爱尔兰克莱尔县杜林悬崖（Doolin Cliff）步道
与帕特·斯威尼 (Pat Sweeney) 一起沿着从杜林 (Doolin) 到莫赫悬崖 (Cliffs of Moher) 游客中心的海崖徒步旅行，体验世界这一地区令人叹为观止的乡村美景的独特体验。一边是当地农民的绿色田野，另一边是大西洋的海浪，如果您沿着狂野的大西洋游览爱尔兰西海岸，那么由这些当地农民之一带领的壮观步行是必须的道路。 Pat 是当地历史学家和步行爱好者，是当地历史和民俗方面的专家，他热衷于保护在该地区耕种的五代家庭所享有的乡村生活方式。

沿着砾石小路步行大约需要 3 小时，并在莫赫悬崖游客中心结束，您可以在那里搭乘公共交通工具返回杜林。沿海岸步行约 8 公里，沿途还穿过帕特农场的两个部分，步行很轻松，耳边总是能听到大海的声音。游客将有幸看到该地区的自然美景，并从对当地充满热情和热情的导游的角度聆听对过去和现在生活的诠释。

去洪湖鸿鹄园散步，被树冠吸引，忍不住拍下来。

在心理学上，树是有能量的，尤其是年代久远的树，本身就具有着积极向上净化沉静的能量。在当今繁杂、快速、浮躁的生活节奏里，如果能够每周抽出一点点时间去公园找一棵有眼缘的大树，抱一抱，或者坐在树下，闭上眼睛去聆听感受大树的呼吸，你会感觉到不同时间段，不同季节，树给人的感受是不一样的。

如果可以，仰着脸，均匀呼吸，把注意力集中在树枝树叶上，看树的枝叶在蓝天下摇曳，能帮助你恢复鱼元气，对心灵起到很好安抚净化作用。#徐州[超话]##生活感悟[超话]##微博健康公开课##治愈系心理学[超话]##实用心理学小技巧# https://t.cn/RJw8Dkn

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人生的悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得时欣喜，而在失后坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手；精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去聆听，当你领略了失 ​​​