#艾灸养生知识# #中医艾灸养生# #艾灸[超话]# 【艾灸的好处】秋季养生之要在于养肺，要滋养肺腑，肺气清爽，呼吸平畅，神气安宁，就不会生病。尤其是秋冬季节，天气寒冷干燥，鼻塞就更严重了。像艾灸就能舒缓的渗透，然后会有一定的治本效果，艾灸的药理能渗透到我们的这个经络，消炎止痛，修复鼻腔内膜治疗鼻炎。
1、温经散寒 2、行气通络
3、扶阳固脱 4、调节免疫
5、延年益寿 6、拔毒泄热
1、温经散寒 2、行气通络
3、扶阳固脱 4、调节免疫
5、延年益寿 6、拔毒泄热
生活处有处中医
中节元阴气奇，盛于养而生言，邪阴最容易侵犯体人。所以呵护阳气为尤重要，其尤体虚的人，不吃要大凉大油之，物以免产生过重的寒湿之，气空调也等是今天病重的基础。多用姜生大枣茶，善用阳旺气盛的艾灸或艾叶脚泡。 https://t.cn/z8NJtAB
中节元阴气奇，盛于养而生言，邪阴最容易侵犯体人。所以呵护阳气为尤重要，其尤体虚的人，不吃要大凉大油之，物以免产生过重的寒湿之，气空调也等是今天病重的基础。多用姜生大枣茶，善用阳旺气盛的艾灸或艾叶脚泡。 https://t.cn/z8NJtAB
#小样知识剧场# 【养脾胃=养命‼️】
中医有句话：“养脾胃是养元气，养元气是养生命”
脾胃是气血生化的源头，是后天之本[贊]
只有脾胃正常运转，才能保证我们吃的喝的被转化为人体可以吸收利用的营养物质，并运输到全身各处，起到滋养的作用[憧憬]。
脾胃不好，三分靠治、七分靠养
【好东西推荐】
⭕️ 气味草本固体饮料
⭕️ 山药茯苓茶汤+山药薏米粉
⭕️ 赤小豆薏米茶汤+赤豆茯苓茶
⭕️ 艾灸（中脘穴、丰隆穴、太白穴、足三里穴）
中医有句话：“养脾胃是养元气，养元气是养生命”
脾胃是气血生化的源头，是后天之本[贊]
只有脾胃正常运转，才能保证我们吃的喝的被转化为人体可以吸收利用的营养物质，并运输到全身各处，起到滋养的作用[憧憬]。
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