了一个低位的次新股,明天不冲高,也跌不到哪