提起慢性咽炎，有的人再熟悉不过了，

咽部有干痒、发胀，咽中如有物堵塞，

咳不出、咽不下，病情反复，治疗难。

这时候，少商穴可以帮你缓解缓解。

少商穴属于手太阴肺经，又名”鬼哭穴“，

意为灸少商的时候鬼邪会哭着散去，

邪气消失，阳气恢复，可见它的功能非常强大。

少商穴具有泻热开窍、通利咽喉、

醒脑宁神、苏厥开窍的功效。

临床主要用于治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、

小儿惊风、热病、中暑、感冒等病症，

尤其对于慢性咽炎，

少商穴具有非常显著的疗效。

少商是井穴，

在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉，少商放血，

就相当于将肺经过热的气血引出去，

还肺一个清凉的天地。

定位：

在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

做法：

① 点刺放血：

先用酒精将针和皮肤都消毒，

然后捏起一点点少商处的皮肤，

用针快速在皮肤上刺两下，

同时挤三到五滴血，

然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

② 掐揉：

经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，

对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒；

注意：

掐按时力度不宜过大，以免受伤。

#悉尼留学#说到感冒发烧大家都会想到澳洲的神药Panadol，但其实它最主要是缓解疼痛，如果想要更有效的治疗就需要更有针对性的感冒药。Codral Day&Night是我们熟悉的“白加黑”！早上吃红片，晚上吃橙片。这个药还有扑热息痛成分，能够有效的缓解由于感冒引起的：头痛、发烧，流鼻涕鼻子不通以及肌肉酸痛等症状。

【神药二甲双胍能用于减肥吗？医生告诉你：主要用于治疗糖尿病，是否能用于减肥要这样看！】

1、真的可以用来减肥吗？

有研究 显示，二甲双胍在肥胖组和超重组 2 型糖尿病患者中降低体重作用明显，对正常体重患者体重影响较小。

因此二甲双胍对于 2 型糖尿病患者具有减轻体重的作用，尤其对于肥胖患者。

2、健康人群

盐酸二甲双胍肠溶胶囊适应证不但有降血糖作用，还可能有减轻体重的作用，但是这个作用只限于非胰岛素依赖尤其肥胖的糖尿病患者，该说明书同样未提及对于健康人群有减轻体重的作用

因此从目前说明书来看，健康人群不能将二甲双胍作为常规减肥药来服用。

3、药品不良反应

《二甲双胍临床应用专家共识（2016 年版）》提出二甲双胍主要不良反应是胃肠道反应：腹泻、恶心、呕吐等。

当患者耐受后此症状会消失，另外长期腹泻、恶心、呕吐等会导致营养不良，电解质紊乱、精神不振。呕吐时，胃酸会随呕吐物反流损伤食管。

长期服用二甲双胍可引起维生素 B12 缺乏，引起巨幼红细胞性贫血。

在掌握好禁忌证的前提下，长期应用二甲双胍引起乳酸中毒的概率很低，但是不等于完全没有。

在临床工作中发现一名女性为减肥自行服用盐酸二甲双胍片 500 mg，3 次/天，约 1 年后出现消化道不适和肝功能异常，经过实验室检查，排除其他原因考虑是盐酸二甲双胍引起。对于非糖尿病患者，其降低体重效果有限，已有滥用二甲双胍减肥导致严重低血糖的报道 。

4、健康人群盲目使用二甲双胍作为减肥药，会带来不良后果，因此从不良反应来看，健康人群不能将二甲双胍作用常规减肥药物来服用。

所以减肥还是那就话:管住嘴迈开腿。
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