今日，著名体育节目主持人Nick Wright在节目中点评了詹姆斯-哈登前往篮网的交易。
#NBA#
“东部大迁徙在继续上演！那个国王去了西部，然后突然之间，在东海岸打球显得更有吸引力了！整整15年啊，没有超级球星想去东部打球！他们说，‘不，那是勒布朗（詹姆斯）的分区。’现在他在西部，他们表态，‘哦，让我去东部试试看吧。’”该记者说道。

心理成熟的人在失败或犯错时并不会反复自责，而是能够同情自己。

自我同情意味着对待自己就像对待一个好朋友一样。例如，你的一个好朋友考试不及格或者面试失败了，此时他非常失望和低落，这时你应该不会跟他说“天哪，你怎么回事啊？我告诉过你应该多做准备，你怎么不好好准备啊？现在后悔也来不及了”。

作为好朋友，你更可能会说“我看得出你一定很失望很难过，特别是你在准备工作上已经花了那么多功夫，我想如果你能振作起来重新准备，下次一定会成功的“。显然，这是一种更好的对话方式，为什么不也这样对待遇到挫折的自己呢？

当然，自我陶醉、没有理由地安慰犯了错误的自己也不是正确的处理方式，这根本不是对自己好，而是不敢于面对现实、不能认清自己的现状。

当你犯了一个错误而对此感到失望和难过，你才会开始反思，那么下次就可能会有所改善，一切都会慢慢好起来。

但如果不能意识到从失败中收获经验的事实，一味地用批判的语言来抨击自己，这就像是用过分积极的言语来安慰自己一样，是不能认清自己现状的表现。

因此当你犯错或遇到挫折时要对自己有一定的同情心，像对待好朋友一样对待自己。

节选自酷炫脑文章《成熟人群的7大特征，你占了几个？》
原作者 ：Nick Wignall
翻译 ： 沛大星

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