第二周（ 第1天）
初始体重：72.3公斤
今日体重：72.3公斤
72.3 我是不是跟这个数字有缘啊[晕][晕]
晚餐意思了下 吃了两口鱼肉 一口菜 一盘虾
今天喝水1700ml
我发现了 我不运动不出汗 好像很难瘦
我减肥的黄金期 就是夏天
好了 加油今年夏天要穿吊带
#糖糖减肥打卡##减肥##减肥[超话]##减肥打卡#
初始体重：72.3公斤
今日体重：72.3公斤
72.3 我是不是跟这个数字有缘啊[晕][晕]
晚餐意思了下 吃了两口鱼肉 一口菜 一盘虾
今天喝水1700ml
我发现了 我不运动不出汗 好像很难瘦
我减肥的黄金期 就是夏天
好了 加油今年夏天要穿吊带
#糖糖减肥打卡##减肥##减肥[超话]##减肥打卡#
#减肥日志#
减肥真的难，我都减了多少年了还是没有减下来。
我今年年后开始，本来一开始的策略是不咋吃也不咋动，体重蹭蹭的掉，一把年纪了也害怕，而且不吃饭真的是也没力气也没精神。
那么就多吃点然后运动吧，从好好开始一天三餐开始~然后饭吃了，没动，前面掉的几斤又他妈长回来了。。
今天开始还是少吃吧，又一个循环。
减肥真的难，我都减了多少年了还是没有减下来。
我今年年后开始，本来一开始的策略是不咋吃也不咋动，体重蹭蹭的掉，一把年纪了也害怕，而且不吃饭真的是也没力气也没精神。
那么就多吃点然后运动吧，从好好开始一天三餐开始~然后饭吃了，没动，前面掉的几斤又他妈长回来了。。
今天开始还是少吃吧，又一个循环。
今日官宣
开始今年的第一次正式减肥，为期一个月，每周不少于2～3次跑步，2～3次跳操，作为奖励可以出去吃一顿不胖的，以资鼓励（吃货最后的倔强），目标月瘦5斤！！！
今日运动已完成
最重要的是：不能打脸不能打脸不能打脸
这个忌 睡得太多 也是绝了，睡觉还碍事了？？？ https://t.cn/RCjgKKR
开始今年的第一次正式减肥，为期一个月，每周不少于2～3次跑步，2～3次跳操，作为奖励可以出去吃一顿不胖的，以资鼓励（吃货最后的倔强），目标月瘦5斤！！！
今日运动已完成
最重要的是：不能打脸不能打脸不能打脸
这个忌 睡得太多 也是绝了，睡觉还碍事了？？？ https://t.cn/RCjgKKR
✋热门推荐