#HPV# 去年我HPV感染，现在转阴了! 上个月做的HPV复查，结果是转阴了。我是HPV16和52两个高危感染，活检结果还好是慢性宫颈炎，算是心里有一些安慰，说真的，我自己都没想过会好的这么快。现在想起刚确诊的时候，焦虑不安和恐惧充满我的内心。对于如何使HPV转阴，必须要坚持努力，只要有所行动我相信就一定会有结果的，我现在做一些总结，希望对 HPV感染还没转阴的姐妹们有所帮助。
第一:停止性行为
感染了的姐妹们一定要停止性行为，然后让你的伴侣也去做个检查，防止因交叉感染而不知道，导致恶化。这一点真的很重要，医生说就算做好保护措施也一样有很大几率感染，为了自己身体健康，感染期间一定不能再有性生活。每天坚持锻炼，早睡早起，不熬夜，多运动。不抽烟不喝酒，同时还要吃点营养品，尤其是多补充硒，硒本来就有“抗癌之王”一称，所以要及时补充，特别是已经感染的集美们，诗优克硒片选用的是酵母硒并采用日本超微快涔技术，使肠道更易吸收增强抵抗力，与此同时酵母生长时，硒与酵母体内的蛋白质和多糖结合转化成生物硒，酵母还富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，坚持补充不仅可以对抗HPV感染，还能养护宫颈，增强子宫抵抗力，和内部粘膜修复能力，预防宫颈病变的出现。能够促进身体各项机能的稳定运转，可以稳定组织系统的活跃性和免疫性。其中的硒元素还对免疫有辅助帮助，调节免疫细胞，增强身体的抵御力。可以促进T淋巴细胞自然杀伤细胞、吞噬细胞的增殖、分化，提高免疫细胞的活性。感染了HPV不要一直害怕焦虑，这样对你没有任何用。因负面情绪，还会影响你的恢复，积极乐观，保持愉悦，有一个好的心态。
我感染的其中一项还是高危中的高危，情况也不乐观，自己整天担心害怕，人之常情，不过还是要尽量的舒缓自己的心情，尽量保持平和的心态对身体恢复才有更好的帮助，我就是这样用药加吃硒片，差不多半年转阴的，就是这样恢复的啦。祝各位还没转阴的姐妹们早日转阴啦，以后永远不会感染病毒细菌，健健康康

头发爱出油还脱发怎么办?我是从我朋友那儿极力推荐这个首迷防脱洗发水牌子才认知的，买回来就迫不及待的用起来啦 我也没用多久，好像就十来天的样子吧，但是效果非常好，头发坚固了很多，用了之后发质很好，头发非常蓬松，出油的情况也大大改善了，头发一直很干净清香，掉头发确实少了我相信坚持用下去效果一定很好。

这个世界骗不骗我是它的事情‍♀️我相不相信它是我的事情☺️我相信世界是美好的哪怕它愿意骗我坚持的东西我相信总会实现的就像我骑着单车总会到达我心中梦的地方⛰就像我不会将咸咸的汗水拭去️‍♂️流进眼里的刺痛能提醒我继续抬头奔跑 ⛹饿的时候会有妈妈做的一碗面 辣椒一定会有 荷包蛋一定会有

早安，宝贝，去吃饭了！